極端事件刺激職業(yè)人神經 5大絕招搞掂職業(yè)枯竭

　　2005年1月，身家8.8億的陜西金花集團副總裁徐凱在西安一家酒店自殺身亡。據介紹，由于常年一人在外辛苦勞累，徐凱身上有多達五種慢性病。而在12月30日，徐凱自己身體不適，到西京醫(yī)院檢查，醫(yī)生要求住院，他沒住。據說他近一年一直在廣州工作，回來后就一個人住在酒店里，孤苦伶仃。尤其在年關的時候，難免情緒有所波動。 　　2003年6月,浙江東方集團副總經理朱永龍因長期精神抑郁自殺身亡。 　　1993年3月,被傳媒譽為“中國艾科卡”的上海大眾汽車公司總經理方宏，簽署完他的最后一份文件，推開辦公室的窗戶，飛身躍下。他死于抑郁癥。 　　…… 　　近年來，企業(yè)家、經理人自殺的案例不斷見諸報端，還有很多被稱作“白骨精”的職業(yè)人在工作崗位猝死。這些極端事件不斷刺激著職業(yè)人的神經，當大家開始因此而不得不放下“錢”“權”來關注自身的時候，人們發(fā)現了一個不得不面對的現實：超時工作、睡眠不足、壓力巨大、沒有休閑、健康負債……眾多白領、企業(yè)高管陷入枯竭狀態(tài)。 　　“枯竭”一詞使用在心理健康領域，特指從事助人職業(yè)的工作者，持續(xù)情感付出、身心耗竭的狀態(tài)。而職業(yè)枯竭被看作是在工作重壓之下身心俱疲、厭棄工作的感受，是一種身心能量被工作耗盡的感覺，它還會直接讓我們在職業(yè)發(fā)展中呈現出各種各樣的“停滯”。 　　追根溯源，這些停滯往往是由于對職業(yè)發(fā)展過程中一些必然會遇到的問題產生盲點，又因為身心不適而將注意力全部放到心理調試上，忽視了對具體職業(yè)發(fā)展問題的解決。 　　但這些停滯往往是階段性的，只要找到停滯的根源，停滯完全可以變成重新開始的動力！ 　　進退維谷型停滯 　　我行不行？ 　　林清已經有一段時間失眠了，而且程度在加深。但是當太陽初升的時候，她又會精力充沛的出現在辦公室。半年前，她所在的跨國鋼鐵公司收購了一家著名的私營輕鋼結構廠，這是一次良性并購，鋼鐵公司的輕鋼結構分公司多年來，各項排名一直排名在被收購的輕鋼結構廠之后，并購使雙方各得其所，輕鋼結構廠既獲得了雄厚的資金支持，又能夠和鋼鐵公司形成合理的產業(yè)鏈。因此，并購并沒有引起嚴重的人事震蕩，林清所在的工程部主要負責項目的實施，從按設計下料，到現場組裝，環(huán)環(huán)相扣。學工程出身的她工作四年來，勤學肯干，做事總有種豁出去的勁頭，很快就能全面介入公司的大型工程項目。大概是女孩子的關系，在男性居多的項目團隊中，與各種個性的同事相處很好。2005年，公司根據市場狀況擴大了接受項目的數量，工程部項目經理嚴重不足，一個經理經常同時兼顧幾個工程，總監(jiān)為此撓頭不已。 　　林清認為自己也許可以申請做項目經理，誰知這個想法卻困擾了她。想想自己工作四年就越級申請項目經理職位能行嗎？轉念又覺得有什么不行，公司無非是需要有人帶項目，要說項目經理能做的事自己大部分能頂下來，即使有不會的，林清對自己的學習能力也很有信心，何況這幾年自己也陸續(xù)替人帶過工程的所有項目環(huán)節(jié)�？偙O(jiān)時常在各種場合宣布內部提拔的計劃，已經提升了兩個人。但是，林清知道，到目前為止提升成項目經理的人至少都工作了5年，總監(jiān)雖然多次說過“小姑娘有能力”這樣的話，可誰知道他實際上怎么看自己，又有什么理由要對自己破格呢，萬一提出了申請沒有下文，豈不難受？不是已經有風言風語的說自己想向上爬，做項目“鎮(zhèn)不住”現場工人，拖人后腿。真要做了項目經理不更讓人盯著說三道四？林清一點兒不喜歡這樣的狀態(tài)，要是沒“想法”該多好。 　　