白領(lǐng)，長期壓力＝大腦萎縮

以前的研究已經(jīng)顯示，像皮質(zhì)醇這樣的壓力激素會增加心臟病和其他疾病的危險，現(xiàn)在一項新的研究則認(rèn)為，壓力激素還會使大腦發(fā)生萎縮。研究人員發(fā)現(xiàn)，體內(nèi)含有高水平皮質(zhì)醇的年長者在記憶力測試方面表現(xiàn)不好，而且腦中負責(zé)學(xué)習(xí)與記憶的海馬部分較小。 　　加拿大蒙特利爾麥吉爾大學(xué)的研究人員說：“壓力在我們的生活中是普遍存在的，而且可被接受；許多研究認(rèn)為，壓力對高血壓、心臟病等身體健康都具有負面影響，但很少有研究強調(diào)其對精神健康的影響；我們的研究則是直接研究了壓力或壓力激素對大腦功能的長期影響�！� 　發(fā)表在最近出版的《神經(jīng)心理內(nèi)分泌學(xué)》期刊上的這份研究報告稱，在一系列的研究中，研究人員觀察了年長者、年輕人以及兒童長期暴露在壓力荷爾蒙之下對大腦功能的影響。 　　在第一個研究中，研究人員對一組老人的皮質(zhì)醇含量進行了3至6年以上的測試，測試結(jié)果表明：如果老年人的皮質(zhì)醇含量持續(xù)很高，那么記憶力測試的表現(xiàn)就會比皮質(zhì)醇含量中、低程度的人要差；此外，老年人長期暴露在高皮質(zhì)醇含量之下，腦中的海馬部分平均會小14%。而另一份從不同社會經(jīng)濟階層來研究兒童與青少年的報告顯示，低社會經(jīng)濟狀態(tài)的兒童，其壓力激素含量平均比其他兒童要高。 　　研究人員說，該項研究報告很清楚地顯示出長期壓力所帶來的負面影響，這也解釋了為何某些老年人的大腦功能不佳，有些老年人卻功能良好。研究還發(fā)現(xiàn)，年輕人與兒童的皮質(zhì)醇含量短暫、暫時性的增加對思考與記憶力具有負面影響，但這些損害只是暫時性的。 　　研究人員認(rèn)為，壓力是兒童大腦功能的重要調(diào)節(jié)因素，對老年人也一樣；所有的研究都顯示，任何年齡的人都對壓力很敏感，因此應(yīng)該承認(rèn)，壓力這個因素對人們的精神健康是很重要的。