態(tài)度——你最寶貴的財(cái)富

從表面上看，態(tài)度是你向他人表達(dá)心情的方式。當(dāng)你很樂(lè)觀，覺(jué)得一切會(huì)很順利，你就傳達(dá)出一種積極的態(tài)度，人們通常也會(huì)做出友好的反應(yīng)。當(dāng)你很悲觀，覺(jué)得一切會(huì)很糟糕，你的態(tài)度就會(huì)很消極，人們也會(huì)避開(kāi)你。從思想根源上說(shuō)，態(tài)度是一種心態(tài)。它是你看等事物的精神狀態(tài)。 可以把態(tài)度看做是你對(duì)外界的精神聚焦。與使用相機(jī)一樣，你可以只專注于對(duì)你有吸引力的東西。一種局面，你可把它看做是機(jī)會(huì)，也可把它看做是失敗。一個(gè)寒冷的冬日，可以看做是美麗的，也可看做是丑陋的。一次部門聚會(huì)有趣的，也可看作是乏味的。感覺(jué)——觀察與理解所處環(huán)境的復(fù)雜過(guò)程——是一種精神現(xiàn)象。只在所處環(huán)境中造反某些方面來(lái)關(guān)注，而忽略其他方面，這是你可以做到的。很簡(jiǎn)單，你按照你所希望的那樣來(lái)看待生活。 是強(qiáng)調(diào)積極因素，還是擴(kuò)散消極因素，就如同使用放大鏡一樣。你可以把放大鏡放在好消息上，使自己感覺(jué)更好；你也可以放大壞消息，覺(jué)得自己很可憐�？浯笫聦�(shí)能變成一種習(xí)慣。如果你總是只看困境，結(jié)果就會(huì)把問(wèn)題夸大了，扭曲了。較好的辦法是想象你有一副雙目鏡。當(dāng)看積極因素時(shí)用放大的一端，當(dāng)碰到消極因素時(shí)就反過(guò)來(lái)用另一端，使之變小。一旦你能夠改變自己的意象來(lái)突出積極因素，你就已經(jīng)走上了正道。 態(tài)度從來(lái)不是靜止的。它是一個(gè)動(dòng)態(tài)的、敏感的、感性的不斷發(fā)展的過(guò)程。除非你時(shí)時(shí)保持警惕，否則消極因素就會(huì)溜進(jìn)你的視野。這會(huì)便你把心思用在考慮困難上，而不是用在考慮機(jī)會(huì)上。 如果消極因素存在的時(shí)間足夠長(zhǎng)，它們就會(huì)在你的情緒中反映出來(lái)。積極因素仍舊存在，但被消極因素遮蓋住了。 把消極因素推出思維的外沿，是一個(gè)挑戰(zhàn)。堅(jiān)信當(dāng)你積極時(shí)會(huì)有更多的好事情發(fā)生，這是需要有意志勇氣和信念的。 高期望成功理論對(duì)很多人都有效。該理論認(rèn)為，你對(duì)一種情況期待的越多（你的態(tài)度），取得的成功就會(huì)越大。這是自我實(shí)現(xiàn)預(yù)言的又一種表現(xiàn)形式。 一個(gè)渴望成功的棒球球員，與那些為應(yīng)付差使而擊球的球員相比，會(huì)更有可能擊中。一個(gè)熱切地想得到某個(gè)職位的應(yīng)聘者，與那些三心二意的應(yīng)聘者相比，會(huì)更有可能被選中。 當(dāng)然，沒(méi)有人能永遠(yuǎn)積極。過(guò)度樂(lè)觀——像埃莉諾波特小說(shuō)中的波莉安娜——是不現(xiàn)實(shí)的。朋友和同事可能會(huì)覺(jué)得這很做作。畢竟，積極態(tài)度不是在演戲，而是起初的。有時(shí)，事情真的很艱難，采取積極態(tài)度或許是不可能的甚至是不適當(dāng)?shù)��！拔覀兺h(yuǎn)將克服一切”的看法更多的是一種基于義憤而產(chǎn)生的決心，而不是基于積極態(tài)度。當(dāng)事情進(jìn)行順利時(shí)，積極態(tài)度會(huì)自我加強(qiáng)，易于保持。然而只要活著，就望遠(yuǎn)會(huì)有事情出現(xiàn)來(lái)考驗(yàn)?zāi)愕姆e極心態(tài)。在不遠(yuǎn)處總會(huì)有某個(gè)人或某種民政部踐踏你的態(tài)度，并挑戰(zhàn)你受挫后復(fù)原的能力。成功者是那些能迅速恢復(fù)積極態(tài)度的人。不能很快復(fù)原的人，拖沓不前或過(guò)分沉湎于不幸的人，都會(huì)錯(cuò)過(guò)生活所賜予的無(wú)數(shù)珍寶 瑪麗每個(gè)清晨醒來(lái)后的第一件事，就是特意想想某件積極的事情——次日出或與朋友的一次特別聚會(huì)。