鞋與生活

盡量保持您鞋子的清潔，尤其每次戶外活動(dòng)過(guò)后，至少要用刷子將鞋上的泥土灰塵刷掉。大多數(shù)材質(zhì)的鞋子，可用中性肥皂加清水清洗（注意不要隨便使用清潔劑清洗），濕的鞋子將水瀝干后塞報(bào)紙置于陰涼通風(fēng)處，切忌用火或烘干機(jī)烤干，如此會(huì)破壞鞋子的材料（特別是Gore-Tex的鞋子）。鞋內(nèi)雜物清干凈，鞋墊取...

穿鞋的基本要求是舒適合腳。美國(guó)《真簡(jiǎn)單》雜志最近刊文分析了“最好的鞋”和“最差的鞋”，值得參考。最好的鞋1、后跟較低。鞋跟最好為5厘米以下，這樣不會(huì)增加腿部及腳部肌肉的負(fù)荷，也不會(huì)給前腳掌增加額外的壓力。2、后跟厚實(shí)。鞋后跟細(xì)長(zhǎng)會(huì)導(dǎo)致腳部不穩(wěn)定。粗厚點(diǎn)的鞋跟則有助于保持腳部穩(wěn)定，降低...

　　現(xiàn)代社會(huì)，講究穿著漂亮的人數(shù)越來(lái)越多。高跟鞋、尖頭皮鞋等一系列外觀靚麗的鞋子受到廣大人群，特別是年輕人群的熱捧，于是越來(lái)越多的人也因此得了新時(shí)代的疾病嵌趾甲。　　嵌趾甲俗稱甲溝炎，是足趾最常見(jiàn)的疾病之一，多見(jiàn)于拇趾，引此病的主要原因是不適當(dāng)修甲、鞋的壓迫及外傷，將局部軟組織擠...

　造型可愛(ài)的童鞋，是媽咪們最愛(ài)選購(gòu)的嬰兒用品之一！但是選雙好鞋，該注意哪些原則？平時(shí)該如何清潔保養(yǎng)童鞋？本篇特別邀請(qǐng)專家，通通一次告訴你！　　認(rèn)識(shí)寶寶的腳ㄚ　　特點(diǎn)1：腳底脂肪層比較肥厚　　因?yàn)閷殞毜哪_掌脂肪層厚，腳掌的足弓尚未發(fā)育完全，無(wú)法完全吸震，所以寶寶走起路來(lái)總是搖搖晃晃，...

　記得那是在我負(fù)責(zé)一年級(jí)的時(shí)候�！　〈蟾攀情_(kāi)學(xué)后一周左右，一個(gè)男孩子一瘸一拐地走過(guò)來(lái)，告訴我他的腳很痛�！　∮谑俏冶阌^察了一下他腳上穿的鞋子，明顯超出了他的腳長(zhǎng)，十分肥大，每走一步都拖拖拉拉，很不合適�！　〈┲�這樣的鞋走路，必然就要在腳趾和前腳掌處施加更多的力量，不管是誰(shuí)穿上這樣...

美國(guó)著名時(shí)尚網(wǎng)站今晨刊文稱，無(wú)論是最近熱銷的厚底鞋，還是前幾年流行的楔形鞋、細(xì)跟高跟鞋，都會(huì)使女性的腳部和腿部存在“高度危險(xiǎn)”。文章指出，只要高度超過(guò)3英寸（7.62公分）的高跟鞋，就會(huì)影響到女性的身體健康，而各種高跟鞋傷害的部位不盡相同�！駟�(wèn)題之一厚鞋跟鞋類專家梅根·科麗指出，現(xiàn)在特...

由于高跟鞋能很好地顯示女孩的腿形及曼妙身段，深受廣大愛(ài)美女孩的歡迎。時(shí)下正值夏季，大街小巷無(wú)處不見(jiàn)穿著高跟鞋、蓮步姍姍的女郎。殊不知，高跟鞋也能穿出病來(lái)。坐在診室里的女士名叫小雨，雖然她今年只有37歲，但穿高跟鞋已有20年的歷史了。年輕時(shí)，她喜愛(ài)打扮，加之身材高挑，人又漂亮，穿高跟鞋...

追求時(shí)尚的女性大多喜歡穿高跟鞋，因?yàn)楦吒�鞋能夠增加人的身高，使身材顯得苗條、秀麗。但長(zhǎng)期穿高跟鞋對(duì)女性的身體健康是不利的，尤其對(duì)青春發(fā)育階段的少女更是有害無(wú)益。由于身體正處于生長(zhǎng)發(fā)育階段，骨骼結(jié)構(gòu)中軟骨成分較多，柔軟且富有彈性，可塑性較大，極易變形，過(guò)早穿高跟鞋易引起腰椎形態(tài)變化...

