高跟鞋不能常穿易帶來五大傷害

2014-02-17 08:57:04 來源：家庭醫(yī)生在線中國鞋網(wǎng) http://xibolg.cn/

　　【中國鞋網(wǎng)-鞋與生活】大多數(shù)女生都愛高跟鞋，并且認(rèn)為對其的熱愛是女性天生的本能。穿高跟鞋的女性年紀(jì)越來越低，高跟鞋卻越來越高。不少女性認(rèn)為當(dāng)自己穿上高跟鞋魅力會大增，事實(shí)上有沒有并不重要，因?yàn)榇└吒呐跃褪沁@么認(rèn)定的。迷戀于高跟鞋的女性大概不會知道她們?yōu)檫@幻想的美麗付出了多大的代價(jià)。

　　代價(jià)一、影響食欲

　　腳部劇痛的時(shí)候，人的食欲之所以會下降，主要是因?yàn)樘弁磿r(shí)人體的內(nèi)分泌會出現(xiàn)嚴(yán)重失調(diào)。同時(shí)，穿小鞋和高跟鞋的人，腳趾由于嚴(yán)重被擠壓，不僅腳部血液不通暢，還可能引起腦部血液不暢，導(dǎo)致攝食中樞神經(jīng)不能正常工作。

　　代價(jià)二、損害腰椎

　　人類的脊柱有頸曲、胸曲、腰曲和骶曲4個(gè)生理彎曲，正常的生理彎曲依靠椎體、椎間盤、小關(guān)節(jié)、韌帶和肌肉等多重結(jié)構(gòu)共同維系，起到平衡、穩(wěn)定和緩沖震蕩等重要生理作用。

　　任何原因?qū)е录怪w失衡，都會引起腰部的病痛。穿上高跟鞋后，骨盆會向前傾，重力線前移。為了維持穩(wěn)定，勢必采取挺胸、翹臀和腰向后伸等姿勢重新建立平衡，女性的曲線美因此得到了最佳展示。但在這美麗的背后，整個(gè)脊柱開始加速退行性改變。維持過度而持續(xù)的腰椎后伸，使腰肌長期處于緊張收縮的狀態(tài)而出現(xiàn)腰肌勞損。

　　代價(jià)三、傷害足部

　　當(dāng)你穿著高跟鞋站立和行走時(shí)，重量會集中在腳前掌的第1至第3塊跖骨頭處，同時(shí)，這些腳趾還受到鞋尖的擠壓，所以就會出現(xiàn)雞眼，跖骨之間還會形成神經(jīng)瘤，從而出現(xiàn)頑固而反復(fù)的疼痛癥狀。如果長期穿著高跟鞋，還會引致足部肌肉無力而形成扁平足、拇囊炎、錘狀趾等一系列疾患。

　　代價(jià)四、有損踝關(guān)節(jié)和膝關(guān)節(jié)

　　穿著高跟鞋行走時(shí)，由于膝關(guān)節(jié)和踝關(guān)節(jié)的活動度受到一定影響和受力不均勻，比穿平底鞋更易發(fā)生踝關(guān)節(jié)扭傷;膝關(guān)節(jié)負(fù)荷壓力明顯增加，所以使退行性骨關(guān)節(jié)病提前發(fā)生。

　　代價(jià)五、性冷淡

　　這是女性很多女性都沒有想到的一點(diǎn)，高跟鞋會竟然會影響到她們的性器官，經(jīng)過多年跟蹤調(diào)查發(fā)現(xiàn)，長期穿高跟鞋的女性，腿部、會陰和下腹部的肌肉總是處于緊張狀態(tài)，這直接影響到了盆腔的血液循環(huán)，使盆腔性器官的正常生理功能受到不良影響。從而在一定程度上降低性欲。

　　你是否有以上癥狀呢?如果有，勸你還是放下對高跟鞋的迷戀吧。高跟鞋，不能常穿!(合作媒體：)

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