鞋后跟磨損嚴(yán)重?

02月21日訊，大多數(shù)人在穿鞋的時(shí)候，或多或少都會(huì)出現(xiàn)鞋后跟磨損的情況，一般情況下，大多數(shù)人會(huì)認(rèn)為鞋后跟磨損可能是鞋子的質(zhì)量有問題或者是鞋子的質(zhì)量差造成的，其實(shí)并不完全是這樣的，如果是短時(shí)間內(nèi)鞋子的磨損程度比較嚴(yán)重的話，一定要引起重視，很可能是身體的健康出現(xiàn)了問題。

因?yàn)樾�子磨損速度快很大程度是因?yàn)槟愕淖呗纷藙莓惓Ｔ斐傻摹．?dāng)你走路姿勢不平衡時(shí)它的力線也就不平衡，所以著力點(diǎn)也不平衡，而負(fù)重的部位，磨損就比較快，負(fù)重輕的地方就磨損比較慢;

如果這種異常的走路姿勢時(shí)間長了對(duì)踝關(guān)節(jié)和膝關(guān)節(jié)都是有一定的影響的，特別是踝關(guān)節(jié)，因?yàn)樨?fù)重力度不一樣，長期這種負(fù)重力點(diǎn)都不在一個(gè)位置、分布不均勻，那么力點(diǎn)負(fù)重比較過重的話，關(guān)節(jié)就會(huì)引起一些勞損，創(chuàng)傷性關(guān)節(jié)炎;久了之后就會(huì)出現(xiàn)疼痛、酸痛等癥狀;

鞋底的磨損可大致歸類為以下三種情況：內(nèi)側(cè)磨損、外側(cè)磨損和兩邊磨損差異大。

1.鞋底內(nèi)側(cè)磨損較多，說明腳往外翻，壓力集中在足弓的內(nèi)側(cè)緣，有形成X型腿的風(fēng)險(xiǎn)。

從X型腿腳底受力檢測圖可知，受力集中于腳底內(nèi)側(cè)，外側(cè)受力較弱，鞋底的磨損向內(nèi)側(cè)傾斜。

2.鞋底外側(cè)磨損較多，說明受力集中于足弓的外側(cè)緣，造成鞋外側(cè)磨損突出。

這種走路方式容易導(dǎo)致關(guān)節(jié)扭傷和損傷，長期的受力不均也會(huì)導(dǎo)致膝蓋外軟骨的磨損，引發(fā)關(guān)節(jié)炎。這種方式也會(huì)給髖骨施壓，導(dǎo)致坐立時(shí)骨骼的長久疼痛。同時(shí)，鞋底外側(cè)磨損嚴(yán)重也可能是小腿脛骨內(nèi)翻，有形成O形腿或“內(nèi)八字”的風(fēng)險(xiǎn)。

3.兩邊磨損差異大可能是長短腿，由于兩條腿的長度差異，造成兩邊受力不同，從而出現(xiàn)左右鞋底磨損情況相差較大的情況。

若真的出現(xiàn)醫(yī)生所說的腿部疾病(X型腿、O型腿、長短腿等)，建議及時(shí)前往醫(yī)院進(jìn)行檢查并聽取醫(yī)生的建議進(jìn)行矯正治療。