“腳心日光浴”對兒童身體益處多多

　　【-兒童天地】曬太陽是一種簡單有效的保健方法，對著腳心曬太陽，就叫“腳心日光浴”。通過陽光中的紫外線對腳心的刺激，促進全身的新陳代謝，使內(nèi)臟器官工作更加活躍，血液循環(huán)也更加順利，有助于吸收鈣質(zhì)，促進骨骼發(fā)育，避免兒童佝僂癥和貧血的發(fā)生。

　　腳心日光浴對于體質(zhì)虛弱的孩子，其健身之效果尤為明顯。其實很簡單，在天氣晴朗無風時，每天讓陽光直射腳心20~30分鐘即可。小嬰兒可在室內(nèi)隔著玻璃進行。（中國鞋網(wǎng)-最權(quán)威最專業(yè)的鞋業(yè)資訊中心）