中國攀巖運動概況

　　【中國鞋網(wǎng)-攀巖知識】一、背景

　　攀巖是從登山活動中派生從來的一項運動。登山者即使選擇最容易的路線攀登幾千米的高峰，在途中也免不了要遇到一些懸崖峭壁，所以說攀巖也是登山運動的一項基本技能。 由于登高山對普通人來講機會很少，而攀爬懸崖峭壁相對機會較多，且更富有刺激和挑戰(zhàn)，所以攀巖作為一項獨立的、被廣大青少年所喜愛的運動迅速在全世界普及開來。這項運動是利用人類原始的攀爬本能，借以各種裝備作安全保護，攀登一些巖石所構(gòu)成的峭壁、裂縫、海觸崖、大圓石以及人工制作的巖壁的運動

　　二、歷史

　　1947年原蘇聯(lián)首先成立了攀巖委員會。

　　1948年蘇聯(lián)在國內(nèi)舉辦了首屆攀巖錦標賽，這也是世界上第一次攀巖比賽。從那以后攀巖運動開始在歐洲盛行。 六七十年代，歐洲舉行了多次民間比賽。

　　1976年蘇聯(lián)舉辦了首屆國際攀巖比賽。

　　1980年法國開始舉辦各種形式的攀巖比賽。

　　1985、1986年意大利舉辦的國際比賽，因有許多國家的攀巖高手參加而獲得了巨大成功。

　　雖然攀巖運動吸引了眾多愛好者，但因自然巖壁都是在郊外，交通、時間問題給人們帶來了諸多不變，人們只能利用節(jié)假日來從事這項運動。

　　1985年法國人弗蘭西斯·沙威格尼發(fā)明了可以自由裝卸的仿自然人造巖壁。 他實現(xiàn)了人們要把自然中的巖壁搬到城區(qū)的設(shè)想。因人工巖壁比自然巖壁在比賽規(guī)則上易于操作，并利于觀眾觀看，1987年國際攀登委員會批準人工巖壁上的攀巖比賽為國際正式比賽，并于當年在法國舉辦了人工巖壁上的首屆攀巖比賽。 　　　　1989年首屆世界杯攀巖賽分階段在法國、英國、西班牙、意大利、保加利亞和原蘇聯(lián)舉行，運動員參加在各地舉行的比賽，然后根據(jù)每站比賽的得分(比賽積分標準見下表)，進行年度總排名，總成績最好者即為世界杯得主。此后，每年都舉行世界杯賽。

　　1991年舉辦了首屆世界攀巖錦標賽。

　　1992年舉行了首屆世界青年攀巖錦標賽。

　　1992年國際登聯(lián)向國際奧委會審請把攀巖列入奧運會正式比賽項目.

　　1993年國際奧委會正式承認攀巖為奧運會項目，國際登聯(lián)正努力爭取把攀巖列入2006年冬季奧運會正式比賽項目。

　　在亞洲，1991年1月“亞洲攀登比賽委員會”在香港正式宣布成立，這標志著亞洲的攀巖運動進入了一個新的階段。1992年9月在韓國漢城舉辦了第一屆亞洲攀巖錦標賽。 在我國，1987年中國登山協(xié)會派出8名教練和隊員去日本長野系統(tǒng)學(xué)習(xí)攀巖，回國后，于當年10月在北京懷柔大水裕水庫自然巖壁舉辦了第一屆全國攀巖比賽。 1990年在懷柔國家登山隊訓(xùn)練基地的人工場地上第一次舉辦了攀巖比賽。 1993年，攀巖比賽被國家體委列入正式比賽項目，此后每年都舉行一次全國錦標賽。同年9月，第一屆全國攀巖錦標賽在長春舉行;10月在武漢舉行了國內(nèi)首屆國際邀請賽;12月在長春又成功地舉辦了第二屆亞洲錦標賽。

　　三、運動形式

　　攀巖運動從不同的角度可進行不同的分類。 按組織形式可分為競技攀登(Sport Climbing)和自由攀登(Free ClimDing); 按保護方式可分為有先鋒攀登(Leading Climbing)和頂繩攀登(TOprope Climbing); 按運動場所可分為人工場地攀登和自然場地攀登。 競技攀登有難度賽、速度賽及攀石賽三種比賽項目。按比賽形式又可分為：世界杯賽和世界錦標賽;20歲以上的成年賽和19歲以下的青少年賽;男子組賽和女子組賽;國際賽、洲際賽及國家級比賽。 另外值得一提的是，攀巖還是各級極限運動會(X-Games)中很重要的一個項目。