-停滯癥狀：猶豫不決，患得患失，自信不足。做任何事之前，會想像一切負面結果，焦慮不安，遇事拖延，進退維谷。 　　-多發(fā)期：工作3～5年后，拿下眼前的工作游刃有余，停滯感覺主要來自個人的內心沖突，面對競爭，對自己認識不全面或不足夠。環(huán)境因素實際上比當事人想得要好很多。 　　-診斷：進退維谷型停滯的癥結并不嚴重，主要源于對個人、環(huán)境認識不足。眼前被他看得天大的障礙實際上并不嚴重，用點勁兒就能踢開問題沖過去。 　　林清個人能力足夠，機會也有，只是目前不太明朗。想要更進一步，困惑卻很多，外部競爭激烈，她總是疑惑自問，“我行嗎？”想沖一沖又怕被“壓碎”，擔心自己是否能一擊斃敵?D?D獲得晉升，還怕領導、同事認為自己不是真的有能力。因為有個人預期?D?D想得到進一步提升，卻發(fā)現個人眼中的“現實”和期望有距離，進退之間焦慮不安，放大問題。如果不能跳出“想前進，又疑惑，進而更加放大阻礙”的惡循環(huán)，無力自拔，其職業(yè)發(fā)展就進入停滯狀態(tài)。案例寫女性的事，實際上男性經理人也常常會有這種類型的停滯，發(fā)作周期、頻率男女會有少量差別。 　　破解之沖招?D?D主動出擊，接受挑戰(zhàn)，不畏人言 　　1. 選擇非常了解你的朋友、家人，或心理咨詢、職業(yè)顧問等專業(yè)人士說出你的困惑，求證“我認為自己不行的那些點，他們是否和我的感覺一樣”。?D?D肯定不一樣！“你看錯自己了”。 　　2. 想點事由找總監(jiān)談，目的在側面了解總監(jiān)的真實想法，確認機會是否存在。 　　3. open，open再open，以很開放的心態(tài)和同事交往，把事情說到明面上，相信絕大部分同事了解你，不會是你的絆腳石。個別別有用心家伙的閑言碎語，主動找機會自然地把它們搬上桌面，他還能怎么樣？ 　　4. 無論現在是否有你需要的機會，保證工作高績效是不會錯的。 　　極端事件刺激不斷 5大絕招搞掂職業(yè)枯竭(2) 　　人際困境型停滯 　　此地不留爺 自有留爺處 　　王平的直接上司成功升職。打從王平進入公司起，他就是王平的上司。4年來，王平也跟著上司的腳步做了部門主管。一心想大干一場的王平，認為自己遇到了伯樂，工作也特別賣力。本來王平就是直腸子，從前和領導打交道、匯報工作，都是有話直說。雖然得罪了一些人，但是過去的上司對王平的誠懇還是十分贊許。私下，他偶爾會提醒王平，“做人有時不得不圓滑……”。王平的業(yè)績是全部門最優(yōu)秀的，繼續(xù)上升之路清晰可見。可是，變化來得總是更快些，上司被委派到其它分公司做總經理去了。沒多久，王平部門來了一位30多歲的新女上司，有著上海人特有的精明。剛上任沒幾天就找王平談話，告訴王平說，她個人最痛恨公司里的各種關系戶，而這次上級派她來，任務之一就是打破本部門鐵板一塊“老好”局面，理順管理架構，形成良性競爭。暗示說像王平這樣的人很難升職。這次談話對于王平來說，猶如晴天霹靂，日子越過越不順。 　　新上司上任，經常會在例會上提出一些讓王平尷尬的問題，比如，你的領帶配色有問題，形象不好也會影響公司形象；你說話沒有尺度，得罪了某某客戶還渾然不知；你以為高學歷就可以自以為是嗎？不會搞好團隊合作，再好的文憑也是廢紙……諸如此類的話已經讓王平煩悶之極，卻似乎百口莫辯。而工作上的麻煩更是與日俱增，做什么都好像有道無形的棉花墻堵在眼前，使出的力氣消失無蹤，業(yè)績下滑。最近，她竟然還拿年會大做文章。年會當天，王平覺得場面很無聊，就提前退席。第二天剛上班，她就把王平叫去批評了一通，“你知道什么叫團隊嗎？這么無組織無紀律，離開也不打招呼，你把團隊其他人還放在眼里嗎……”王平真是氣不打一處來。王平想，這樣尷尬的處境，還不如辭職算了。 　　