融入團(tuán)隊(duì) 不當(dāng)＂職場(chǎng)單兵＂

　　受訪專(zhuān)家：第四軍醫(yī)大學(xué)心理學(xué)教研室教授 施旺紅

　　職場(chǎng)中，總會(huì)有一些人不受大家的歡迎，無(wú)論是工作、吃飯還是聚會(huì)都是孤零零的，這些人總是有著太多的尷尬和煩惱，當(dāng)然也是最需要融入團(tuán)隊(duì)作戰(zhàn)的人群。

　　過(guò)于自卑的人成為職場(chǎng)單兵的可能性很大，總是想著大家是否能接受自己，所以做事情的時(shí)候放不開(kāi)手腳，跟人說(shuō)話的時(shí)候也是客客氣氣，讓大家有一種距離感，在辦公室里就會(huì)顯得像個(gè)局外人。你跟別人客氣，別人也會(huì)跟你客氣，而你又會(huì)從別人客氣的態(tài)度中推測(cè)別人是和你保持距離的，從而更加不敢接近其他人，形成一種惡性循環(huán)。這樣的職場(chǎng)單兵可以先從改變自己的說(shuō)話語(yǔ)氣開(kāi)始，適度地與同事開(kāi)玩笑，不要那么緊張，時(shí)間長(zhǎng)了，自然能和同事們打成一片。

　　過(guò)于自信大多會(huì)讓人變得過(guò)于自戀，也是成為單兵的一大要害。他們總認(rèn)為別人什么都不如自己，覺(jué)得自己懷才不遇，周?chē)�的人都很難溝通。如果你有這樣的感覺(jué)，那么成為單兵也不足為奇了。多看一看別人的優(yōu)點(diǎn)，尤其是工作做得好的人，冷靜地觀察以后你會(huì)發(fā)現(xiàn)他的確是很優(yōu)秀的�；蛘邠Q位思考，如果讓你做同事的工作你會(huì)做得怎么樣，或者你一個(gè)人做所有的工作會(huì)怎么樣？你會(huì)做得和他一樣好嗎？如果可以，你就一定要做出來(lái)，讓大家看看你的實(shí)力，讓大家信服，當(dāng)然也不要因此更加自戀，更加孤立于大眾。

　　成為單兵有很多的原因，比如你對(duì)同事的防范過(guò)于嚴(yán)重，這個(gè)時(shí)候你就要想想，同事能坑害你到什么程度，對(duì)你的生活和生命會(huì)不會(huì)有威脅，如果不，為什么不大膽地交往呢？還有一些人是因?yàn)橥獗淼脑�因而遭到排斥的，比如大家都穿西服你卻穿T恤，大家都穿長(zhǎng)裙，你卻穿吊帶和熱褲，這不單單是外表問(wèn)題，更體現(xiàn)了你和這個(gè)群體的不吻合，愛(ài)搞特殊化。這個(gè)時(shí)候你只需要簡(jiǎn)單地改變一下裝束，可能就立刻會(huì)換一種心態(tài)。下班后和同事們一起去唱唱歌，聊聊天，就可以更好地與大家交流，融入集體。

　　其實(shí)對(duì)于公司來(lái)說(shuō)，也要爭(zhēng)取團(tuán)隊(duì)里面無(wú)單兵，最好的做法就是經(jīng)常給員工舉辦一些活動(dòng)，比如突出協(xié)作的體育比賽、遠(yuǎn)足、旅游等等。在這些活動(dòng)進(jìn)行的途中，公司要有一些特殊的照顧，比如分小組進(jìn)行，這樣強(qiáng)制的組合對(duì)促進(jìn)大家的協(xié)作和交融是非常有益的。