　　四、裝備

　　由于攀巖運動本身所特有的危險性，從此項運動誕生之日起，人們就開始在不斷地研制生產(chǎn)各種為攀登者提供安全保證和便于此項運動開展的裝備和器械。 攀巖基本裝備包括：安全帶、主繩、鐵索、防滑粉袋、繩套、攀巖鞋、下降器及上升器等。因所有這些裝備涉及到攀登者的生命安全，在購買和選用時必須注意其質(zhì)量。一般地，有國際攀登委員會(UIAA)認證標記和歐洲標準(CE)標記的都能保證安全。 目前這些裝備主要由法國、英國、意大利和美國等一些開展這項運動較早的國家生產(chǎn)。近幾年來，我國出現(xiàn)了好幾家專門經(jīng)營登山攀巖裝備的商店，這為我國開展這些運動提供了較為便利的條件。

　　五、特點

　　驚險刺激是攀巖運動最根本的特點，而其能充分滿足人們要求回歸自然、尋求刺激，并從中挑戰(zhàn)自然、挑戰(zhàn)自我的欲望，又是她深受人們喜愛的根源。她正以自己特有的魅力、突出的個性感染著人們。 參與攀巖，會讓您在與懸崖峭壁的抗衡中學(xué)會堅強，在與大山的擁抱中感受寬容，在征服攀登路線后享受成功與勝利的喜悅。對于攀巖運動員，不僅需具備良好的身體素質(zhì)、心理素質(zhì)、嫻熟的技巧，更要有良好的應(yīng)變能力、堅強的毅力和豐富的參賽經(jīng)驗。由于攀登者在巖壁上穩(wěn)如壁虎、矯似雄鷹，她又是一項極具美感和觀賞性的運動，被許多人譽為“巖壁芭蕾”。

　　六、現(xiàn)狀

　　人工巖壁的出現(xiàn)使攀巖已發(fā)展到既是一項運動又是一項娛樂。目前在國外，各種攀巖俱樂部到處都有。每年都有大型、小型、室內(nèi)、室外、成年、青年、男子、女子等各種不同形式的攀巖比賽和娛樂活動。另外在一些體育中心、軍警訓(xùn)練基地以及一些特種部隊中也開展了這種訓(xùn)練。 在歐美、原蘇聯(lián)及亞洲的日本、南韓攀巖運動已相當流行，世界上的攀巖水平數(shù)歐美，特別是法國與美國最高，相對法國在人工巖壁上占優(yōu)，美國在自然巖壁稱強;在亞洲，日本、南朝鮮水平較高，他們有些選手已達到世界水平;中國大陸、香港及臺北的水平大體相當，同屬亞洲中流水平。 攀巖運動在我國經(jīng)過10多年，特別是近兩年來的發(fā)展已初具規(guī)模， 并吸引了越來越多的青年人參加，發(fā)展前景十分可喜。從 1997年開始，國內(nèi)每年要舉行兩次以上的全國或國際性比賽，98年8月在西岳華山舉行了國內(nèi)迄今為止總體水平最高的一次國際攀巖邀請賽，99年9月我國第二次承辦了第八屆亞洲錦標賽。 在我國的北方地區(qū)，特別是北京，了解攀巖的人已相當多，而參與攀巖已成為那里許多青少年的時尚。盡管目前攀巖還沒有在全國范圍內(nèi)得到很好的普及推廣，值得欣喜的是，通過近幾年新聞媒體的大力宣傳，東南沿海、西南及西北等地區(qū)的許多人士正紛紛開展這項運動。全國已經(jīng)建好或正開始修建各種各樣的天然及人工攀巖場地供人們訓(xùn)練和娛樂。

　　七、國內(nèi)攀巖好去處

　　目前，國內(nèi)有十來個大型人工攀巖場地，下面介紹幾個有代表性的場地(到1998年底至)：

　　1、上海同濟大學(xué)極浪運動工場

　　位于上海同濟大學(xué)內(nèi)，為國內(nèi)首家室內(nèi)極限運動場館，可進行攀巖、滑板、自行車、輪滑等極限運動項目。開放時間：周一至周 五為15：00～21：00，門票15元不記時。周末13：00～21：00，門票20元不記時。會員季卡200元，半年卡300元。

　　2、國家登山隊訓(xùn)練基地

　　位于北京懷柔縣城，是國內(nèi)最早的人工場地。高15m，鋼筋混凝土材料。主要用于國家登山隊登山、攀巖隊員訓(xùn)練，同時也對外開放，收費標準： 700元/兩小時(其中場地費300、裝備費200、教練指導(dǎo)200)，十人以上的團體去活動較合適，那里由國家級教練和國內(nèi)一流水平的攀巖高手作現(xiàn)場表演或指導(dǎo)。

　　3、中國地質(zhì)大學(xué)(北京)

　　位于北京市區(qū)。高15m，玻璃鋼面。主要用于大學(xué)攀巖隊訓(xùn)練及教學(xué)，同時對外招收大學(xué)攀巖俱樂部成員。

　　4、北京大學(xué)

　　位于北京市區(qū)。高15m，玻璃鋼面。主要用于大學(xué)攀巖隊訓(xùn)練及教學(xué)，同時對外招收大學(xué)攀巖俱樂部成員。

　　5、長春科技大學(xué)

