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你適合做什么球類運動
網(wǎng)球 特點:網(wǎng)球是訓(xùn)練肌肉耐力的運動,對于體格不甚強(qiáng)健的人來說,同時亦能鍛煉心肺帶氧功能。但對于心肺功能已經(jīng)相當(dāng)良好的人來說,網(wǎng)球卻不能進(jìn)一步提升帶氧能力。網(wǎng)球主要訓(xùn)練腿部肌肉、手腕靈活、肩膀柔軟度、臂力以及反應(yīng)能力。 適合對象:有興趣嘗試具 有競賽意識運動的人。 卡路里消耗量
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學(xué)會挑雙健康鞋
鞋的故事宛如傳說 故事一 日本運動醫(yī)學(xué)家通過對照追蹤的研究發(fā)現(xiàn)日本人至今沒有一位短跑世界冠軍和日本人的穿鞋有很大關(guān)系。日本人習(xí)慣穿木履和拖鞋,腳后跟韌帶和肌肉得不到鍛煉,跑步慣用腳前部,當(dāng)然跑不快。 類似情況在許多國家存在,比如中國人的問題是鞋太軟,沒型,且中國媽媽仍習(xí)慣給孩子穿大一
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昨日亞洲甲苯市場價格上揚
亞洲甲苯價格上漲了10美元/噸至730-740美元/噸FOB 韓國,9月收盤在740-745美元/噸FOB韓國。華東甲苯價格繼續(xù)上揚,主流成交價位一般在6850-6950元/噸,還有報價到7000元/噸,總體情況良好。
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昨日國內(nèi)苯酚市場價格繼續(xù)迅猛漲勢
高橋石化出廠報價上調(diào)400元至12300-12400元/噸;燕山石化出廠報價上調(diào)175元至12400-12500元/噸;哈爾濱華宇出廠報價上調(diào)500元至12600-12700元/噸。 國內(nèi)苯酚市場價格繼續(xù)迅猛漲勢,華南地區(qū)由于貨源緊缺,主要貿(mào)易商已經(jīng)封盤不報,昨日港口報價為13700元/噸,華東地區(qū)進(jìn)口經(jīng)銷商最高報價大漲至14500元/噸,沒
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昨日國內(nèi)PP市場交易動態(tài)
廣石化拉絲料F401 出廠報價上調(diào)300元至10600元/噸,茂名拉絲料T30S出廠報價上調(diào)200元至10400元/噸;北京燕山拉絲料2401出廠報價上調(diào)50元至10160-10210元/噸,管材料PPR4220出廠報價上調(diào)900元至11060-11260元/噸,洗衣機(jī)料出廠報價上調(diào)500元至10600元/噸;揚子石化共聚料J340/K8003出廠報價上調(diào)100元至10500元/噸。
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昨日國內(nèi)PVC市場走勢依舊堅挺
江西恒宇PVC生產(chǎn)裝置意外出現(xiàn)故障,目前已停止生產(chǎn);亞星PVC出廠報價上調(diào)至8400-8450元/噸;牡丹江鑫利PVC出廠報價上調(diào)至8400元/噸左右,可供現(xiàn)貨數(shù)量有限;四川金路由于訂單壓力,宣布對省外封盤,時間有可能持續(xù)至8月末,雖然封盤前公布了8150-8200元/噸的出廠報價,但據(jù)悉在此價位上并沒有訂單成交,目前廠方對省外的