白領(lǐng)上街啃燒餅減壓

    整塊比臉還大的燒餅，被一名嬌小的女士左轉(zhuǎn)右啃、前翻后翻，一分鐘就搞定下肚。昨日下午2點(diǎn)半，楊家坪西城天街一家餐廳，幾名青年男女扎成一堆，當(dāng)著路人的面，毫無(wú)忌諱的大啃燒餅。原來(lái)，他們是通過(guò)“讓我們瘋狂一把”活動(dòng)來(lái)減壓。據(jù)悉，該活動(dòng)吸引了50多名白領(lǐng)。

　　這些年齡在30歲左右的白領(lǐng)坦言，不擔(dān)心買(mǎi)房、不擔(dān)心生子，最擔(dān)心的是工作壓力。

　　白領(lǐng)網(wǎng)上“曬”壓力

　　昨日的活動(dòng)，由一個(gè)帖子引發(fā)。

　　在現(xiàn)場(chǎng)，一身運(yùn)動(dòng)服的網(wǎng)友“躲貓貓”說(shuō)，以往有了壓力不愿告訴父母，朋友又不能理解，只能獨(dú)自承擔(dān)。上月，“躲貓貓”在重慶某論壇上發(fā)現(xiàn)網(wǎng)友曬壓力的帖子。出于同病相憐，“躲貓貓”進(jìn)入帖子，想看看有誰(shuí)比她更慘。

　　“起得比雞早，睡得比狗晚，簡(jiǎn)直豬狗不如。”“躲貓貓”說(shuō)，一名網(wǎng)友稱(chēng)自己做廣告策劃，為了掙表現(xiàn)，參加工作一年，沒(méi)有休息一個(gè)節(jié)假日，什么雜活都在干：“現(xiàn)在還腰肌勞損�！�

　　“周?chē)�的人都把我�?dāng)入侵者”、“業(yè)績(jī)考核年年都在翻”、“馬上30歲了，還沒(méi)升官”、“不敢懷孕，怕被開(kāi)除”、“工資太低，怎么耍朋友”等。白領(lǐng)們大倒苦水，總結(jié)出兩個(gè)詞——沒(méi)地位、缺錢(qián)。解壓無(wú)門(mén)的網(wǎng)友，策劃了這次“讓我們瘋狂一把”活動(dòng)。

　　相約參加“讓我們瘋狂一把”活動(dòng)的50名白領(lǐng)，平均年齡在30歲左右。男女人數(shù)相當(dāng)，除了“燒餅發(fā)瘋”，其他人還分組舉辦了瘋狂婚禮等活動(dòng)。

　　過(guò)半白領(lǐng)壓力來(lái)自工作

　　記者在現(xiàn)場(chǎng)采訪(fǎng)中發(fā)現(xiàn)，年輕白領(lǐng)們的壓力主要來(lái)自工作，因?yàn)橐獟甑礁�多的錢(qián)。

　　“我是做IT的�！薄瓣�(yáng)臺(tái)上的貓”是一名27歲的IT業(yè)職員，言談中透出職業(yè)的干練。“貓”坦言，自己和老公月收入大概9000元左右，父母身體尚好，生活基本寬松。壓力來(lái)自單位，“貓”覺(jué)得復(fù)雜的人際關(guān)系讓她琢磨不透�！霸�本以為坐在辦公室編程，不用與太多人打交道會(huì)很單純�！逼鋵�(shí)不然，辦公室也有派系，人人自危。

　　“小王子”是一名中學(xué)老師，今年25歲，工作三年。已經(jīng)結(jié)婚的“小王子”坦言，生活上的壓力并不大，壓力主要來(lái)自工作。怎樣管理好學(xué)生、怎樣講課讓學(xué)生接受，都成為她壓力來(lái)源。每學(xué)期的教學(xué)考核，甚至讓她整夜難免。

　　創(chuàng)業(yè)階段的他們，頭痛的并不是買(mǎi)房子、看病、生孩子等生活問(wèn)題，讓他們緊張的是工作、業(yè)績(jī)、人際、人才競(jìng)爭(zhēng)等問(wèn)題。

　　昨日，白領(lǐng)們一起暴露在光天化日之下，不顧形象亂啃燒餅，也是他們解壓的方式。“反正誰(shuí)也不認(rèn)識(shí)，刺激一把�！庇谑�，市民圍觀一群西裝短裙的年輕人，抱著一塊燒餅，如獲至寶，在廣場(chǎng)“發(fā)寶”。

　　專(zhuān)家說(shuō)法

　　壓力年齡越來(lái)越提前

　　解壓不危害他人就好

　　“鐵飯碗少了，競(jìng)爭(zhēng)大了，壓力年齡提前�！敝貞c心理危機(jī)干預(yù)中心負(fù)責(zé)人朱萬(wàn)里說(shuō)，現(xiàn)在18歲的孩子開(kāi)始考慮找工作，才工作的人開(kāi)始考慮養(yǎng)孩子，才有孩子的父母卻在憂(yōu)慮孩子結(jié)婚……這些都說(shuō)明，現(xiàn)代人的壓力提前。

　　安全感消失、經(jīng)濟(jì)危機(jī)、人才過(guò)剩，導(dǎo)致年輕白領(lǐng)工作壓力大。而除了工作本身的壓力，單位中復(fù)雜人際關(guān)系、同事之間互不信賴(lài)、領(lǐng)導(dǎo)方式偏誤引起工作氛圍不和睦，以及周?chē)�朋友越�?lái)越少、工作越來(lái)越多，每一種因素都有可能壓垮白領(lǐng)承受能力有限的心理。

　　中國(guó)職場(chǎng)[]在都市生活中，超過(guò)半數(shù)的白領(lǐng)有不同程度的心理疲勞。長(zhǎng)期處于非正常的壓力下，人會(huì)出現(xiàn)神經(jīng)衰弱的各種癥狀。重慶市急救中心產(chǎn)科醫(yī)生也認(rèn)為，城市年輕人群壓力提前。“以前安胎的都是35歲以后的高齡產(chǎn)婦，現(xiàn)在年輕人安胎的很多�！�

　　“在這種前提下，任何一種不影響、危害他人的解壓方式都是值得鼓勵(lì)的�！敝烊f(wàn)里說(shuō)，醫(yī)學(xué)上認(rèn)為哭可以緩解心理壓力，同樣，任何一種釋放行為都可以緩解壓力——狂吃、狂喝、狂運(yùn)動(dòng)等。當(dāng)然，和自然親近，也可以讓人忘憂(yōu)忘愁。但不應(yīng)提倡酗酒、吃藥控制來(lái)解壓。（來(lái)源：華龍網(wǎng)-重慶晚報(bào)）