穿高跟鞋需注意什么
2014-04-04 08:28:04 來源：天津日報 中國鞋網(wǎng) http://xibolg.cn/
分享到：
【中國鞋網(wǎng)-鞋與生活】高跟鞋對健康的危害是多方面的，會引起三種骨科疾�。汗顷P(guān)節(jié)炎，腰痛，扁平足。
女士們徹底不穿高跟鞋并不現(xiàn)實(shí)，注意以下幾點(diǎn)可以少受傷害：
選不同高度的高跟鞋，以免腳踝同一處經(jīng)常受到擠壓。
走路時挺胸收腹，自然大方，穩(wěn)步而行，不宜彎腰曲背，也不宜疾走快跑，更不能上山爬坡。
平時多注意腳部保養(yǎng)，養(yǎng)成熱水泡腳的習(xí)慣，并適當(dāng)按摩。
穿尖頭高跟鞋時，經(jīng)�；顒右幌履_趾，可以防止同一部位過分受到擠壓。
平時做做如下伸展練習(xí)：背向墻站立，距墻一米，將上半身抵向墻壁，而下半身伸展，保持腳底平放地上，重復(fù)幾次，每次堅持20秒，有助于防止腳部不適。 (合作媒體：)
歡迎品牌、企業(yè)及個人投稿，投稿請Email至：news@cnxz.cn
- 上一篇：鞋選不好影響孩子長高？
- 下一篇：你的腳和鞋子有沒有發(fā)生這些問題
分享到：
我要評論：(已有0條評論，共0人參與)
你好，請你先登錄或者注冊!!!
登錄
注冊
匿名
最新時尚資訊
- 1穿這種鞋上班的年輕人，你惹不起
- 2拋棄你的高跟鞋吧，現(xiàn)最流行的是“
- 3脫掉老爹鞋吧！今秋流行穿“德訓(xùn)鞋
- 4國慶出游，去了上海才發(fā)現(xiàn)：老爹鞋
- 5羽絨服+鯊魚褲+老爹鞋：秋冬流行搭
- 6秋季時尚潮流：平頭鞋取代小白鞋，
- 7今年火了一雙平底鞋，叫“德訓(xùn)鞋”
- 8今年不流行運(yùn)動鞋了，“平頭鞋+闊腿
- 9秋天別再只顧上半身，用對牛仔褲+小
- 10入秋之后才發(fā)現(xiàn)：會穿的女人都愛“
焦點(diǎn)推薦
熱門鞋業(yè)專區(qū)
品牌推薦