防雞眼要給腳選雙合適的鞋

　　05月10日訊，雞眼是足跎或足趾因長期被擠壓或摩擦而發(fā)生的圓錐形雞眼狀的角質(zhì)增生物。好發(fā)于經(jīng)常行走或長久站立的人群中，往往與職業(yè)有關(guān)。雞眼的主要癥狀是疼痛，特別在走路時更加明顯。雞眼治療比較困難，不易根治。

　　導(dǎo)致雞眼的主要病發(fā)原因

　　雞眼重要的誘發(fā)因素是局部的摩擦和外壓，比如鞋子不合腳或過緊，腳被長期刺激和摩擦，所以往注兩足同時發(fā)病，且多見于較消瘦的青壯年。

　　雞眼就像“肉中刺” 雞眼好發(fā)于足部隆起處，如足趾關(guān)節(jié)背面或歷面受壓處，小趾外側(cè)面等、是嵌入皮內(nèi)的圓錐形角質(zhì)栓，一般形如針頭到黃豆大或更大，表面光滑與皮膚平或稍隆起，呈淡黃或深黃色，半透明。

　　圓錐的底面扁平露于皮外，尖端伸入皮內(nèi)，像一個“肉中刺”，所以在站立和行走時疼痛特別明顯。

　　防雞眼 給腳選雙合適的鞋

　　由于女性鞋子的設(shè)計常求款式新穎、造型美觀，而忽略了人體工程學(xué)原理，故設(shè)計出的鞋子窄面的多、鞋頭尖的多、鞋跟高的多，而這些不合適的鞋穿在腳上很容易造成腳趾的扭曲、外翻以及腳底和腳趾不當(dāng)?shù)臄D壓，因此，女性發(fā)生雞眼的幾率比男性高出許多。

　　由于雞眼主要是因鞋與腳摩擦和擠壓有關(guān)，因此最有效的預(yù)防就是穿鞋要選擇合腳又舒適的，不能有壓迫感，且腳趾要有一定的活動空間。

　　同時應(yīng)備有兩三雙合適的鞋輪換著穿，因為不同的鞋對腳的壓迫程度或部位可能有所不同，從而避免同一部位長期受壓長雞眼。如果條件許可，也可在雞眼上或足部經(jīng)常受壓的部位放一些有孔的泡沫墊，以幫助減輕壓力。

　　預(yù)防雞眼，醫(yī)生還建議做到以下事項：

　　1、一般不要使用藥物性的雞眼膏來治療，避免足底受到刺激，引起感染。

　　2、日常經(jīng)常泡腳，可以達(dá)到軟化雞眼的目的。

　　3、當(dāng)感覺到自己腳部某一部位受到擠壓和摩擦?xí)r，應(yīng)及時選用雞眼墊、順趾器、分趾器、護(hù)趾套等足科支具，來減輕摩擦和擠壓。

　　4、當(dāng)腳底有雞眼形成以后，可以穿特異性或非特異性的矯形鞋墊，來改變足底受力，以達(dá)到減輕摩擦的作用。

　　5、液氮冷凍：液氮冷凍方法治療痛苦輕，見效快。利用低溫液氮將雞眼局部凍死，兩至三天后雞眼組織變黑、脫落，達(dá)到治療效果。該方法僅在冷凍過程中稍有不適。相對而言，費用較藥物外敷貴一點。

　　6、茉莉花茶1～2克(最好是一級茉莉花茶)，放在口中嚼成糊狀，敷在雞眼處，外用膠布固定。每3日換一次，一般3～5次，雞眼便自行脫落。

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