上班族的“心理感冒”

    有人以“心理感冒”來(lái)形容憂郁癥，這點(diǎn)出了憂郁癥并非絕癥．卻是一種上班族在不知不覺(jué)中就很容易經(jīng)常染上的疾病，國(guó)外研究發(fā)現(xiàn)，“壓力”是導(dǎo)致憂郁癥的重要根源之一。如果人才在抱怨現(xiàn)代工作和生活的壓力太大，快被“逼瘋”了．組織應(yīng)當(dāng)立刻采取措施，因?yàn)槿瞬判睦淼摹皦毫﹂y”不僅只操在他自己手里，也操在組織手里。 

    企業(yè)總心理師浮出水面 

    就像在家庭中一樣，當(dāng)公司里的溝通不暢甚至破壞人際關(guān)系時(shí)，生意也會(huì)遭遇問(wèn)題。因此，心理咨詢(xún)師或稱(chēng)精神治療師作為新一代管理顧問(wèn)，正在進(jìn)入公司辦公領(lǐng)域。與竭力分析和提升公司經(jīng)營(yíng)戰(zhàn)略的傳統(tǒng)企業(yè)顧問(wèn)不同，新型的心理咨詢(xún)顧問(wèn)關(guān)注的是工作中的種種情感僵局——如從互相競(jìng)爭(zhēng)以至在互”心理感冒"怎么辦挖墻角上浪費(fèi)時(shí)間的經(jīng)理，到挫傷員工創(chuàng)新精神的獨(dú)斷專(zhuān)行的老板。 

    紐約咨詢(xún)公司的負(fù)責(zé)人、心理學(xué)家凱瑞·薩爾科維茨指出，公司普遍面臨兩個(gè)問(wèn)題：一個(gè)是不健康的自我陶醉，當(dāng)公司領(lǐng)導(dǎo)變得以自我為中心，聽(tīng)不進(jìn)其他人意見(jiàn)時(shí)這種毛病就會(huì)發(fā)生；另一種就是管理上的專(zhuān)制風(fēng)格。在當(dāng)今這個(gè)嚴(yán)酷的商業(yè)環(huán)境里，高級(jí)經(jīng)理們也面臨矛盾和挑戰(zhàn)，這也就增加了他們的壓力。隨著經(jīng)濟(jì)不斷發(fā)展，競(jìng)爭(zhēng)環(huán)境日益殘酷，“活得真累”是時(shí)下職場(chǎng)中老總、職工最能引起共鳴的一句話，盡管可能“操心”的事兒各有不同，但是心理問(wèn)題普遍存在。 

    委托專(zhuān)業(yè)機(jī)構(gòu)進(jìn)行健康管理 

    在最重視實(shí)際績(jī)效的美國(guó)，大企業(yè)中有80％啟用EAP，“業(yè)績(jī)至上”和EAP被稱(chēng)為企業(yè)管理的左膀右臂。日本也開(kāi)始摸索出了它的真諦，很多公司在內(nèi)部設(shè)立了EAP機(jī)制，心理咨詢(xún)?cè)絹?lái)越多的走進(jìn)企業(yè)。 

    EAP又稱(chēng)員工幫助項(xiàng)目或員工援助項(xiàng)目，就是組織為幫助員工及其家屬解決職業(yè)心理健康問(wèn)題，由組織出資為員工設(shè)置的一套系統(tǒng)的服務(wù)項(xiàng)目，是心理衛(wèi)生服務(wù)的一種。目前在日本多數(shù)企業(yè)通過(guò)與專(zhuān)業(yè)機(jī)構(gòu)簽訂合約，將該項(xiàng)目委托給外部專(zhuān)業(yè)機(jī)構(gòu)進(jìn)行�，F(xiàn)在，越來(lái)越多的企業(yè)開(kāi)始重視員工的心理健康管理，除了在員工有煩惱時(shí)提供咨詢(xún)外，還要求主管平時(shí)注意部屬的心理狀況，并定期實(shí)施心理診療。其實(shí)，員工心理不健康會(huì)降低工作效率，企業(yè)付出的成本可能比人才流失還大。富士公司已對(duì)4000名主管分批開(kāi)設(shè)心理健康研習(xí)講座，由企業(yè)專(zhuān)屬醫(yī)師說(shuō)明工作過(guò)度與壓力的關(guān)系、憂郁癥的特征等。從2003年起，還將要教導(dǎo)員工察覺(jué)自身身心異常的有效方法，并葛求}省能確定掌握郜崔的健康狀況。 

    心理培訓(xùn)：提高員工“免疫力”據(jù)報(bào)道．心理培訓(xùn)被越來(lái)越多的高科技企業(yè)所接受，而在北京，專(zhuān)門(mén)從事企業(yè)心理培訓(xùn)的公司已有近10家。那么，這種信奉“攻心為上”的培訓(xùn)到底是種什么樣的培訓(xùn)呢?心理培訓(xùn)。是關(guān)于調(diào)整心態(tài)、提高心理素質(zhì)的一種培訓(xùn)，以開(kāi)發(fā)人的潛能為目標(biāo)�！拔也辉俦г埂�、“成功人士的L個(gè)習(xí)慣”、 “素質(zhì)訓(xùn)練”、“第五項(xiàng)修煉”、“神經(jīng)語(yǔ)言學(xué)”等都屬于此范疇。據(jù)介紹，心理培訓(xùn)從MBA案例教學(xué)討論發(fā)展而來(lái)，單純的講課方式很少采用，而是讓接受培訓(xùn)者走出辦公室，在相對(duì)集中的一段時(shí)間內(nèi)參與各種游戲。 

    文武之道，一張一弛，要想讓員工在激烈的競(jìng)爭(zhēng)中保持活力，必須讓員工學(xué)會(huì)放松，釋放壓力，只有放下包袱，才能開(kāi)動(dòng)機(jī)器。