-癥狀：出拳遇到棉花包，沒有著力點。工作沒法干，環(huán)境壓抑，孤立無援，而不干活就像熱鍋上的螞蟻。急、煩、憋。 　　-多發(fā)期：經理人成長的任何時期都可能出現。能力沒問題，人際有問題。 　　-診斷：上司易人，的確令人沮喪，你的種種努力和表現往往會因為領導人的變化而事倍功半或前功盡棄。最壞的一點是原上司的不正常離職，這時新任上司更會在人事上來個“大換血”。你不但沒有接到升職聘書，不被解雇就算你走運。去年年末，LG各大高層逐一與他們合作多年的客戶道別，外派中國數年的高管們都將被調派回韓國。任期一到，此類型的換血策略對于LG這樣的跨國企業(yè)而言只是正常的人事調動…… 　　人在職場很難不和人打交道，有人的地方就會面臨各種人事變動，開國元勛、空降兵……哪個是能隨便對付的？不要說民企，就是外企當年因為強烈反差，被套上“人性化管理”的光環(huán)，到如今，我們還是發(fā)現，即使最強調結果導向的管理也會被微妙的人際關系籠罩。作為職業(yè)經理人，應對人事變動，人際關系，必須要掌握一種邊緣能力?D?D審時度勢，政治敏感。 　　辦公室政治，無處不在。王平這類人沒有能力問題，也沒有職業(yè)匹配不適，由于形成了處事方式的單一習慣，在面臨人際變化的時候，適應性比較差。換個角度看，新來的上司不一定對他有更大的成見，作為部門領導，她也會被考核部門業(yè)績，可能是她的管理風格和前任反差比較大，王平要改變已經習慣的溝通方式。另外，王平的抵觸還來自“曾經對這個位置的向往，”盡管并不是志在必得，也足以讓他放大新上司的“問題”。 　　這里有個基本判斷，如果公司走向與個人目標越離越遠，那就要選擇用后面的招數，實現轉換；如果公司走向和個人目標契合，目前的人際變動導致個人職業(yè)發(fā)展“停滯”，就必須用“扛功夫”了。守得云開見月明。 　　破解之扛招 　　1. 人事變動情況下，看不清前面有什么的時候，先調整個人工作節(jié)奏，變猛打猛沖為抬頭拉車，跟上“車隊”保持中游就行。若努力為之,或知其不可為而為之，其結果勢必在愿望不能實現時陷于更大的沮喪和郁悶之中。 　　2. 80%精力用在充電學習上，攢足以后沖鋒的體力。開始學做“有心人”，觀察公司每個舉措，注意各級領導動向，分析之，目的在：掌握策略、人事動態(tài)，等待時機全面出動。這是培養(yǎng)政治敏感的過程。融會貫通，當有大用。你要熟知企業(yè)文化、企業(yè)管理模式，行業(yè)現狀和發(fā)展趨勢、行業(yè)產品結構和人才結構、行業(yè)著名管理者基本管理思路等，具有專業(yè)領域的頭腦，才能對企業(yè)形勢進行有效分析和預測。 　　3. 一切從頭開始，千萬不要提起原上司在任時對你的欣賞或者自己那時的業(yè)績，因為即使你真的對公司有什么貢獻，那也是原上司領導有方，新任上司對你的要求可能就是一個更高的臺階。如果你不愿“棄曹歸漢”又有什么抵觸情緒，新上司就會對你心生不滿，結果會是誰失敗呢？ 　　4. 盡管新任上司為了表現自己是個伯樂，也許會把你提到更高的職位，但你并不知道哪一天奇跡才會出現，因此，現在你要調整心態(tài)，先改變自己，結束自己停滯的狀態(tài)。 　　5. 據前程無憂網調查顯示，普通員工晉升至經理的比率為45%，經理至總監(jiān)的晉升率13%，總監(jiān)至副總經理的晉升率3%，副總經理晉升至總經理不足0.2%�？梢�，能夠一帆風順，步步高升的人實在不多。當你確定環(huán)境徹底不利時，一定要走人。但現在你要再堅持“最后一分鐘”。 不進則退型停滯 　　還是做了個總監(jiān) 　　Jason在第三次跳槽后，繼續(xù)戴著銷售總監(jiān)“帽子”以前，走的是一條看起來成功而又輝煌的職業(yè)之路。