高跟鞋 請等到20歲后再穿

    中國鞋網(wǎng)06月12日訊，大部分女人在小時(shí)候都有過穿媽媽的高跟鞋在屋子里噔噔邁步的經(jīng)歷，“乖，長大了就給你買！”媽媽們一定是這么對女兒說的�，F(xiàn)在的孩子長得太快，10多歲的女孩，鞋子就可以穿到37碼、38碼。當(dāng)她們?nèi)氯轮�可以穿高跟鞋的時(shí)候，作為媽媽，你怎么辦？專家提醒，女孩子過早穿高跟鞋，可能引起骨盆和足部形態(tài)發(fā)生變化。所以要穿高跟鞋的話，最好等到20歲之后。

    危害：可能影響今后生小孩

    青春期少女骨結(jié)構(gòu)中，軟骨成分較多，骨組織內(nèi)水分和有機(jī)物豐富，無機(jī)鹽少，骨質(zhì)柔軟，極易變形。

    人們穿平底鞋時(shí)，全身重量由全足負(fù)擔(dān)；穿高跟鞋時(shí)，全身重量主要落于腳掌之上，這樣就破壞了正常的重力傳遞負(fù)荷線，使骨盆負(fù)荷加重（骨盆是人體傳遞重力的重要結(jié)構(gòu)），容易引起骨盆口狹窄，給成人后的分娩帶來困難。

    此外，穿高跟鞋還有可能使骨盆發(fā)生不易覺察的轉(zhuǎn)位，影響骨環(huán)的正常結(jié)合，導(dǎo)致骨盆畸形。研究表明，足骨的發(fā)育大約在15～16歲趨于成熟。過早穿高跟鞋會(huì)使足骨按照高跟鞋的角度完成骨化過程，容易發(fā)生跖趾關(guān)節(jié)變形、跖骨骨折及其他足病，這些病癥都會(huì)引起足部疼痛，嚴(yán)重時(shí)可影響行走、活動(dòng)。

    建議：鞋跟高度不超過3厘米

    所以，對于高跟鞋，少女還是少穿、不穿為宜。不過，鞋跟也可以稍稍高一點(diǎn)，比如坡跟鞋或跟高不超過3厘米的鞋子，這樣沒有壞處，還能有效減輕腿部承受的壓力。