“天生就會(huì)跑”VFF赤足跑訓(xùn)練營招募啟動(dòng)

　　【中國鞋網(wǎng)-品牌動(dòng)態(tài)】讓跑步回歸身體，再次愛上跑步 – VFF赤足跑訓(xùn)練營2013 回來了!這次我們準(zhǔn)備了更HIGH的HeyRobics和自然跑步訓(xùn)練，更全面的核心力量和多種路面訓(xùn)練，更體貼的個(gè)人跑姿指導(dǎo)，當(dāng)然還有極地，Linus等明星教練陣容和豐富裝備獎(jiǎng)品，再掀赤足跑風(fēng)暴。

　　《天生就會(huì)跑》在開篇 “善行無轍跡”，揭示了自然和輕松跑步的真諦。書中描繪的樸素的極簡化生存—不受限制、輕量化、活在當(dāng)下、簡單飲食習(xí)慣、本真、低壓力生活，這種簡約生活方式將引導(dǎo)您做一個(gè)懂得探索生活樂趣的行者，而不是一個(gè)盲目的過客。

　　極簡生活方式的方向——簡潔，清晰，單一，極簡主義的價(jià)值觀是質(zhì)量不是數(shù)量。然而，達(dá)到這種境界卻不容易。赤足跑訓(xùn)練需要循序漸進(jìn)之外，人體適應(yīng)的時(shí)間往往比我們想得要長許多，就算是資深跑者，幾個(gè)月的時(shí)間仍顯不足，所以一般人更要謹(jǐn)慎以對(duì)，寧可保守些，不要躁進(jìn)，最終可能未得其利，先受其害。

　　為此，全球領(lǐng)先的赤足運(yùn)動(dòng)先驅(qū)品牌Vibram將在2013年繼續(xù)舉辦天生就會(huì)跑VFF赤足跑訓(xùn)練營，招募對(duì)赤足跑感興趣的跑者進(jìn)行集中訓(xùn)練，

　　天生就會(huì)跑VFF赤足跑訓(xùn)練營的五周精華訓(xùn)練課程中，將安排赤足跑原理、天生就會(huì)跑文化等理論課程，同時(shí)向愛好者傳授本體感覺訓(xùn)練、基礎(chǔ)足部強(qiáng)化訓(xùn)練、赤足跑基礎(chǔ)和中級(jí)技巧訓(xùn)練、室內(nèi)Crossfit核心肌群訓(xùn)練、步頻訓(xùn)練等全面的訓(xùn)練方法，并將舉辦趣味短距離試跑來檢驗(yàn)訓(xùn)練的成果。（中國鞋網(wǎng)-最權(quán)威最專業(yè)的鞋業(yè)資訊中心）