寫給準備爬玉珠峰登山者的建議 玉珠的陷阱

　　【中國鞋網(wǎng)-高山資料】玉珠峰(南坡)作為一座入門級雪山攀登線路，有著非常一般山峰的優(yōu)勢：交通便利、攀登周期短;大本營海拔高(5050m)，相對攀登高度少(1125m)對體能要求不高;路線沒有過于險峻的地方攀登安全;車輛到達、距離城市近便于緊急救援;冰川、積雪、明暗裂縫、巖石、礫石、冰磧、河床，各種地形具備對高海拔雪山攀登的訓(xùn)練與適應(yīng)。

　　攀登簡單卻又意外重重。下面就這些年遇到的問題總結(jié)一下，給沒有或者攀登次數(shù)較少的朋友一點提議。

　　1：高反適應(yīng)。根據(jù)個人不同地域的感受以及不同人群的反應(yīng)狀況看，玉珠峰的高反問題應(yīng)該是攀登中首要考慮的。但幾乎所有人來之前都弱化了這點，在登頂失敗原因中占比中最大。多數(shù)人會以四姑娘山、哈巴等參考海拔高度，但事實是：4100m西大灘的高山反應(yīng)已讓眾多走過貢嘎、珠峰大本營的強驢們痛苦不堪。在5050m的大本營，噴射狀嘔吐屢見不鮮。在有限的時間里適應(yīng)高反，這需要一些好的方法。

　　2：天氣。雪山攀登中變天下雪是常事，有大的暴風(fēng)雪都不會再有人強行沖頂，然而小周期的變化讓人防不勝防。①C1前的200米路程：暴露的山脊，西風(fēng)。多數(shù)日子里每天下午的例行小風(fēng)暴在這里摧垮了很多馬上就要鉆進帳篷的登山者。這是常規(guī)計劃中無可奈何的事——體能透支、著涼感冒使相當(dāng)一部分人止步于C1. ②5900m段，同樣是橫風(fēng)，出現(xiàn)在清晨沖頂前一刻。如果不是足夠保暖防風(fēng)的服裝，強烈的高空風(fēng)很快會帶走身上所有的熱量。那你即使登頂了，下撤也是件危險的事。

　　3：攀登方案。我自己經(jīng)過將近十多次的攀登，調(diào)整過各種計劃。不同的人群體質(zhì)、營地建設(shè)、攀登時間，有不同結(jié)果。意外就是體能好的人被高反整垮了，耐力足的被天氣擋住了，速度快的人被時間耽誤了。不同特質(zhì)的人應(yīng)該選擇適合自己的攀登方案。

　　4: 攀登負重。有相當(dāng)多的人不懼BC-C1那段500米上升，重裝前往。在這個海拔逞強就是犧牲，還沒有適應(yīng)好的高反迅疾加重，導(dǎo)致過度消耗，止步C1. 其實C1一晚只是短短幾小時，無論如何用不著背負過多的裝備。

　　在回顧往日的攀登中一直在思考一種能夠更好的攀登方式，結(jié)果卻發(fā)現(xiàn)眾多人差別迥異，合適自己的才是最好的。(沒有提及體能，是因為不能要求所有登山者都鍛煉成專業(yè)運動員。在有限的體能里，我們要盡最大努力體驗無限的感受)(中國鞋網(wǎng)-最權(quán)威最專業(yè)的鞋業(yè)資訊中心。合作媒體： )