冬季不宜常穿長筒靴 小心易得“靴子病”

     【中國鞋網(wǎng)-滾動快訊】進(jìn)入冬季，溫暖舒適的長筒靴成為很多女性的最愛，不過，很多人可能意識不到，靴子穿法不正確，也可能帶來健康隱患，患上冬季“靴子病“。皮膚科門診專家表示，近日因為穿靴子穿出腳氣、凍瘡、踝關(guān)節(jié)破損等問題的女性比較多。

　　靴子透氣性差易感染腳氣

　　天氣變冷后，小雪幾乎天天靴不離腳，直到最近雙腳脫皮，瘙癢難受，她才到醫(yī)院皮膚科看病，醫(yī)生說是得了腳氣。醫(yī)生解釋，腳氣屬于真菌感染，真菌喜歡溫?zé)帷⒊睗竦沫h(huán)境。高筒皮靴透氣性差，行走后足部散發(fā)的水分無法及時消散，這就給厭氧菌、霉菌提供了良好的生長和繁殖環(huán)境，從而易患腳氣。

　　專家認(rèn)為，最好的辦法就是多給靴子曬曬太陽。穿吸汗功能好的棉質(zhì)襪子，減少腳底與腳趾汗液積存，以免讓真菌有孳生的機會。一旦感染，可在醫(yī)生指導(dǎo)下選擇針對真菌感染的藥膏進(jìn)行涂抹。

　　靴子過緊腳部血液循環(huán)差易長凍瘡

　　凍瘡，好發(fā)于長期處于低溫環(huán)境，本身末梢血液循環(huán)較差的人群，特別是兒童、年輕女性及餐飲服務(wù)業(yè)、與濕冷環(huán)境打交道的特殊人群更易患凍瘡。女性，尤其是年輕女性，血液循環(huán)相對較差，在冬季里喜歡穿短裙長靴、緊身衣，還有的愛美女性樂意馬褲、緊身褲、牛仔褲等，加重血液循環(huán)的難度，整個腿部對于冷的反應(yīng)更敏感，如此惡性循環(huán)下去，反倒成為凍瘡偏愛的高危人群。

　　對于那些腳汗多的人來說，穿長靴要比穿其他類鞋更要注重晾曬和通風(fēng)。長靴不可長期穿，兩天左右換下著普通冬鞋，可改善腿部血液循環(huán)，可達(dá)到預(yù)防凍瘡的目的。

　　穿靴子的應(yīng)對方式

　　1、如果一些女性容易得腳氣，就要拒絕穿靴子，并且要選擇適合的，不要穿的過小或者過緊。在晚上睡覺之前要用熱水洗腳，適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行按摩，促進(jìn)血液循環(huán)，才能防止腳氣病的發(fā)生。

　　2、當(dāng)出現(xiàn)腳部出現(xiàn)麻木，疼痛的現(xiàn)象時，應(yīng)及時換上舒適的鞋子，盡量在一到兩周內(nèi)不穿靴子，一般能夠自行恢復(fù)。如果癥狀一直存在，那就可以選擇到醫(yī)院去做一些治療。

　　3、許多靴子是高跟的，會造成大腳趾的外翻畸形。在早期的時候可以用自我牽引的或借助工具來幫助恢復(fù)，可以在夜間佩戴矯正腳趾的器具，就會有一定的效果。

　　4、有一些女性會因為穿靴子而導(dǎo)致凍瘡的發(fā)生，此時應(yīng)該避免穿長靴。如果非要穿，應(yīng)該在兩天左右進(jìn)行更換普通鞋子，改善腳部的血液循環(huán)，能夠有效防止凍瘡的發(fā)生。（中國鞋網(wǎng)-最權(quán)威最專業(yè)的鞋業(yè)資訊中心。合作媒體： ）