這使她起訂后一天都有好心情。她一整天都堅(jiān)持這個(gè)做法，積極尋找工作、同事和朋友中的積極因素。由于她總是在尋找積極因素，所以她總能找到。她所看到的（想到的）又增強(qiáng)了她的積極態(tài)度。人們常常詢問(wèn)瑪麗：“什么使你如此愉快？” 瑪麗保持積極心態(tài)的努力，并不意味著她忽視了問(wèn)題的存在。這只意味著她努力過(guò)好每一天。當(dāng)問(wèn)題出現(xiàn)時(shí)，她會(huì)盡力加以解決，而不是讓問(wèn)題把自己壓垮。她知道，僅僅有積極的態(tài)度，并不能解決自己的問(wèn)題，也不能替自己做難以做出的決策。她并不指望能這樣。然而，積極態(tài)度使她能以較好的心情面對(duì)問(wèn)題。 積極心態(tài)會(huì)帶來(lái)勇氣，使你可以在問(wèn)題失控之前就發(fā)現(xiàn)它，采取行動(dòng)解決它。拒絕大發(fā)雷霆或張皇失措，有利于你搜集事實(shí)，與別人討論，做出選擇，并得到最佳解決辦法。即使沒(méi)有理想的解決辦法，你的態(tài)度也能幫助你更從容地承認(rèn)問(wèn)題的存在，這有助于抵銷其負(fù)面影響。 說(shuō)你只看見(jiàn)你想看見(jiàn)的，這聽(tīng)起來(lái)有點(diǎn)過(guò)分簡(jiǎn)單化。然而，有的人能在荒野中看見(jiàn)美景其它人則不能。有的人能把生意上的難題變成機(jī)會(huì)。有的人能在兒童、朋友、主管或某種環(huán)境中發(fā)現(xiàn)別人所看不到的優(yōu)點(diǎn)。在很大程度上，照相機(jī)在你手中，你看到的是你決定看到的。 該理論有堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。當(dāng)你專注于成功的可能性時(shí)，你的感覺(jué)變得更敏銳，熱情被釋放出來(lái)，你接近于發(fā)揮出全部潛能。若期望不高，就不會(huì)產(chǎn)生相同的結(jié)果。運(yùn)動(dòng)員、推銷員、經(jīng)理和表演藝術(shù)家的成功秘訣，就是能夠把高期望與受挫后迅速?gòu)?fù)原結(jié)合起來(lái)，對(duì)成功而言，高期望與復(fù)原能力是十分重要的。曾有人把成功定義為跌倒后總能爬起來(lái)的能力。 格雷戈通常是一個(gè)很積極的人，但當(dāng)未婚妻中止了兩人的關(guān)系，投入他人懷抱后，他頓時(shí)不知所措。格雷不再尋找以前所看到的那些積極因素，而是只看到消極因素。幾周來(lái)他一直意志消沉。格雷是在經(jīng)歷一次痛苦的、深切的態(tài)度調(diào)整過(guò)程，雖然他當(dāng)時(shí)并未意識(shí)到這一點(diǎn)。對(duì)自我意識(shí)的傷害，使他產(chǎn)生了消極度的自我形象，并陷入其中不能自拔。直到格雷參加了一些轉(zhuǎn)移注意力的活動(dòng)——與老友一起滑雪以及執(zhí)行嚴(yán)格的鍛煉計(jì)劃，他才把注意力又轉(zhuǎn)回到較為積極度的因素上。格雷在沒(méi)有專業(yè)人員幫助的情況下就恢復(fù)了積極態(tài)度。他對(duì)自已的態(tài)度打贏了一場(chǎng)惡戰(zhàn)，生活再次變得美好。朋友們對(duì)他的復(fù)原感到十分高興。 因此，什么是積極態(tài)度？ 積極度態(tài)度是一種思維方式的外在表現(xiàn)，這種思維方式考慮積極的事情。它是一川心態(tài)，這種心態(tài)偏向于創(chuàng)造性活動(dòng)而不是枯燥乏味，偏向于歡樂(lè)而不是悲傷，偏向于希望而不是絕望。積極態(tài)度只有通過(guò)有意識(shí)的努力，才能夠得以維持。如果一個(gè)人的精神狀態(tài)被某事推向了消極的方向，積極的人知道，為了復(fù)原，必須進(jìn)行調(diào)整！ 小結(jié) 1、 你的態(tài)度是你向他人表達(dá)出的性情。它也是你內(nèi)心看待事物的思維方式。 2、 你越是能專注于環(huán)境中的積極因素，就越能容易地保持積極。 3、 每個(gè)人都會(huì)遇到挫折，都可能會(huì)陷入消極之中。當(dāng)發(fā)生這種情況，你所面臨的挑戰(zhàn)就是，迅速利用態(tài)度調(diào)整技巧自已復(fù)原，恢復(fù)積極態(tài)度。