兒童鞋選擇指南：大一碼鞋子害處多

購買大一碼的鞋子。因為青少年足部成長太快，一些家長避免浪費，常會選擇大一碼的鞋子。但是大于孩子實際腳長的鞋子，孩子的足部是得不到固定的。為了固定鞋子，孩子不得不做一些走姿的變化來適應(yīng)，久而久之就會影響走姿，甚至造成肌肉傷害。

其次，過度追求鞋子軟。鞋子柔軟能夠給孩子舒服的體驗，但是對于可塑性強的青少年骨骼來說，這顯然是不適合的。3-14歲孩子的足弓還沒成型，沒有支撐容易造成孩子塌弓現(xiàn)象的發(fā)生，也就是我們常說的扁平足。因此，家長在判斷鞋子柔軟度的同時，也需要考量鞋底的承托能力。

最后，鞋后跟沒有后跟杯。后跟杯能夠幫助孩子行走時，保持生物力線垂直。缺少后跟杯，孩子的后跟穩(wěn)固會出現(xiàn)問題，導(dǎo)致足外翻的現(xiàn)象的發(fā)生或惡化。

認知這些雷區(qū)之后，評判一雙兒童鞋的好壞，就要看它有無后跟杯、溫和的足弓承托墊、以及舒適的前圍了。在深入研究4-13歲兒童的足部特征后，設(shè)計出三維護足概念鞋——兒童配墊ABC健康鞋。它具有A、B、C代表著三種不同幅度的足弓墊，用來幫助承托足弓;堅硬的后跟杯，能夠穩(wěn)定后跟骨，有效控制后足外翻的幅度;前足不同圍度，適合不同肥瘦的腳型，增加舒適度。