專家建議選用跑步鞋至少要大半號(hào)
【中國(guó)鞋網(wǎng)-滾動(dòng)快訊】平時(shí)的鞋只要穿著合腳就可以了,但跑步鞋卻不行,它需要比一般的鞋大半號(hào)或一號(hào)。因?yàn)槿嗽谂懿綍r(shí)受重力影響腳會(huì)“變形”,你需要為腳趾提供額外空間。
要想知道穿在腳上的是否合適,有兩種方法可以驗(yàn)證:一是檢查大腳趾的位置,如果它正好頂著鞋子的最前端,說(shuō)明鞋太小了;另一個(gè)是把鞋墊抽出來(lái),站在上面,要是腳趾的某些部位超出鞋墊邊緣,也說(shuō)明鞋太小。
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