專家建議選用跑步鞋至少要大半號
2011-08-03 11:07:31 來源：華媒網(wǎng) 中國鞋網(wǎng) http://xibolg.cn/
【中國鞋網(wǎng)-滾動快訊】平時的鞋只要穿著合腳就可以了，但跑步鞋卻不行，它需要比一般的鞋大半號或一號。因為人在跑步時受重力影響腳會“變形”，你需要為腳趾提供額外空間。
要想知道穿在腳上的是否合適，有兩種方法可以驗證：一是檢查大腳趾的位置，如果它正好頂著鞋子的最前端，說明鞋太小了;另一個是把鞋墊抽出來，站在上面，要是腳趾的某些部位超出鞋墊邊緣，也說明鞋太小。
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