你是“變態(tài)”的職場(chǎng)高薪族嗎？
職場(chǎng)變態(tài)素描一：工作忘我，不知享受
高薪不是白拿的。豐厚物質(zhì)收入的背后是白領(lǐng)們近乎透支的瘋狂付出。由于高薪白領(lǐng)大都很優(yōu)秀，養(yǎng)成了勤奮的好習(xí)慣，加之從小在老師家長(zhǎng)的夸贊聲中成長(zhǎng)，所以工作后自然也希望得到上司的認(rèn)可。在工作上他們似乎很“乖”，愿意忍受公司冷酷無(wú)情的“剝削”——在沒(méi)有額外報(bào)酬的情況下心甘情愿地接受翻倍的工作量、一再延長(zhǎng)的工作時(shí)間、上司的種種挑剔高付出獲得高回報(bào)，他們?cè)诼殘?chǎng)上的確一帆風(fēng)順。
然而，他們卻似乎無(wú)意享受“回報(bào)”。與常人心目中衣著光鮮、舉止高雅的白領(lǐng)形象不同，他們對(duì)自己的外表毫不在意。在穿著上，他們一切從簡(jiǎn)，不講究生活品 味，甚至有些不修邊幅，男的胡子拉碴，一臉滄桑；女的則經(jīng)常幾天不換外衣，美感全無(wú)。不講求生活品質(zhì)雖然有損于個(gè)人形象，但也還稱得上灑脫。而B(niǎo)T白領(lǐng)的 問(wèn)題在于：一旦不工作，他們就喪失了生活的方向，坐立不安、無(wú)所事事、郁悶煩躁，簡(jiǎn)直了無(wú)生趣。常人說(shuō)：工作是為了生活；而B(niǎo)T族的格言卻是：生活為了工作！
職場(chǎng)變態(tài)素描二：自私
BT白領(lǐng)的眼里似乎只有自己。其實(shí)，他們并不是勾心斗角，盤算個(gè)人利益，只是他們過(guò)于看重自我的感覺(jué)，因而忽略了別人的感受。在工作上，他們認(rèn)為自己的任務(wù)是最重要的，全力以赴地去完成，如果同事請(qǐng)他幫忙做一些事，會(huì)遭到斷然拒絕；在日常生活中，不要指望他為了搞好關(guān)系而湊分子給某位同事過(guò)生日，他總是很 “獨(dú)”，寧可獨(dú)自在咖啡館里看看書，也不愿和大家們聚在一起做一些“沒(méi)有意義”的事。他們毫無(wú)顧忌地表達(dá)自己的看法，滿足自己的需要，似乎從來(lái)不懂得委屈自己照顧別人的需求——當(dāng)然，他們一般也不要求別人為自己犧牲。在他們看來(lái)，每個(gè)人都應(yīng)該自己照顧自己，除了自己以外，別人沒(méi)有義務(wù)為他負(fù)責(zé)。他們信奉尼采的“強(qiáng)人哲學(xué)”，一方面不斷要求自己進(jìn)步，一方面對(duì)于軟弱、愚笨、無(wú)能的弱者只有鄙視卻無(wú)同情。
職場(chǎng)變態(tài)素描三：孤獨(dú)的人是脆弱的
BT白領(lǐng)通常很孤獨(dú)。雖然他們內(nèi)心豐富，也很享受獨(dú)處的時(shí)光，但作為社會(huì)性動(dòng)物，也渴望與人交流。但是如同他們往往缺乏生活技能一樣，其通常也缺乏社交技能，既不知道如何接近別人，也對(duì)別人的友好感到不安。而且，雖然他們表面上充滿自信，但由于自我要求太高，反而經(jīng)常挑剔自己，并感到自卑。又因?yàn)榻?jīng)常為自己設(shè)立過(guò)高的目標(biāo)，背負(fù)巨大的壓力。加之生活單調(diào)、除了工作以外，沒(méi)有其他的消遣方式，也沒(méi)有親密的朋友圈，所以，這一群人也是身心疾病的高發(fā)人群：“過(guò)勞死”、“慢性疲勞綜合征”、“失眠”、“焦慮抑郁”等是經(jīng)常陪伴在他們身邊的“朋友”�？瓷先�，BT白領(lǐng)們都是勇于進(jìn)取的人，他們拋棄一切，一心追求著 “自我實(shí)現(xiàn)”。實(shí)際上，與真正的自我實(shí)現(xiàn)者不同，他們的出發(fā)點(diǎn)已經(jīng)有了偏差。
高薪BT者的幸福處方
雖然BT白領(lǐng)族心理上有不完善的方面，但又有誰(shuí)是完善的呢？心理上有“缺陷”的個(gè)體，同時(shí)也都具有修復(fù)的能力！
1.樹(shù)立多元價(jià)值觀：成功、名譽(yù)、地位并不是生活的終極目標(biāo)。應(yīng)該有不同的生活方式、不同的價(jià)值觀。允許自己適度享樂(lè)。一位終日發(fā)呆看云彩的“閑人”的生存價(jià)值與一位終日被工作驅(qū)趕、身不由己的白領(lǐng)是同樣的。
2.解除自戀：健康的人以一種健康的方式自私，從幫助他人中感受幸福，從他人的快樂(lè)中得到自私的快樂(lè)。所以，請(qǐng)學(xué)會(huì)關(guān)心身邊的人，放下手頭的工作，向同事問(wèn)一聲好，并不會(huì)妨礙你什么；陪失戀的朋友逛逛街，看上去是耽誤時(shí)間，卻能收獲友誼。
3.自我管理：學(xué)會(huì)管理自己的時(shí)間，建立工作日程表，先做最重要的，而不是最緊急的事情。分出主次輕重緩急，就能做到從容不迫。
4.培養(yǎng)情商：學(xué)會(huì)“愛(ài)”：愛(ài)包含了責(zé)任、關(guān)心、尊重和認(rèn)識(shí)。不但要愛(ài)別人，更要愛(ài)自己，哪怕自己不能成功、一無(wú)長(zhǎng)處、平凡甚至平庸，也要愛(ài)自己，接納自己。（來(lái)源：ＨＲＯＯＴ管理世界）