不讓人羨慕都不行：年薪15萬美元，房子幾處、車子幾部，獵頭騷擾總是進行時態(tài)�？墒羌词固鴣硖�去，他的title總是大型外企做總監(jiān)，中型外企做副總，薪水八九不離十，上浮個10%也沒太大成就感。職責變化不大，做的事也萬變不離其宗，從一開始做產品經理起，就會賣一種東西?D?D工業(yè)制冷設備，這么多年下來，客戶關系維護得不錯，作為清華大學畢業(yè)生，素質、能力、悟性都屬于一流。客觀看，在外企10年走到這個程度，發(fā)展的路徑清晰可辨，Jason的表現不能算差。但是，Jason早就沒有了換新工作的興奮，被人挖，換也行，換不了也無所謂。Jason覺得生活沒有驚喜，工作也沒有成就感，也許對很多人來說作出現在的業(yè)績也不算很容易，但對他來說是三個指頭捏田螺?D?D篤定。不知從什么時候開始，Jason發(fā)現安定的生活掩飾不了內心的不安，他知道，自己跳不跳槽沒關系，重要的是在大型外企這種所謂“正規(guī)”企業(yè)，晉升之路是個定數，就算自己心急，要超越企業(yè)慣例(文化)獲得讓自己產生新激情的職位、工作都不是件容易的事。而且多年按部就班走下來，似乎已經習慣一步一個腳印。而下決心放棄現在擁有的東西，或者出格一點去民企，都不見得適合自己，也不到非走不可的地步。40歲出頭，Jason失去了走下去的動力。究竟怎么做才能讓他“來勁”？ 　　-停滯癥狀：按部就班，前路可辨，平穩(wěn)發(fā)展。但是，看到朋友跳來蹦去，轟轟烈烈，覺得自己像已經退休的老頭；四望什么都在快速變化，回家掩飾不住內心惶惑。不安、自傲自卑交替、焦慮、表面優(yōu)越、心里長草。 　　-多發(fā)期：大、名、強企業(yè)，正規(guī)公司工作，上升路徑相對清晰、平坦，成功走完了幾個初級階段的時候。 　　-診斷：在發(fā)展日新月異的職場上，正是Jason這些看起來發(fā)展比較幸運的經理人更會出現“不進則退”的停滯狀況。對很多在正規(guī)企業(yè)工作的人來說，不管是跳進去的，還是初嫁就進去了，其所在企業(yè)都夠大、夠強，能經得起多數經濟動蕩，企業(yè)的未來保證了個人的未來；夠出名，福利夠讓人眼紅，在里面發(fā)憤圖強獲得晉升，也能在主流社會里風光無限；管理夠先進，職業(yè)發(fā)展之路清晰，你的智商、情商也能保證自己按部就班向前走。然而，放眼望去，Jason這樣的“白骨精”們卻時刻在傳達著這樣的信息：2～3年不進就算是退。后來者緊緊相隨，特別是年輕者往往在學歷、知識更新和上進心上更高一籌，也會使接近35-40歲的人備感壓力。 　　根據行業(yè)發(fā)展趨勢和知識更新周期等因素看，一般在同一級別工作時間不應該超過四年(技術工作除外)。如果在同一崗位過長，其職業(yè)競爭力不但不會增強，反而本身所具有的那一點核心競爭力也會被消磨掉，不知不覺陷入發(fā)展停滯。盡管用“制度”保證“安全”，用“流程”保證“結果”，是大多數公司做法。但要想跟上目前職場的個人發(fā)展節(jié)奏，不作落伍者，就必須在“制度”中或外找到合適的“踏板”(比如換崗、專職等)，實現起跳。 　　我們來看另一個案例。 　　何東6年時間從普通員工做到了VP，他所在企業(yè)是在互聯(lián)網浪潮中，建立并蓬勃壯大，直至上市，成為了網絡概念股的領頭羊。6年前加入的時候，公司只有十幾個人，他是IT主管，盡管以前根本沒學過任何計算機專業(yè)的功課，而他管理的那些機器卻從來沒有“罷過工”。他的善于學習和積極心態(tài)給幾個創(chuàng)始人留下了深刻印象。半年后，公司進駐上海，何東申請和一個創(chuàng)始人同行，短短兩個月他建立了十幾個人的銷售隊伍，轉行做了銷售部經理，專門負責公司廣告業(yè)務經營，團隊在他的帶領下，業(yè)績直線上升。