成都白領壓力大 專家建議無事多嚼口香糖

    根據今年8月完成的一項壓力調查結果顯示，包括成都在內的國內各大城市中72%的白領族感到工作壓力大。為此專家建議長期處于高壓心理狀態(tài)的白領階層沒事就多嚼口香糖，因為最新心理學研究證明，多達16.5%的焦慮情緒可以通過咀嚼口香糖得以釋放。

    現(xiàn)在都市白領普遍存在較高的工作壓力

　　箭牌公司心理專家介紹說，根據最近在東京第十屆國際行為醫(yī)學學術大會上發(fā)布的最新心理學研究表明，咀嚼口香糖能夠減輕16.5%的焦慮情緒，提高18.7%的警覺度，同時減輕13.3%的壓力感，“特別是在同時進行多項工作任務時，咀嚼口香糖能幫助人們提高109%的工作整體表現(xiàn)，效果可以說是十分顯著�！�

　　四川新聞網記者獲悉，為了向更多都市白領推廣這種有效的心理減壓方式，箭牌宣布即日起在全國十四個城市的辦公樓嘗試推廣公司最新提出的口香糖小歇概念。據透露，這種類似茶歇和咖啡小歇的口香糖小歇還有專門的嚼吧。在嚼吧中間吧臺的咀嚼減壓區(qū)，則設有多款口香糖減壓餐單供白領一族選擇。休息之余，白領們不但能夠大嚼口香糖，還可以隨手亂涂亂畫，甚至帶上拳擊手套，沖著老板的頭像沙包來頓暴扁海揍。

　　不過有關專家同時指出，咀嚼口香糖只能對焦慮情緒等輕度心理壓力進行釋放。對于重度焦慮癥或者憂郁癥患者，專家建議通過心理醫(yī)生尋求專業(yè)的醫(yī)療救治。