高跟鞋給你全身無(wú)法割舍的痛

    中國(guó)鞋網(wǎng)07月01日訊，還記得那個(gè)美麗的童話，人魚公主為了擁有雙腿，為了和心愛的王子跳上一支舞，心甘情愿忍受腳踩刀尖的劇痛，想來(lái)都覺得凄美。現(xiàn)代女人也有這樣一種無(wú)法割舍的痛……

　　高跟鞋——從１７世紀(jì)成型開始，折磨了女人們３個(gè)半世紀(jì)。沒(méi)有一樣?xùn)|西，像高跟鞋那樣讓女人又愛又恨，高跟鞋使女人步幅減小、重心前移、腿部挺直、臀部收縮、胸部前挺、婀娜韻致應(yīng)運(yùn)而生，疼痛也隨之而來(lái)。

　　痛在腳上的“女人味”

　　穿上高跟鞋，重心前移，全身重量過(guò)分集中到腳趾、這要多大的抗壓力才行。腳趾擠在鞋尖，不僅腳趾畸形，踝關(guān)節(jié)也不再穩(wěn)當(dāng)，一定要小心扭傷，甚至骨折。美國(guó)哈佛醫(yī)學(xué)院的　　痛在腰上的“女人味”

　　重心過(guò)度前移，造成骨盆向前，脊柱彎曲的多了，腰椎和頸椎就要承受更多的力，容易受傷，久而久之腰病、頸椎病也都來(lái)了。這也是近年來(lái)，女性腰椎間盤突出癥多發(fā)的原因之一，可是往往被人們忽視。

　　痛在頭上的“女人味”

　　穿上高跟鞋，整個(gè)腳掌只有一個(gè)著力點(diǎn)，地面反回來(lái)的力完全到了腦部，總是受到這個(gè)力的影響，時(shí)間長(zhǎng)了自然會(huì)頭痛。

　　要女人不穿高跟鞋，就像要了一些女人的命。我們只能盡量降低傷害程度，讓女人穿著高跟鞋，能走健康路。我們能做的只能是增強(qiáng)對(duì)這個(gè)力的承受度，就是要加強(qiáng)骨骼的抗力能力。補(bǔ)鈣已經(jīng)是老概念了，現(xiàn)在社會(huì)上倡導(dǎo)一種補(bǔ)骨新風(fēng)——“補(bǔ)筋骨補(bǔ)蛋白”，人們可以自由選擇補(bǔ)充方式，可以購(gòu)買健康食品，如現(xiàn)在市面上的骨膠原類營(yíng)養(yǎng)品，缺點(diǎn)在于種類繁多，價(jià)格不一；或者通過(guò)普通食補(bǔ)如骨頭湯的補(bǔ)充，缺點(diǎn)在于有效成分的含量較少，骨頭中的有些成分會(huì)對(duì)骨膠原的作用產(chǎn)生一些阻礙。各有利弊，個(gè)人可權(quán)衡后選擇。

　　有人曾說(shuō)，穿上高跟鞋，就是在走一場(chǎng)疼痛而奢華的秀，而將來(lái)人們也許會(huì)說(shuō)，穿上高跟鞋，就是在走豐富多彩的生活秀，已經(jīng)遠(yuǎn)離疼痛。醫(yī)生研究證明，長(zhǎng)期穿高跟鞋勢(shì)必導(dǎo)致關(guān)節(jié)退行性改變，引起膝關(guān)節(jié)疼痛。