2年后，根據公司戰(zhàn)略，何東在長三角五個城市建立了銷售分公司，他也升任華東區(qū)銷售總監(jiān)，管理超過200人的銷售、客戶服務團隊。他充分利用建立上海團隊的經驗，在其他城市復制已經成熟的管理、操作模式，并根據當地市場做出適時調整。連續(xù)兩年，他領導的團隊為公司貢獻了超過60%的銷售額。終于在第6年，何東坐到了VP的位置上。 　　何東職業(yè)發(fā)展的“踏板”有這些：選擇有潛力的創(chuàng)新企業(yè)，與公司一同成長；在做IT管理的時候，他的思維方式、解決問題的習慣充分被上司所了解(一個人無論在什么職位，職業(yè)化水準的高低會時刻顯示，沒有幾個老板是真“瞎子”)；公司擴展，他選擇到新地方，從頭開始，學習、管理能力再次得到印證；后來組建長三角團隊，復制過去的模式，用驕人業(yè)績證明了能力；從經理、總監(jiān)到VP，一直行走在職業(yè)發(fā)展的快車道上。 　　破解之跳招?D?D找到跳板，寧搶三分，不停一秒。 　　三步并兩步需要的是天時、地利、人和。機緣不到的時候，不妨學習“跳”幾級臺階的動作。 　　1. 下蹲。蹲下來一點是為了贏得起跳的動力，眼睛從盯著已看清楚的路上移開，視野開闊，搜索其他可用資源，年齡合適，重打鑼鼓另開張可算是“蹲”之一種。轉換職種也算。 　　2. 握拳。多掌握幾種能力是為握拳，雖然作用力沒有直接用在小腿上，但仍然是起跳必須的動作。 　　3. 突破目前的工作節(jié)奏，尋找變化�？逻_總裁鄧凱達曾經評述過自己眼中的“領導者四大素質”，其中兩項都和“變化”有關：一是“推動變化的能力”，一是“適應變化的能力”。 　　上不封頂型停滯 　　找到想要的狀態(tài) 　　選擇“領跑”，其實是選擇向自己挑戰(zhàn)。1986年，徐崗離開老家，登上去北京上大學的火車，他瞞著父母，在大學申請表上全部填上了外地高校。1992年，拿著畢業(yè)證書，敲開了建設部的大門。三年后，順著政府機構的臺階向上發(fā)展的想法被端茶倒水送文件磨光的時候，他執(zhí)意離開建設部，下海去一家小公司打工，遭到家人強烈反對。1998年，徐崗已是世界著名咨詢公司的高級咨詢顧問，再往上就是首代了，公司會從香港派一個比他年輕五歲的美國名校MBA來做首代，也不會再提升他。盡管別人升到這個級別需要5年，他只用了兩年半，但在這種跨國咨詢公司，沒有國外學歷背景的他也已經升到了頂頭，算是遇到了“玻璃天花板”。12年時間，徐崗憑借自己的勤奮和悟性，走了一條與同齡人截然不同的路。國家機關、企業(yè)、咨詢公司，已經是當時國人能看到的最有價值的發(fā)展途徑了，對徐崗來說，很快走到了一個高峰。但是，他按捺不住內心的沖動，渴望找到自己想要、且能讓自己用心長久的事來做。那究竟是什么？ 　　1998年春節(jié)過后，差不多有半年時間，他處在極度困惑狀態(tài)，職業(yè)發(fā)展陷入停滯狀態(tài)。要是繼續(xù)留在咨詢公司，就必須出國深造，這是一條平坦而清晰的職業(yè)經理人之路。走這條路沒有什么不妥，也許還更好，擁有一定的社會地位，可以成為高檔會所的會員，體會所謂精英的生活。但徐崗還是感到不滿足，未來看得太清楚，沒有什么出乎意料的挑戰(zhàn)，即使給自己壓力，做成了專家，自己也不過是在“指點別人的江山”，這似乎不是他想要的生活狀態(tài)�？墒�，自己還能做什么呢？可能走的路都走完了。這時，另一條路出現在他的視野里?D?D創(chuàng)業(yè)�？墒菗碛械脑蕉啵�放下就越難。盡管徐崗喜歡挑戰(zhàn)，但這種可能喪失一切的前景，有點像賭博，這卻不是徐崗的愛好。