劉翔背后故事多:金色魔鞋+頂級科研團隊

　　劉翔成功的原因除了個人超常的運動天賦外，高科技的助推力也是一個不可忽視的因素。

　　秘密武器1：“金色魔鞋”

　　劉翔的比賽用鞋有很高的科技含量。目前劉翔穿的跑鞋被人們稱為“金色魔鞋”，這款跑鞋的鞋幫采用了特殊的穿孔設(shè)計，足尖處運用了“鎖定”系統(tǒng)，彈性的底板上有5個可換位的鞋釘，既合腳又舒服，也就是這雙鞋陪著東方飛人劉翔創(chuàng)造出了12秒88的世界紀(jì)錄。

　　田徑規(guī)則中對跑鞋上鞋釘?shù)臄?shù)量、長度、直徑都有嚴(yán)格的規(guī)定，但對鞋釘?shù)奈恢煤托�的重量沒有限制。因此合理地選擇鞋釘?shù)奈恢煤托螤�，減輕跑鞋的重量就成為一個研究課題。目前跑鞋的鞋釘大都由尖頭改為平頭，鞋底也從平面改為溝脊交錯，目的就是為了增加鞋底與塑膠跑道的摩擦力，減少腳離地時的阻力。一些跑鞋還改變最后離開地面的前腳掌末端部位的形狀，并安裝上幾顆小釘子以增大腳的蹬地效果。另外根據(jù)生物力學(xué)專家測定出的數(shù)據(jù)，跑鞋的重量每增加100克，體能消耗增加1%，因此在保證質(zhì)量的前提下，跑鞋越輕越好。

劉翔的專用跑鞋ZOOM SUPERFLY

劉翔的專用跑鞋ZOOM SUPERFLY G5

劉翔的專用跑鞋ZOOM SUPERFLY G5

　　劉翔奧運跑鞋“ZOOM SUPERFLY G5”簡介

　　劉翔現(xiàn)在的跑鞋，是耐克公司為力量型短跑運動員設(shè)計的“ZOOM SUPERFLY G5”，有紅、白、金三種款式。雅典奧運會男子110米欄決賽中，劉翔穿的是白色款。比邁克爾·約翰遜在悉尼奧運會上那雙著名的“金色跑鞋”更輕。

　　關(guān)鍵技術(shù)：

　�、偾澳_縛帶框架式設(shè)計提供全面的緊鎖腳面功能，同時達(dá)到動力傳輸?shù)淖畲蠡��?BR>
　�、谳p薄、楔入式Phylon中底保持跑鞋的輕質(zhì)。接近地面的低式中底設(shè)計提供對沖擊力的保護。

　　③柔韌性的Pedax尼龍承拖盤，鏈接式的前掌為運動時的轉(zhuǎn)動提供保護。

　�、�5根可拆卸式鞋釘在主要的抓地區(qū)提供更強的抓地力。

　　李汀如此看待劉翔的成績，“破世界紀(jì)錄是很多外在條件和內(nèi)在因素的集中體現(xiàn)，比如在雅典劉翔在逆風(fēng)1.1米/秒時跑了12秒91，在洛桑跑12秒88時風(fēng)速是順風(fēng)0.6米，風(fēng)速就差了1.7米/秒，理論上劉翔在雅典跑得更好，但成績不是風(fēng)速的換算。”

　　打欄打欄分為前腿腳部、后腿部及大腿肌肉擦欄。前兩種對成績的影響最大。劉翔在第八欄擦欄，對他的速度影響不大。以往比賽，他很少出現(xiàn)這種情況。（錄像顯示，從第三到第七欄，劉翔的節(jié)奏控制得很好，他也是這個階段最快的人，證明他有著很高的訓(xùn)練質(zhì)量。）而可能與他大阪前一周發(fā)高燒，有欄訓(xùn)練減量、體力有所減損相關(guān)。

　　道次劉翔破世界紀(jì)錄時分在第2道，這次是第9道，都是靠邊，因此道次的影響遠(yuǎn)非關(guān)鍵因素，畢竟都是直道。真正對成績影響的，是你身邊的選手。雅典奧運會上，杜庫里就是因為在后半段過分追求和劉翔相同的速度而打欄，最終無緣三甲；而洛桑大獎賽，正因為旁邊的阿諾德追趕，劉翔才刷新世界紀(jì)錄。另外，碰撞也應(yīng)警惕，因為這將意味著會損失0.03秒，以及冠軍易主。2005年時，杜庫里就在決賽中碰了約翰遜，使得后者屈居第三。

