平底鞋不能與健康鞋劃等號(hào)
2012-07-23 10:27:46 來(lái)源：大河健康報(bào) 中國(guó)鞋網(wǎng) http://xibolg.cn/
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【中國(guó)鞋網(wǎng)-鞋與生活】鞋跟過(guò)高的高跟鞋是足部健康的大敵，似乎完全無(wú)跟的平底鞋能冠上“健康”二字，尤其深受中老年人的喜愛(ài)。對(duì)此，廣州軍區(qū)廣州總醫(yī)院骨病關(guān)節(jié)科副主任醫(yī)師張余提醒，鞋跟太高不好，太平也不好。
張余解釋說(shuō)，人的腳板不是平整的，有一定的弧度，稱為“足弓”，它的主要功能是使重力分散，以保證直立時(shí)足底支撐的穩(wěn)固性。足弓可以吸收震蕩，但足弓過(guò)高、韌帶過(guò)緊，或足弓過(guò)低、韌帶松弛、足肌乏力，均會(huì)引起疼痛。張余表示，經(jīng)常穿平底鞋，使足部重心后移，可能會(huì)促使足弓彈性喪失，更不利于負(fù)重和行走。
穿著平底鞋使人的重心過(guò)于靠后，走路時(shí)腳后跟砸地，震動(dòng)可傳到腦部。特別是老年人，隨著年齡的增大，老年人足底肌肉和韌帶會(huì)發(fā)生退行性病變，引起足弓彈性喪失，負(fù)重能力大大下降。若長(zhǎng)期穿著完全沒(méi)跟的平底鞋，站立或行走時(shí)間一長(zhǎng)，就會(huì)容易感到足、踝、膝、髖、腰等多個(gè)部位疼痛。
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