心理學(xué)家給求職者面試的四條建議

    在求職競(jìng)爭(zhēng)最激烈的時(shí)刻，找工作的人會(huì)用盡渾身解數(shù)。從釘齊面試套裝，到制作精巧、引人矚目的完美簡(jiǎn)歷，求職者需要注意求職過(guò)程的所有方面--包括他們的行為。

　　商務(wù)專家可以提供大量關(guān)于如何表現(xiàn)自己的技巧，但他們不是唯一能幫助你、使你面對(duì)未來(lái)老板時(shí)改進(jìn)你的表現(xiàn)的人。心理學(xué)家同樣可以提供大量建議，請(qǐng)看心理博客上最新的帖子。

　　心理博客提供十條建議，同時(shí)附有建議背后研究資料的簡(jiǎn)短解釋。下面是其中四個(gè)最好的建議：

　　* 閑談但不要自夸。一項(xiàng)針對(duì)116位剛剛畢業(yè)、正在求職的大學(xué)生的研究表明（Higgins & Judge， 2004）：面試中最成功的學(xué)生是討人喜歡的學(xué)生：他們贊揚(yáng)公司，恭維面試官，表現(xiàn)出熱情，討論共同的興趣，面帶微笑并保持目光接觸。相反，令人驚訝的是，炫耀的、自我吹噓的行為非常低效，而技能、才干和曾負(fù)責(zé)的積極活動(dòng)的差別，對(duì)結(jié)果影響很小。所以，盡管老板們常說(shuō)工作經(jīng)驗(yàn)和資質(zhì)是該工作招聘最重要的考慮因素，這項(xiàng)研究表明，事實(shí)顯然不同。在考慮求職者是否適合該公司的時(shí)候，最重要的影響因素是他們閑聊的能力。

　　* 自言自語(yǔ)。我們中的大多數(shù)人有時(shí)會(huì)自言自語(yǔ)，有助于我們?cè)谠S多生活領(lǐng)域中的表現(xiàn)。人們常說(shuō)，自言自語(yǔ)是瘋狂的標(biāo)志，或者顯然你看過(guò)太多不靠譜的自助書(shū)籍。好吧，它也許有點(diǎn)俗氣，但在工作面試的背景下--當(dāng)它被稱作"口頭自我指導(dǎo)"時(shí)--看起來(lái)它確實(shí)有效（Latham & Budworth， 2006）。你可以對(duì)自己說(shuō)一些像"我自己自信地走進(jìn)房間"、"我可以微笑，堅(jiān)定地與面試官握手"這樣的話。你也可以以同樣方式實(shí)行這里或別的地方提到的其他要點(diǎn)。只是不要大聲說(shuō)出來(lái)，更不要在面試官面前自語(yǔ)。

　　* 停止假笑。所有常用的、積極的身體語(yǔ)言，有助于給人留下好印象：微笑，目光接觸，身體前傾，和身體的方向。研究表明，所有這些非言語(yǔ)行為對(duì)面試成功率有明顯的積極影響（Woodzicka， 2008）。
　　* 自我防御（如果需要的話）。通常的面試建議要你避免自我防御。人們說(shuō)，不要為你經(jīng)歷的缺陷找借口，也不要為缺點(diǎn)道歉。但這并不總是對(duì)的。實(shí)際上，一些研究顯示， 如果形勢(shì)需要，你不應(yīng)該擔(dān)心防御。在模擬面試中，當(dāng)難題出現(xiàn)，那些編造借口、表達(dá)懊悔自責(zé)，并且發(fā)誓不再重犯的申請(qǐng)人，得分要比那些避免防衛(wèi)的人高（Tsai et al.， 2010）。 （來(lái)源：商業(yè)英才網(wǎng)）