一切都看不清楚，決定不了。徐崗的生活難得的不用匆忙，工作根本不費什么力氣，電話可以先錄下來，等有情緒時再處理�？墒沁@種“輕松”卻讓他更感到壓抑，睡不著，又不想起。周末出門不知道去哪里，待在家里又好像哪里都坐不住。徐崗想盡各種辦法試圖獲得一個清晰的判斷選擇。 　　-停滯癥狀：一直快速奔跑，能力還有富余，現在的路卻走不下去了。上升空間沒了，遭遇玻璃天花板；橫向發(fā)展亦無新意，過去的成就如過眼云煙。四顧茫然，渾身力氣沒處使。此生還長，怎能“一事無成”？沒勁、興趣消失、無聊、著急、郁悶、危機感。 　　-多發(fā)期：35歲以后，事業(yè)有成者，不排除再小點年紀也事業(yè)有成的精英。 　　-解析： 這種類型的職業(yè)停滯是較高的人生期望所致。所謂高原期反映，夠高夠平，年薪足夠，生存不是問題。得到越多，背負越重，想要重新上路，就要借力實現大突破。為什么是大突破？是因為這類人的“滿足感”臨界點過高，普通努力無法讓他們獲得快感。徐崗的案例就是典型，他已經算是一個善于“放棄”的人了，從離開建設部到咨詢公司，他一直在努力尋找“自己”。當他陷入停滯的時候，他甚至拿出做管理咨詢的SWART方法，分析選擇的風險，找出目標所在。終于他有了最后決定?D?D和志同者一起創(chuàng)業(yè)，自己給自己打下一份“江山”。即使對他而言，創(chuàng)業(yè)就意味著工作到深夜二點，第二天五點再去公司，他也能精力充沛、信心十足。目前他的事業(yè)越做越旺，擁有的財富已經位列全國前百名。 　　對徐崗這類事業(yè)有成者來說，過去的奮斗已經讓他們擁有很多資源，若能如“撐桿跳高”一樣助跑、撐竿、起跳，必能越過更高的橫桿。重要提示，所謂有成者還包括那些做成過自己認可為成功的事情的人，從這個意義上說，徐崗是特例，比較典型而已。 　　破解之躍招?D?D把握機會，撐竿一躍，好風憑借力，送你上青天 　　1. 盤點資源(人、財、物)。無論新的選擇是什么，都有必要看清“口袋”里都有些什么，幾十年積累是新起點的量變過程，在此基礎上實現質變是比較現實的做法。 　　2. 找準落點，風險評估。需要掌握足夠信息，換位思考，理性分析。有些人會熱情有余而理性不足，結果失敗可能會導致自己從停滯進入枯竭。 　　3. 借力打力。MBA、獵頭、融資渠道……都是可以借力的環(huán)節(jié)。 　　4. 機會、機會、還是機會�？赡苄枰�躍幾次，達成人生目標。就像徐崗那樣離開外交部、進咨詢公司、創(chuàng)業(yè)，也是經過幾次躍動才達到階段滿足。 　　此路不通型停滯 　　和自己開戰(zhàn) 　　張慧大學專業(yè)是工業(yè)自動控制，這是中學時的理想?D?D將來要做個工程師，他喜歡動手做出看得見、摸得著的東西，也喜歡和不同的人交往。大學畢業(yè)他順利進入一家外企，做的卻是計算機程序設計，兩年下來，張慧越來越不喜歡這個專業(yè)，實在討厭這種面對著機器挖空心思的“創(chuàng)造”；也不喜歡程序員這種被人描述為“蓬頭垢面、衣冠不整、言語不清”、“如果早晨碰到一個程序員，那肯定是一夜沒睡，而不是早起”的生存狀態(tài)。張慧的媽媽是個醫(yī)生，從出生起，就為培養(yǎng)他過有規(guī)律的生活而不懈努力，張慧從小到大做任何事情都有時間表�？梢哉f，自張慧工作以來，他一直和自己的習慣做著“殊死”搏斗，這也是因為家庭傳統(tǒng)的影響?D?D無論如何做好工作是本分。 　　最近一段時間，張慧總想逃避做事，主要是他發(fā)現自己腦子里空空如也，思緒飄忽，寫出的東西回頭看不知所云。面對電腦，常常發(fā)呆不知在想什么，難以進入工作狀態(tài)。