　高跟鞋時(shí)尚、漂亮，讓女性更有魅力。但近日，美國(guó)“探索發(fā)現(xiàn)頻道”報(bào)道稱，小腿酸、腳掌疼……這些高跟鞋帶來(lái)的不適，并不是短短幾天就能緩過(guò)來(lái)的，因?yàn)樽钚卵芯堪l(fā)現(xiàn)，高跟鞋對(duì)身體的傷害是長(zhǎng)期存在的�！　≡谶@項(xiàng)研究中，研究人員選取了鞋跟分別為5厘米和8.8厘米的兩種鞋，通過(guò)傳感器、攝像機(jī)等測(cè)量...

足踝醫(yī)學(xué)專家經(jīng)過(guò)調(diào)研發(fā)現(xiàn)，經(jīng)常穿高跟鞋行走可以顯著改變踝關(guān)節(jié)的正常功能，并且改變身體中心。在行走時(shí)，必須由膝、腰以及腰部的代償來(lái)保持穩(wěn)定的步態(tài)。長(zhǎng)時(shí)間的緊張與壓力還可導(dǎo)致膝關(guān)節(jié)發(fā)生退行性改變。此外，絕經(jīng)前后的婦女由于體內(nèi)雌激素水平降低、骨質(zhì)疏松和體態(tài)肥胖，也可加重膝關(guān)節(jié)的負(fù)重和損...

鞋子是人們?cè)偈煜げ贿^(guò)的生活用品。隨著生活水平的提高，一個(gè)人擁有幾雙鞋已是普遍現(xiàn)象。鞋子買(mǎi)多了，自然會(huì)積累一定的選購(gòu)經(jīng)驗(yàn)，但不可否認(rèn)，除價(jià)格、式樣以外，大多數(shù)人對(duì)鞋子的“底細(xì)”不甚了了。雖然鞋子屬于衣飾的范疇，但其最根本的功能是在方便人們行走的前提下保護(hù)足部。這種保護(hù)不僅讓足部免受...

　很多女性都愛(ài)穿高跟鞋，因?yàn)樗�不僅能給女性帶來(lái)自信，有些還能優(yōu)化女性的身材線條，將女人的性感魅力凸顯出來(lái)，所以很多女性都是一整天踩著它們，啪嗒啪嗒地生活，盡管并不十分舒服。記者經(jīng)常在街上看到，有的女性穿著很細(xì)而且有近10cm的高跟鞋，走路都有點(diǎn)晃悠，仍是樂(lè)此不疲�！　【痛└吒�鞋的利弊...

夏天，許多穿運(yùn)動(dòng)鞋的人苦于鞋中的異味，下面就教你怎樣去除鞋臭。◆用棉花沾些酒精塞入球鞋里，這樣經(jīng)過(guò)一夜以后，酒精就揮發(fā)掉了，臭味即可清除，隔天就可再穿�！粲靡粡埳杂驳募�，把樟腦丸包起來(lái)，將樟腦丸碾碎，把粉末均勻地灑在鞋內(nèi)，在上面放上鞋墊，一雙鞋只要大約一個(gè)樟腦丸就可以了。這樣鞋內(nèi)...

女性穿上高跟鞋，重心前移，挺胸收腹，顯得健美、輕盈，風(fēng)姿綽約�？上У氖�，漂亮似乎總是與代價(jià)掛上鉤�！　「吒�鞋與十種疾病形影相隨　　腳痛：高跟鞋對(duì)腳部的傷害最直接。人走路，腳底有三個(gè)點(diǎn)支撐體重，前腳掌兩個(gè)，腳后跟一個(gè)，隨著鞋跟的增高，著力點(diǎn)前移，全身重量大部分集中到腳掌上。前腳掌受...

　　經(jīng)常穿高跟鞋的女性，雙腳都會(huì)不同程度地受到傷害，比如由于皮膚反復(fù)受擠壓和摩擦，表皮組織增生。鞋頭太尖，腳趾就會(huì)受到壓迫，長(zhǎng)期如此，就易導(dǎo)致足部血液循環(huán)不順暢；鞋跟太高，走路快時(shí)很容易摔跤、崴腳。聰明的女性，應(yīng)該懂得一手緊抓美麗，一手緊握健康，為自己挑雙既美麗又合適的高跟鞋�！�...