阿迪達斯戶外先鋒中國行運動員Bernd Zangerl

　　【中國鞋網(wǎng)-攀巖高手】Bernd Zangerl的童年是與祖父一起在阿爾卑斯山度過的，他的登山天賦在年幼時便已嶄露頭角。他多次攀登阿爾卑斯山脈，并在競技攀巖中獲勝。最后Bernd終于找到了自己的激情所在——抱石攀巖。

　　這個提洛爾人現(xiàn)已是世界頂尖級抱石選手之一。但時至今日，他仍然幾乎每天都攀行在巖壁上，即便是在冬季最寒冷的時候亦是如此。

　　他的首攀記錄至今仍被視作全世界最具挑戰(zhàn)的抱石線路，其中包括“Viva La Evolution”、“Memento”、“Anam Cara”等線路。2009年， Bernd成功成為第二個攀越了抱石路線“From the dirt grows the flower”和“Entlinge”的人。

　　此外，Bernd還是一個熱心公益慈善的人。在他的家鄉(xiāng)，他還會定期地組織“慈善抱石攀巖”系列活動。

　　訪談(一)

　　你是如何開始從事攀巖運動的?是誰引導(dǎo)你開始從事這個項目的?

　　其實只是一個很偶然的機遇。我們村子里的登山向?qū)�Peter Grissemann引導(dǎo)我入門。有一天，他看見我在一塊巨石上攀爬，就問我是否喜歡攀巖。我回答說：“當然了”。從此他便帶領(lǐng)著我每天都去攀巖。當時我大概十五歲的樣子。我和大多數(shù)攀巖運動員一樣，開始時主要是在阿爾卑斯山一帶練習(xí)。同時我也練習(xí)抱石。

　　那么你又是如何知道抱石運動的呢?

　　也是有人引導(dǎo)我的。當時我的攀巖技術(shù)已經(jīng)比較不錯了，10級、11級難度的攀巖路徑我都可以駕馭。在攀巖運動中，“難度等級”和“不斷試探運動的可能性”都是很重要的。1999年，Thomas Steinbrugger帶我來到了瑞士的提挈諾州。我站在重重巨石之前，想象著自己威武勇猛的樣子。但當時我根本無法想象人怎么可能從這種龐然大物上翻越過去。突然，我發(fā)現(xiàn)有人在抱石。我真是看到了一片新天地，我對攀巖的固有認識也發(fā)生了改變。那一刻我才懂得，攀巖還可以有這樣的玩法。從那以后，我便丟掉了護帶繩索，一心一意地抱石，我要看看在這項運動中我能走多遠。

　　抱石運動有什么獨特的魅力?是什么吸引你如此熱愛這項事業(yè)?

　　原因是多重的。你可以獨自一人去抱石，也可以和朋友們一起。我差不多是什么地方都去過了，因為無論是在世界的哪個角落，都有可能有巨石等待著我們?nèi)フ鞣�。但真正吸引我的是探求運動潛在可能性這個過程。以前，我在這些巨石旁擦身而過，從未想過它們是否是可攀登的。如果你是抱石運動員，你再看這些不為人所關(guān)注的巖石。你會發(fā)現(xiàn)上邊有把手點，有可以攀爬的路徑，據(jù)此有個大致的想法，然后拼接出一條合適的線路。如果你堅持抱石運動，你之前認為的不可能將變成可能，并且你會被激勵著不斷去嘗試，這就是抱石運動的魅力所在。競技攀巖中所認為的“不可能”都可以在抱石運動中實現(xiàn)為“可能”。而且，在抱石運動中，動作的自由度也更大。

　　訪談(二)

　　我真喜歡那種一切順利的感覺。曾經(jīng)最無法攀越的巖石也不再有挑戰(zhàn)性。

　　只在一瞬間，可能自己都還來得及覺察，你就已經(jīng)成功登頂了。這種感覺太棒了!如果帶著繩索攀巖，你就要換種方式思考了，要隨時考慮如何控制它。但在抱石運動中，你可以積聚能量，然后瞬間爆發(fā)，你就攀到了頂峰，當然也可能是另一種結(jié)果……

　　你一直要咬緊牙關(guān)奮力拼搏去征服巨石，有時可能要歷時數(shù)年才能成功。你抱石的技術(shù)是否也在隨著年齡的增大而不斷提高呢?

　　是的，當然是這樣。但是我們可以用更好的方法來處理。整個攀登征途，只有幾天你會遇到真正難以攻克的險關(guān)。你要有耐心才行。說到底，抱石也是一種思維游戲。如果已經(jīng)在一個項目上努力了很久，而且又真的很想征服它，你就必須要在雄心壯志與平和冷靜中間尋找一個平衡點了。我現(xiàn)在腦海里還存著幾個項目，已經(jīng)五年了，但我還在思考它們。我知道終有一天我能成功。每當我開始嘗試一個新項目的時候，我可能都對自己說，我現(xiàn)在還做不到，但我有信心，我會不斷努力的。

　　在“冷靜思考”和“雄心壯志”二者中間尋找平衡點，這對你的事業(yè)動力和激情而言，到底有多重要?