他非常害怕自己的這種狀態(tài)被同事發(fā)現，還要“強顏歡笑”……回到家里卻又總焦慮，覺得有很多工作都做不完，把所有要做的事理出來，做好計劃，就扔到一邊，和自己玩起了“拖延”戰(zhàn)術。 　　但他除了忍受強烈的不安外，還始終被一個問題困擾：以后我做不動了怎么辦？這行后浪推前浪的速度實在太快。他想徹底改變。 　　-停滯癥狀：做事極不開心，沮喪，擔心未來，內心極度沖突。厭倦、抱怨、走投無路、絕望。 　　-多發(fā)期：任何時間段都可能出現，關鍵在于當事人有多大的悟性發(fā)現自己入錯了行，或聽到需要改變的內心聲音。 　　-診斷： 很多時候，我們必須承認：人生最基本的成功就是做自己喜歡的事情，并有人付錢給我們。有時候，就是要否定前面走過的路，重新開始，還要從走過的路、積累的能力中找到與內心聲音合拍的東西。 　　張慧是幸運的，他在感受到心理方面的困擾時，就開始了積極行動。分析看，起初他確實是入錯了行，因為他并不知道自己真正需要的是什么、適合做什么。他努力了解自己，發(fā)現問題所在，“果斷”改換門庭。既然自己喜歡與人打交道，不如去做HR。張慧決定跳槽，到一家世界500強企業(yè)做了HR部門的員工關系助理，可是很快他發(fā)現做HR與想像的大不同，整天淹沒在瑣碎的事務中，基本上不能掌握工作主動，百年老店的企業(yè)文化非常強勢，自己又是只能適應。張慧想“難道HR的選擇錯了”？越想越害怕。這時，一個新的機會“拯救”了他：參加了一次同行研討會，和某人力資源服務機構的人力資源經理相談甚歡，他決定再次跳槽。這次很慶幸，張慧找到了自己喜歡的工作，公司的重要服務手段之一是面對企業(yè)客戶做ASP服務，他得以在更多業(yè)務面施展自己所能，與更多不同的人打交道……應該說張慧最終找到了個性與工作的最佳契合點，這個“最佳”是動態(tài)的，還需要不斷調整。 　　這里最重要的是我們必須發(fā)現問題的癥結點，“入錯行”是導致一些職業(yè)停滯的最大障礙，不可能用前面的招數去解決問題，只能繞過去，通過徹底轉型來達成目標。 　　破解之繞招?D?D此路不通，另尋他途 　　1. 想好要干什么，可以找專業(yè)人士幫助分析一下性格、個性特質等，做參考以準確定位。專業(yè)人士包括職業(yè)顧問、心理咨詢師、企業(yè)資深人力資源工作者等，記住是參考，不是輕信，主意要自己拿。 　　2. 多花點時間重新定位好要做的事，和目前個人積累的東西做個清點、匹配，確定自己的最強項在哪里，充分了解自身的職業(yè)氣質和職業(yè)能力，權衡以前的工作經驗所積累下來的職業(yè)含金量同未來從事新崗位預期收益的大小。試試看在紙上列表比較，在一段時間里，什么時候想到某點，就趕快寫上去，寫在紙上可以避免漏掉什么。 　　3. 拾遺補缺。怎么“補”、“補”什么需要做點性價比方面的分析，脫離實際狀況的計劃屬于空想。 　　4. 行動并堅持。如果把轉換本身當目的，基本上會陷入職業(yè)停滯的常態(tài)，很危險了。 　　結語： 　　研究發(fā)現“自認無法滿足工作需要，注意力不集中、思維效率降低，無法適應知識更新，對工作的意義和價值評價下降，消極怠工、缺勤，離職傾向加劇……是職業(yè)停滯的現象”，對經理人來說，你的職業(yè)素養(yǎng)、經驗通常都不會允許自己糟糕的狀況繼續(xù)發(fā)展下去。而所謂階段性停滯，都會是職業(yè)發(fā)展到一定程度才會出現的問題，不會同時出現五種典型停滯。當認為自己身上出現了多種狀況的時候，往往需要認真分析，找出真正的問題，不要被模糊不清的現象迷惑，實在分辨不出，應該找專業(yè)人士幫助。 　　很多時候，人的心態(tài)是很重要，當你無法掌控公司做事的方法，對于別人如何做你也無能為力的時候，和自己競爭卻完全掌握在自己手中。