職場(chǎng),怎一個(gè)累字了得
都說(shuō)人在職場(chǎng),身不由己。在社會(huì)轉(zhuǎn)型、經(jīng)濟(jì)轉(zhuǎn)軌、文化重塑、人格重構(gòu)的大背景下,有統(tǒng)計(jì)說(shuō)65%的職場(chǎng)男女備感生存壓力,一些焦慮癥、恐懼癥、強(qiáng)迫癥、抑郁癥、失眠癥、職業(yè)飽和、無(wú)聊神經(jīng)癥、癔病、神經(jīng)衰弱、失眠、性怪癖等等心理疾病在職場(chǎng)蔓延,人際沖突、情感創(chuàng)傷、不公心結(jié)、尊嚴(yán)缺失、人格解體等一系列職場(chǎng)健康問(wèn)題一直困擾著職場(chǎng)的男男女女。一個(gè)字累,一種說(shuō)不出滋味的心累。
職場(chǎng)打拼該如何應(yīng)對(duì)各種各樣的累?本期特邀文榮醫(yī)院心理中心主任金小豐為讀者答疑解惑。
職場(chǎng)怪病癔癥
在一家外貿(mào)公司工作的王女士陪客商奔波一天后回到辦公室,稍事休息后想下班回家,卻再也站不起來(lái)了,兩腿軟軟的。急忙送到醫(yī)院,經(jīng)過(guò)各種檢查都屬正常,后來(lái)輾轉(zhuǎn)去了很多地方看病,也服用了一段時(shí)間的精神類藥物,不見(jiàn)好轉(zhuǎn),整個(gè)人都快崩潰了。
張小姐是某商貿(mào)城的一家私營(yíng)業(yè)主,因趕單子與員工發(fā)生爭(zhēng)執(zhí),被員工伶牙俐齒一頓搶白,一氣之下竟什么也聽(tīng)不見(jiàn)了。做完了所有的檢查后,醫(yī)生說(shuō)她的身體系統(tǒng)沒(méi)有任何病變,可她就是什么都聽(tīng)不見(jiàn)。
■專家解析
這就是臨床上比較少見(jiàn)的心理癔癥,是由精神因素或不良暗示引起的一種癥狀,如氣憤、委屈、恐懼、焦慮、抑郁或其他種種內(nèi)心痛苦,可導(dǎo)致突然發(fā)病。這種發(fā)病也是慢慢累積起來(lái),最后發(fā)生質(zhì)變的過(guò)程。其表現(xiàn)形式也是多種多樣,如感覺(jué)和運(yùn)動(dòng)功能障礙、內(nèi)臟器官和植物神經(jīng)功能失調(diào)以及精神異常。這類癥狀無(wú)器質(zhì)性損害的基礎(chǔ),可因暗示而產(chǎn)生,也可因暗示而改變或消失。由于這種病比較少見(jiàn),醫(yī)生為慎重起見(jiàn),都會(huì)進(jìn)行相關(guān)癥狀的檢查,直到確診無(wú)器質(zhì)性疾病才提醒病患去看心理醫(yī)生。
小女生愛(ài)上老男人
最近小佳很苦惱,25歲的她雖說(shuō)不上很靚,但清新可人,氣質(zhì)嫻雅,家境很好,父母都是公務(wù)員,自己大學(xué)一畢業(yè)就到了一家收入不錯(cuò)的外企上班。她的身邊不乏追求者,但卻鬼使神差地愛(ài)上一位有家庭、足可做自己父親的客戶。在她眼里,這位老男人風(fēng)度翩翩,談吐不俗,最要命的是和他在一起就感到很溫暖很安全,離開(kāi)他就心慌慌空落落的。只是她知道他們是不可能在一起的,那男人很愛(ài)自己的家。雖說(shuō)職場(chǎng)上有逢場(chǎng)作戲的,但她相信他們之間的愛(ài)是真的。
■專家解析
這是個(gè)老掉牙的故事,但類似的事情還不在少數(shù),如職場(chǎng)小男生愛(ài)上老姐姐,老女人愛(ài)上小男生等等。除了心理學(xué)上的戀父戀母情結(jié)之外,還需特別注意的是戀子情結(jié)。
愛(ài)是沒(méi)錯(cuò)的,只是每種愛(ài)的后面要去承受違反社會(huì)規(guī)則的后果,然后去回溯理清這種情感背后內(nèi)在深處的動(dòng)因。只有真正去領(lǐng)悟面對(duì)過(guò)往的成長(zhǎng)經(jīng)歷,碰觸事件本質(zhì)真相,才能真正了解自己的需要,了解自己的盲區(qū)盲點(diǎn)。有個(gè)現(xiàn)象值得關(guān)注,只要有這樣那樣情結(jié)的,都有一段被自己刻意遺忘或選擇性遺忘的傷痛史。小佳如果選擇了無(wú)原則的愛(ài),其實(shí)就選擇了傷痛的延續(xù),雖然不管怎樣的選擇都是值得尊重的。
職場(chǎng)是戰(zhàn)場(chǎng),職場(chǎng)是劇場(chǎng),每一幕都表達(dá)了男女主角人生的內(nèi)涵、處世的策略與技巧、社會(huì)背景的印痕。如何在職場(chǎng)中游刃有余,自我保護(hù),最終抵達(dá)自我實(shí)現(xiàn)的巔峰,是值得職場(chǎng)男女深思的課題。(來(lái)源:8020人才網(wǎng))