　　在過去，我總是倔強地反復(fù)嘗試，無論方法是否行得通。我很喜歡那種咬緊牙關(guān)、全力拼搏的感覺。但話說回來，一旦我的熱情高漲起來，心情就會變得很好。我熱愛抱石這項事業(yè)，我也盡全力讓自己的每一天都過得充實。但有時候，這個平衡點也確實很難找得準。這就是我所說的“思維游戲”了。

　　訪談(三)

　　今年我為了三個項目全力以赴地奮斗了六個月，現(xiàn)在我終于“解放”了，眼下已經(jīng)沒有項目了。這也很好。但一旦有什么激起了我的興趣，我就會立刻精神抖擻，我的身體還和之前一樣健碩。我只做能激起我斗志的事情。并不是每一塊巨巖都要去攻克，讓我為之拼搏的都是被我視為“超級線路”的項目。對我來說。全力以付地挑戰(zhàn)這些項目反而比被迫去做一件事或者是簡單的訓(xùn)練更加容易。

　　你有哪些特別引以為豪的項目記錄?

　　我覺得過去特別突出的成績應(yīng)該是很多，但在奧地利·加爾蒂完成的“Anam Cara”線路讓我尤感自豪，因為當時我有傷在身，所有的醫(yī)生都告誡我不能再由著性子去攀巖了。成功這條線路讓我可以向他們證明，他們都錯了。受傷之后，我耐心地不斷努力了一年半到兩年的時間，我要證明醫(yī)生也會犯錯。下面就細數(shù)一數(shù)我過去十年的成就，都是難度最大的也是我完成最漂亮的首攀記錄——la grotte des soupirs線路(1999年)，dreamtime線路(2001年)，Viva la evolution線路(2002年，首攀)，New Base Line線路(2002年，首攀)，frontline線路(2003年，首攀)，Memento線路(2005年，首攀)，Gecko線路(2006年，首攀)，Anam Cara線路(2007年，首攀)，還有一個不確定難度等級的線路(2008年，首攀)，Entlinge(2009年，第二位成功攀登)，還有From the dirt grows the flower項目(2009年，第二位成功攀登)。

　　你從童年起就開始攀巖了，你生命中是否有一個特別瞬間以一種特定的方式打動你，讓你下定決定為攀巖奮斗終生呢?

　　其實只是因為大山。我熱愛自然。無論身在何方，我都想去見識一些新的事物。當年跟隨著登山向?qū)�Peter Grissemann進入大山的時候，對于15歲的我來說，經(jīng)歷了是一場真正的探險。他在我的家鄉(xiāng)選中了我，然后在山頂讓我鳥瞰到意大利和法國。在我看來，去外國旅行向來都是最奇妙的探險，這也是我熱愛旅游的原因。有太多的事情等著你去發(fā)現(xiàn)、去探索。我被自然深深地吸引住了，我熱愛大山，熱愛寧靜祥和的感覺，實在無法做一個完全的都市人。

　　你出版了一本贊助商檔案手冊，足見你是一個追求完美，并且很專業(yè)的人。在你的運動事業(yè)中，這兩種精神對你是否有幫助呢?

　　當然有。因為在攀巖過程中，你的實際表現(xiàn)不可能像你設(shè)想的一樣出色。你看到一個項目，你知道應(yīng)該怎么做，但最終是否能做成還取決于你。我也認為自己是一個完美主義者，也是一個審美家吧。

　　訪談(四)

　　我熱愛美好的事物，美麗的畫卷，動人的音樂。最初也是從小事開始的，但久而久之便欲罷不能的變成完美主義者了。我喜歡這種感覺。

　　攀巖運動的美學(xué)價值也很重要嗎?它的意義不僅在于征服一塊巨石，也在于你征服它的方式嗎?你是在追求一種最優(yōu)雅的攀爬方式嗎?

　　這種美源自巨石本身。征服這種美麗的巨石也是我現(xiàn)在的動力。你可以在任何一個地方進行抱石運動，但如果有一個地方在視覺上吸引了你，你就會想去征服它。就好比看到一座美麗的山峰，你可能就會想“哇，我可真想到山頂去看看”。我見到峻美的巖石，就會想找出一條攀越它的路徑。這也是我如何去選擇攀爬的巨石。無論困難與否，最終我總能征服它�？倳�成功的。我把話題扯得遠了……我的朋友們都說我一直攀爬得很有美感。在抱石的過程中，我無暇顧及姿勢好不好看。我不會去考慮姿勢，隨心所欲就是了。進展順利的話，你就會進入一種狀態(tài)，身體的動作自然就流露出美感了。

　　你說自己是隨心所欲，自由移動，意思是說憑直覺攀巖嗎?在這項運動中，你的思維發(fā)揮著什么樣的作用呢?