　　起跑起跑階段其實并不僅僅是蹬離起跑器瞬間，而是指脫離起跑器到第三個欄。從起跑到第三欄，今后劉翔很難達(dá)到前三甲（劉翔起跑是0秒161，在所有選手中居第6），但這個環(huán)節(jié)不會是他再破世界紀(jì)錄的障礙。而且，他從第3到第7欄的技術(shù)太好了，加上有欄的情況下，亞洲人活兒細(xì)的特點表現(xiàn)出來了。

　　秘密武器2：“翔之隊”

　　在劉翔背后有一支由五六個人組成的科研隊伍，他們專門為劉翔做科研工作，被劉翔親切地稱為“翔之隊”。翔之隊成員：馮樹勇（田管中心副主任）、李�。�總局科研所高級實驗師）、錢風(fēng)雷（上海莘莊基地）、許以誠（上海體育科學(xué)研究所）、李愛東、苑廷剛（總局體科所）。這支“翔之隊”通常在劉翔睡覺的時候上班，分析劉翔訓(xùn)練和比賽的各項數(shù)據(jù)，分析劉翔對手的情況，以便知己知彼，百戰(zhàn)不殆。

　　為天才服務(wù)是幾十年不遇的

　　為了備戰(zhàn)2002年亞運會，中國田徑協(xié)會成立了一支亞運會科研組，2003年田徑世錦賽，劉翔取得了銅牌，就是從那個時候起，劉翔科研課題組正式成立，這個小組被人們親切地稱為“翔之隊”。劉翔科研組的研究人員個個身穿運動T恤、運動鞋，外加爽朗的笑容，他們的形象完全打破了記者印象中戴著高度近視眼鏡穿著白大褂的科研人員形象。

　　科研組的日常工作就是用家用DV機拍攝劉翔日常的訓(xùn)練和比賽，并將畫面?zhèn)魅腚娔X，對劉翔的技術(shù)動作進(jìn)行分析和研究，從而得出劉翔的跨欄角度和跨欄周期等數(shù)據(jù)，再交給孫海平教練，以掌握劉翔的狀態(tài)。

　　劉翔上午訓(xùn)練結(jié)束后，科研小組就馬不停蹄地開始用電腦做分析。當(dāng)最終的結(jié)果被刻制成光盤的時候，劉翔正在自己的房間午睡。下午訓(xùn)練時，孫海平就能拿到劉翔最新的資料。如果是下午訓(xùn)練，科研小組就晚上加班，第二天一早，光盤就能送到孫海平手里。

　　科研組組長李汀說，在出發(fā)雅典前的最后一堂訓(xùn)練課上，劉翔在無助跑狀態(tài)下跑出12秒90的成績，但通過孫海平與科研人員對種種數(shù)據(jù)的分析，得出狀態(tài)高潮過早出現(xiàn)的結(jié)論。果斷決定在出發(fā)前增加適量的負(fù)重訓(xùn)練給劉翔‘降溫’，從而確保劉翔將最佳狀態(tài)調(diào)至奧運會決賽。

　　李汀說，如果競技體育是一場沒有硝煙的戰(zhàn)爭，那么孫海平教練是指揮官，劉翔是突擊隊員，而我們科研小組是參謀部，就是要收集情報，掌握敵我的情況，然后向指揮官提供參考意見，從而制定作戰(zhàn)計劃。

　　科研其實就是運動員和教練員的支持和保障。科研組所做的工作就是記錄、收集教練員用肉眼看不到、感受不到的情況，也就是用儀器來觀察運動員的狀態(tài)，并且收集相關(guān)數(shù)據(jù)，這叫技術(shù)診斷。比賽和高強度的訓(xùn)練課我們都要去收集相關(guān)資料，一周至少兩次的大強度訓(xùn)練科研組必須要到場。

