加強(qiáng)保護(hù)鍛煉塑造兒童健康雙腳

　　【-兒童天地】每個(gè)家長(zhǎng)都希望孩子擁有一雙正常、健康的腳，那么什么樣的腳可以稱(chēng)得上是健康的腳呢?

　　一雙健康的腳從外表看皮膚顏色均勻、柔滑，沒(méi)有硬繭、雞眼、水泡等，也沒(méi)有掉皮、磨傷之處;腳骨骼發(fā)育正常，腳型輪廓流暢、無(wú)畸形;腳掌肌肉緊實(shí)富有彈性，足弓完整等，這樣的腳基本就可以成為健康的腳。

　　如果孩子的腳能夠受到很好的保護(hù)和鍛煉，就可以擁有更加理想的腳型，成為健壯的腳。

　　健壯的腳明顯的特點(diǎn)是腳趾舒展沒(méi)有擠壓、靈活而力量，腳掌前部肌肉發(fā)達(dá)，足弓完全形成，有彈性、有力量感。這種腳型抓地力強(qiáng)，平衡穩(wěn)定性很好，不容易摔倒。而現(xiàn)代許多城市兒童的腳細(xì)長(zhǎng)，腳掌肌肉軟弱無(wú)力，足弓趨向低平，腳的機(jī)能低下，平衡穩(wěn)定性及抗震能力都很差，很容易跌倒受傷。甚至傷及身體其他部位，所以擁有一雙強(qiáng)健的腳，對(duì)提高孩子的生活素質(zhì)和身體發(fā)育健康非常有意義。（-最權(quán)威最專(zhuān)業(yè)的鞋業(yè)資訊中心）