　　思維是核心。在某種程度上，我可以說我有能力、有技術(shù)去完成項目，精神狀態(tài)也很好。然而，有的項目只有在心理狀態(tài)絕佳的時候才能做好。我把它稱作“流暢狀態(tài)”。我在身心放松、放下成敗的時候，往往會有最佳的成績。去年，我完成了幾個難度很大的項目，開始以為做不到，但似乎只在一瞬間，我就站在了峰頂，甚至之前的準備都不是很充分。有了正確的心理和思維，做事可以事半功倍，但無奈的是，我們無法永遠保持最佳的心理狀態(tài)。

　　訪談(五)

　　你是在清晨醒來的時候就覺得今天是適合攀巖的好日子、自己也干勁十足，還是只有在面對著巨石的時候才有感覺?

　　不，一睜眼就有感覺。當然，就算不處于最佳狀態(tài)，我也會去攀巖，因為我熱愛這項事業(yè)。但如果我正在攻克一個項目，我就會等到自己一睜眼就沖勁十足的那一天再行動。當然，行動之前我還得讓自己冷靜些，精力過剩會適得其反。但是我還是喜歡那種興奮的感覺，太奇妙了!盡管不是每天都有。我現(xiàn)在是很冷靜的，但去年冬天，一連六個月，我每天一早醒來都極其興奮。我可是起得很早的。(他笑著說)

　　你的抱石記錄和首攀記錄中，有些項目的名字非常有趣，你是怎么想出這些名字的?

　　有些線路意義深遠，但有些沒有任何意義。項目名稱大多源自音樂，就是我當時常聽的音樂，也可能是DJ的名字。有時候我也會突發(fā)奇想地創(chuàng)造一個新詞。我的首攀記錄已經(jīng)有500個左右，所以我得去想很多很多名字。有的時候會在標記難度的時侯，我也會適當降低難度評級，但我會自己深入地去闡釋一些阻礙計劃實現(xiàn)的細節(jié)。

　　談到“降低難度評級”，有一種觀點是許多攀巖選手會主動降低路徑的評級，真的是這樣嗎?

　　有很多路徑被評定為很簡單的，但卻從未有人能重復(fù)攀越。判斷一條路徑的難易程度是很困難的。有些年輕人的運動能力讓人刮目相看。四年前，你可能說：“哇，這可真是全新的視角”，但現(xiàn)在的年輕人看到同樣的事物可能會說：“你當然能攀過去了”。他們認為他們的起點和我們不同，當然他們所面臨的壓力也不同�，F(xiàn)在年輕人的競爭很激烈。但難度評級只提供一種建議。有時沒有成功只是他們還沒有找到最佳的路徑。但是我如果構(gòu)想好了一條確定的路線，我會用自己的意志力推動自己直至成功。

　　為什么high ball巨石能激發(fā)你的興趣呢?

　　如果你在尋找美，高大的巨石是不二之選。這也是我從事這項運動的原因——探究自己不用繩索到底能攀多高。過去我需要用兩三個bolt才能完成的項目，現(xiàn)在徒手抱石就能完成了。

　　訪談(六)

　　在high ball抱石中，你如何應(yīng)對受傷的風(fēng)險?

　　就像我所說的，如果從四五米左右的高度上落下來，是沒有問題的。怎樣摔也是要學(xué)習(xí)的。剛開始都會像石頭一樣砸下來。我現(xiàn)在可以從四五米的高度上落下來，平穩(wěn)著陸。高度超過五米，我就知道不能直接落下去了，我也不會那樣做，除非巖石破裂。那樣的話，就有麻煩了。這個時候就要相信感覺。這也是我在攀巖時跟著自覺走的原因。我從不勉強自己向上攀登。如果剛開始就覺得有些不穩(wěn)，我就會想今天不適合攀巖，然后就停止。但也有時候，開始時有點不穩(wěn)，后來還是取得了巨大的成功。它可能是吉兆，也可能是兇兆。沉醉在自己的小世界里，沒多久就攀上了十米的高度——這就是我喜歡的high ball抱石的感覺，自己很有安全感。

　　這項運動項目的進行要取決于天氣，對嗎?

