如何呵護(hù)0~6個(gè)月嬰兒腳部健康

　　【-兒童天地】?jī)和�腳部健康對(duì)兒童的身心發(fā)育乃至一生的健康都有著至關(guān)重要的影響。沒(méi)有一雙健康的腳，孩子怎么能夠快樂(lè)成長(zhǎng)?沒(méi)有一雙健康的腳，孩子怎么能夠闊步向前?希望兒童腳部健康的問(wèn)題能夠引起家庭、社會(huì)的關(guān)注，希望每一位父母能多了解腳和鞋的相關(guān)知識(shí)，愿每一個(gè)孩子都能走好人生的第一步，讓孩子們擁有健康快樂(lè)的童年，讓一雙健康的腳陪伴他們的一生。

　　腳的發(fā)育特征

　　0~6個(gè)月的嬰兒已經(jīng)從只能俯臥抬頭到可以不需要支持的坐著了，但腳部骨骼大多是星現(xiàn)軟骨狀態(tài)的，只有跟骨、距骨、骰骨和第三楔骨骨北。由于在母體中是盤(pán)坐位，所以有生理性O(shè)型腿，足弓還沒(méi)有形成。

　　這時(shí)如果腳有異常，多數(shù)是先天性因素，應(yīng)該到兒童醫(yī)院或小兒科就診。但因?yàn)閷殞氝�不能站立和走路，很難發(fā)現(xiàn)，需要媽媽細(xì)心觀察。

　　不會(huì)走路的嬰兒也要注意腳的保護(hù)

　　嬰兒成長(zhǎng)的第一年是腳發(fā)育最重要的時(shí)期，只要精心呵護(hù)，才不會(huì)朝著畸形的方向生長(zhǎng)。

　　包裹嬰兒時(shí)不要包得太緊，這樣會(huì)使腳的活動(dòng)受限，阻礙腳的正常發(fā)育。

　　最好時(shí)常給嬰兒變換體位，無(wú)論是側(cè)躺還是平躺，都不要一種位置躺得太久，避免過(guò)度牽拉腳和腿部的肌肉。

　　嬰兒醒著時(shí)，可放開(kāi)包裹，讓嬰兒的腳隨便做踢、蹬動(dòng)作，這是對(duì)腳很好的鍛煉。

　　刺激寶寶的腳底

　　如果寶寶已經(jīng)2個(gè)月大了，就可以開(kāi)始對(duì)他的腳底進(jìn)行感覺(jué)訓(xùn)練。

　　選擇孩子高興的時(shí)候，讓他平躺，露出雙腳，媽媽用手掌輕拍孩子的腳底，觀察孩子的身體姿勢(shì)變化;用手指輕輕觸及腳底，觀察孩子的身體姿勢(shì)有無(wú)改變以及臉部表情是否有不同。

　　注意：手要溫暖，手法要輕，以免傷及幼嫩的肌膚。反復(fù)幾次，如孩子哭泣可停止訓(xùn)練。

　　刺激嬰兒腳底，可分化其大腦對(duì)觸覺(jué)刺激的層次，消除幼兒的觸覺(jué)敏感，豐富感覺(jué)，對(duì)發(fā)展孩子今后積極的人際關(guān)系和探索能力打下基礎(chǔ)。

　　抱著寶寶練習(xí)蹬跳

　　寶寶長(zhǎng)到4個(gè)月左右，可以抱著寶寶做蹬腿動(dòng)作，以訓(xùn)練腿的支撐力。

　　媽媽或爸爸坐著舉抱起寶寶，落下時(shí)讓寶寶的小腳蹬在大人腿上，趁著蹬力再將寶寶舉報(bào)起來(lái)，再落下，再舉起......反復(fù)5~6次，訓(xùn)練寶寶蹬跳。

　　注意：舉起落下的動(dòng)作應(yīng)輕些而且不能太快，每天練習(xí)1次就行。蹬跳練習(xí)可以很好地促進(jìn)寶寶下肢骨骼和肌肉的發(fā)育。

　　腳趾觸覺(jué)訓(xùn)練

　　4個(gè)月的寶寶也可以接受腳趾的觸覺(jué)練習(xí)了。

　　使用光滑的絲綢圍巾，粗糙的麻布，柔軟的羽毛、棉花，粗細(xì)不同的毛巾或海綿、積木、塑料杯、不銹鋼碗等各種形狀、質(zhì)地的物體，輕輕地觸摸寶寶的5個(gè)腳趾，讓寶寶了解不同的觸覺(jué)感，以助于寶寶觸覺(jué)識(shí)別能力的發(fā)展。注意所有的東西都需要經(jīng)過(guò)衛(wèi)生消毒，而且不要使用有尖銳面或棱角分明的物品，以免傷到腳部皮膚。（中國(guó)鞋網(wǎng)-最權(quán)威最專(zhuān)業(yè)的鞋業(yè)資訊中心）