戶外運(yùn)動(dòng)要謹(jǐn)慎氣胸發(fā)作

　　【中國(guó)鞋網(wǎng)-傷病防治】春天是走出戶外親近自然的最好季節(jié)，氣溫適宜、爬山賞景、野炊露營(yíng)……不少戶外運(yùn)動(dòng)愛好者紛紛走出家門，到田間山頭，賞花賞景，好不愜意。然而，戶外愛好者要特別提防氣胸發(fā)作，有些人雖然看上去很健康，甚至連胸透都看不出有何異常，但卻會(huì)在某天的用力屏氣或一陣劇烈咳嗽后，突發(fā)氣胸。

　　據(jù)介紹，自發(fā)性氣胸是指因肺部疾病使肺組織和臟層胸膜破裂，或靠近肺表面的細(xì)微氣腫泡破裂，肺和支氣管內(nèi)空氣逸入胸膜腔。它往往表現(xiàn)為突然發(fā)作，多見于男性青壯年，實(shí)際上它還多是各種慢性呼吸道疾病的并發(fā)癥，比如慢性支氣管炎、肺氣腫、肺結(jié)核、肺大皰、支氣管哮喘、支氣管擴(kuò)張等。

　　正常情況下，胸腔內(nèi)僅有數(shù)十毫升的液體，起潤(rùn)滑作用，便于呼吸時(shí)肺部活動(dòng)，其內(nèi)部壓力低于外界大氣壓。如果胸膜被刺破，外界空氣就會(huì)通過胸壁或肺部進(jìn)入胸膜腔，使里面壓力大增，壓迫肺部，造成呼吸困難、氣體交換障礙，從而出現(xiàn)缺氧、氣急、休克等癥狀。

　　輕度氣胸者會(huì)偶感胸悶、氣急，重度氣胸者則會(huì)突發(fā)胸痛，繼發(fā)胸悶或呼吸困難并有刺激性咳嗽。且根據(jù)調(diào)查研究發(fā)現(xiàn)，約有50%的氣胸病人在發(fā)生氣胸前有用力屏氣、排便或打噴嚏等動(dòng)作，所以用力屏氣是被列為自發(fā)性氣胸的第一大誘因，其次才是劇烈咳嗽和呼吸道感染。

　　戶外運(yùn)動(dòng)鍛煉身體雖然有益健康，但對(duì)于氣胸病人來說，卻是要反其道而行之，因?yàn)閯×义憻挄r(shí)的用力屏氣很有可能誘發(fā)氣胸，帶來生命危險(xiǎn)。一切具有爆發(fā)性動(dòng)作的運(yùn)動(dòng)，都是氣胸患者的禁忌。（中國(guó)鞋網(wǎng)-最權(quán)威最專業(yè)的鞋業(yè)資訊中心）