　　以前我都是同時盯著兩三個項目。但我也會有多個備選項目，已備天氣不宜時之需。然而，這樣做的缺點就是可能會難以掌控，因為一條線路如果不持續(xù)跟進，就很難成功。當然攀登真正的險峰時候就要完全依賴戶外條件。比如說我有一個努力了五年的項目，但每年只有四天可以攀登。所以你必須提前到那里等待這四天的帶來。氣溫是決定摩擦力的首要因素。這個問題很復(fù)雜。第一天你還在這個地方攀巖，但兩天以后卻一點嘗試的機會也沒有了。這就是作為攀巖運動員要應(yīng)對的困難。你到達目的地，斗志昂揚，信心滿滿，但最后一事無成，就是因為氣溫不給力。每一塊巖石的表面都不同，每一次攀登也都不同。上一次成功的方法，下一次可能并不適用……

　　我猜想這也正是這項運動吸引你的地方。你與自然界打交道，要隨時讓自己適應(yīng)新的環(huán)境。

　　也可以按比例建一座攀巖墻，每年堅持反復(fù)練習(xí)一到兩個項目。但我還是喜歡堅持自己的風(fēng)格，練習(xí)攀登真的巖石。而且，我也不想讓自己每年時間只花費在一到兩個項目上。

　　訪談(七)

　　你有沒有一直追求的長期目標?

　　我還在尋找理想的安家地。我一直住在瑞士。但最近太多時間都是在車內(nèi)度過的，兩三個小時的車程已經(jīng)是家常便飯了。但如果巨巖就在自己的后院，那就是另一番景象了。只要天氣允許就可以去攀巖。奮力進取，并且不斷將能力提升到最高水平，這就是我的目標。

　　你是學(xué)習(xí)地理專業(yè)的，有沒有想過做一些與專業(yè)相關(guān)的工作?

　　老實說，我希望課程能變一變。我剛開始學(xué)習(xí)地理的時候，注意力就全部集中在自然、冰川和自然歷史上了，這些才是我真正感興趣的�，F(xiàn)在學(xué)習(xí)的是地理信息系統(tǒng)，采集并呈現(xiàn)各種數(shù)據(jù)，我真是提不起一點興趣。其實我是一名專業(yè)的建筑師，地理學(xué)只是輔助學(xué)科。我的專業(yè)應(yīng)該是做建筑，但我從未真正接觸過這種職業(yè)。我也在工地上工作過，但我實在不是一個能呆在辦公室里的人。

　　我已經(jīng)可以很生動的想象出這樣一個場景：無論天氣如何你都在戶外，站在即將征服的巨石之下。你在攀巖的時候需要動作很靈活，那你都穿些什么?

　　我把冬天時的攀巖戲稱為“洋蔥式攀巖”，因為要穿很多衣服。當然還是以實用為主。當然我們嘗試穿過多種不同裝備，天冷的時候我們會穿保暖內(nèi)衣，外面再套上短袖衫。再穿上防風(fēng)衣和保暖外套，通常都是穿羽絨服，因為在高山上也可以保暖。冬天不需要雨衣，穿羽絨服就可以攀巖了。就像我剛才說的，什么都要帶。太陽出來就會很熱，刮起風(fēng)就會變得很冷。一切都要準備妥當。在冷天里一直受凍可能就會生病。

　　訪談(八)

　　攀巖的時候手腳怎么防寒?你又不能把手腳包裹起來。

　　我的腳很耐寒，沒有問題的，手指也是。我可以在零下10度的環(huán)境中攀巖。確實不太舒服，但可以堅持。起初手指會凍得發(fā)麻，但過一會血液流通就好了。會有疼痛感，但手指會熱起來。前面的階段熬過去之后，接下來的一兩個小時手指都是暖和的。而且我也會做熱身運動，因為即使是在冬天，我在攀巖的時候也只穿T恤衫和褲子。下來之后我就會穿上保暖的衣褲鞋襪。有時候我要踩著滑雪板才能到達巨石的所在地。曾經(jīng)有兩個月的時間，我每天都要穿越一片及腰深的雪原才能到達目的地。但后來我就厭倦了。

　　你每年要在山上呆多長時間?真的是每天都去攀巖嗎?

　　應(yīng)該這樣講，我很少不在戶外。我已經(jīng)連續(xù)三年不間斷地每天攀巖了，除非受傷，我一直都在戶外。有的時候要在城市里停留兩天處理事情或者對著電腦呆兩天，我就會想逃走了。

　　你的家人見不到你的時候會有何感想?

　　我想他們大概已經(jīng)適應(yīng)經(jīng)常見不到我的生活了。我知道他們早希望自己的兒子換一個工作。鄉(xiāng)下孩子的職業(yè)生涯是父母早就想好了的。我爭取了很長時間才換來自由，當然我也長大了，可以自己做主了。我的父親也很支持我。我想父母肯定會擔(dān)心我，但這是我自己的生活，我自己快樂、滿足才是最重要的。(中國鞋網(wǎng)-最專業(yè)最權(quán)威的鞋業(yè)資訊中心)