　　李汀說，“劉翔從一般水平到世界高手過渡的時候，我們一直在檢測，每一次比賽都要跟當(dāng)年的跨欄王子阿蘭·約翰遜的成績進(jìn)行對比。雅典奧運會上，110米欄預(yù)賽第二輪，阿蘭·約翰遜意外摔倒，我們隨后注意到杜庫雷第三輪跑出13秒06，相當(dāng)于劉翔賽前最好成績。通過分析和數(shù)據(jù)比對，我們發(fā)現(xiàn)杜庫雷中間的凈跑能力驚人。通過對前方錄像分析和數(shù)據(jù)比對，我們也發(fā)現(xiàn)杜庫雷處于領(lǐng)先時，優(yōu)勢很大，如果處于落后追趕的情況，就會心神大亂。另外，杜庫雷在前三槍就跑出了個人最好成績，我們很懷疑他在決賽中能否再次出現(xiàn)最佳狀態(tài)，所以我們就把相關(guān)信息反饋給了在雅典準(zhǔn)備決賽的劉翔及教練孫海平。”

　　最后事實與預(yù)計完全相符，最終決賽，杜庫雷在第9欄由于急于追趕劉翔，出現(xiàn)頻率混亂并打欄的情況，在第10欄失去平衡。接著便是劉翔奪得奧運金牌，這就是細(xì)節(jié)決定成敗。”

　　劉翔屬于一點就通的運動員

　　有人會問“翔之隊”這樣一個問題：“你們整天對著這些數(shù)據(jù)不枯燥嗎？”李汀會告訴他：“為天才服務(wù)是幾十年不遇的�！眲⑾柙�在一次電視采訪中提到，感謝科研人員對他的幫助。李汀覺得，有這句話就足夠了。

　　李汀告訴記者：“一般來講科學(xué)技術(shù)是第一生產(chǎn)力，但是體育科研跟其他方面的科研有一個非常大的不同點，首先體育科研研究的對象是萬物之靈的人，而且這個人又是具有高度遺傳的天才。所有這種奧運會金牌選手都是天才，孫海平教練跟我們講過，劉翔的智力因素很高，比如一個問題，給同樣的運動員講，有些人可能只能理解其中的兩句，但是劉翔屬于一點就通的運動員。

　　不準(zhǔn)吃豬肉，禁止自駕車

　　翔之隊”還特意成立了劉翔“生活保障組”，生活保障組由六人組成，工作人員全部來自劉翔的家鄉(xiāng)上海。為他設(shè)計了控制體重、能科學(xué)攝入，并適宜短跑、跳躍選手需要的菜肴品類。

　　在保障組的指導(dǎo)下，劉翔不能隨意吃東西，含高脂肪的豬肉就是絕對的禁忌食物。而含有高蛋白和多種養(yǎng)分的魚蝦蟹、蕈菌類青蔬，外加海鮮湯則是他的主食。國家體育總局訓(xùn)練局西北部的小樓是劉翔在北京的“家”，每天訓(xùn)練結(jié)束后劉翔都會乘坐專車回到這里。為了避免意外傷害，體育總局嚴(yán)格禁止劉翔自駕。因此，教練李國雄成了劉翔的“專職司機”，全職接送劉翔去館里訓(xùn)練和外出。

　　賽前減壓“斗地主”

　　在田徑隊里，領(lǐng)導(dǎo)老師們對“斗地主”向來是一路開綠燈。孫海平教練還認(rèn)為，斗地主這樣的游戲，能緩解心理疲勞，還能增強劉翔的“霸氣”，以一敵三卻依然驍勇善戰(zhàn)，這樣的精神放到跑道上也是非常受用的。不過，劉翔卻從來不賭博，而是常常問隊醫(yī)要膠布，貼別人臉以示懲罰。

　　劉翔的隊友們說劉翔當(dāng)“地主”的水平相當(dāng)高，經(jīng)�？梢赃B著幾把炸彈把“農(nóng)民”們炸得落花流水。在夜晚的莘莊基地宿舍，你也許會發(fā)現(xiàn)有個貼著紙條的人從房內(nèi)出來，繞著樓道跑上一圈。這個堅持訓(xùn)練的人一定是被斗敗的地主。不過很少見到劉翔這樣，因為輸了的他，比較耍賴，他總喜歡欠著。紙條要晚一些再貼，如果被罰出去跑圈，那還是貼紙條吧。