　　位于吉林長春，框架高 25m，巖面高16m，玻璃鋼面。主要用于大學(xué)攀巖隊訓(xùn)練及教學(xué)。

　　6、大港油田

　　位于天津大港油田，是國內(nèi)最大的人工攀巖場地。高15m，玻璃鋼面。主要用于大港油田攀巖隊訓(xùn)練。

　　7、雁棲湖

　　位于北京懷柔雁棲湖風(fēng)景區(qū)，距懷柔縣城10公里。高15m，玻璃鋼面。主要是對外營業(yè)，收費標準是40元/人次。

　　8、生存島

　　位于北京懷柔生存島，距懷柔縣城3公里。高15m，玻璃鋼面。

　　至于自然巖壁，由于受攀巖水平、裝備等多種因素的制約，現(xiàn)在我國攀爬自然巖壁的人數(shù)較少。不過，我國幅員遼闊，各種風(fēng)格的懸崖峭壁隨處可見，隨著攀巖運動在國內(nèi)的進一步普及推廣，相信會有許多經(jīng)過清理、打好保護的路線供廣大攀巖愛好者攀登。

　　目前北京郊區(qū)的百望山、懷柔黃土梁、延慶滴水壺等已開辟了多條難度不一的攀登路線，由于它們都作為風(fēng)景區(qū)內(nèi)的一個項目，是營業(yè)性的。北京的郊縣如懷柔、密云、延慶，可進行攀爬的懸崖峭壁很多，有能力有條件的愛好者可自行去發(fā)現(xiàn)，去開辟。

　　八、攀巖基本要點

　　經(jīng)過幾十年的發(fā)展，目前的水平已相當之高，而且還在不斷地進步之中，它涉及的攀登技術(shù)、保護技術(shù)及競賽規(guī)則都可單獨地寫成一本書，這里只啟發(fā)性的提一些最基本的要點，供大家參考。

　　1、盡量節(jié)省手的力量 　攀巖是用手和腳，通過尋找?guī)r面上一切可利用的支點，克服攀爬者自身的體重及所攜帶器械的重量向上進行攀登。所有攀爬者應(yīng)該有一定的手臂、手指、肢尖及腰腹力量。由于手臂力量相對很有限，在攀登過程中，應(yīng)盡量用腿部力量，而節(jié)省手的力量。

　　2、控制好重心 　控制重心平衡是攀巖過程中最關(guān)健的問題，重心控制的好就省力，反之，就會消耗許多不必要的力量，同時也就影響了整個攀登過程。

　　3、有效地休息　 在一條攀登路線中肯定是有些地方簡單，有些地方難，要想一口氣爬完全程比較困難(除非這條線對你來講很容易)，所以想爬得高一些，應(yīng)該會有效地進行休息，一般是到達一個比較容易的位置，以最省力的姿勢，邊休息邊觀察下一段要攀爬的線路。這一點在比賽過程中顯得更為重要，因為正式的比賽，攀登路線是完全陌生的，而且只有一次機會。

　　4、主動去調(diào)節(jié)呼吸　 初學(xué)者往往忽略這一點。攀爬一條路線是一個連續(xù)的過程，從一開始就應(yīng)該主動去調(diào)節(jié)呼吸，而不應(yīng)等快堅持不住了再去調(diào)整。 另外要強調(diào)一點，攀巖是一項很具危險性的運動，若裝備質(zhì)量合格，保護技術(shù)過硬，保護人員操作規(guī)范、認真，就不會有危險;反之，若裝備有質(zhì)量問題，保護人員操作不規(guī)范、不認真，就容易出危險。因此，攀巖運動中的保護是每個參與者都應(yīng)該時刻注意的問題，而不管他是初學(xué)者還是有經(jīng)驗的老手。

　　九、發(fā)展前景

　　隨著我國經(jīng)濟的發(fā)展和人們物質(zhì)文化需求的日益提高，人們越來越熱衷于旅游和冒險運動。目前國內(nèi)的旅游資源的情況是“絕對資源豐富，相對資源貧乏”，即景點多，但形式過于單一，難以滿足不同愛好、不同層次的人們的需要。而旅游、休閑形式的多樣化將是未來發(fā)展的主要趨勢。攀巖作為一項新興的具有冒險和創(chuàng)新精神的極限運動，的確是這幾方面的完善結(jié)合，她對推廣全民健身及推動當?shù)芈糜�、休閑、娛樂事業(yè)的發(fā)展有著不可估量的作用。我國多山，地理資源豐富，可供攀巖的懸崖峭壁比比皆是;中國人比較靈巧、輕捷，善于攀巖，只要下工夫，我們就可以在不久的將來進入攀巖運動的世界先進行列。(中國鞋網(wǎng)-最權(quán)威最專業(yè)的鞋業(yè)資訊中心)