拖鞋不離腳易患扁平足

   天氣一熱，一些時(shí)尚人士、退休在家的老年人等，通常會(huì)選擇一整天都穿著涼拖或拖鞋。對(duì)此，醫(yī)生提醒，常穿拖鞋也存在健康隱患，不僅容易感到疲勞，甚至還可能患上扁平足。尤其是那些身體比較胖的老年人，更不適宜長(zhǎng)期穿拖鞋。

　　人們?cè)谏�活中穿的拖鞋，大多是平底、平跟或是無跟的。這類鞋的鞋跟較矮，從而改變了人體的姿態(tài)，使人們的身體重心易偏向內(nèi)側(cè)，足部就會(huì)因負(fù)重不當(dāng)而容易出現(xiàn)扁平足。

　　醫(yī)生建議，為了避免扁平足，可選擇有后跟的布鞋。此外，選擇的鞋底要厚些。后跟較鞋底腳掌部最好有2厘米左右的高度，使體重負(fù)荷盡量向足弓各支點(diǎn)分散些，減輕足弓的承受壓力。