鞋太緊，易凍傷腳
【中國(guó)鞋網(wǎng)-鞋與生活】劉阿姨近日腳趾長(zhǎng)了許多紫紅色皮疹，晚上鉆進(jìn)被窩一暖和就癢得厲害，來(lái)到門(mén)診求治，檢查后發(fā)現(xiàn)她是患了凍瘡。她表示很納悶，說(shuō)自己前不久還特意買(mǎi)了一雙加絨的鞋子，穿上可以緊緊地護(hù)住雙腳，以防透風(fēng)，怎么還會(huì)生凍瘡。
凍瘡是冬季常見(jiàn)病，常在露天環(huán)境下活動(dòng)的人，身體長(zhǎng)時(shí)間處于冷空氣中，易導(dǎo)致手、腳和耳朵等部位皮膚血管收縮、局部組織缺氧，久而久之，會(huì)引起靜脈淤血、水腫、血液循環(huán)不暢而導(dǎo)致凍瘡的發(fā)生。兒童、女性或經(jīng)常手腳冰涼的人更易患病，患病后較易復(fù)發(fā)。許多人以為“鞋子越緊越保暖”，其實(shí)過(guò)緊的鞋子易使末梢血液循環(huán)不暢，使雙腳愈發(fā)感覺(jué)寒冷，更容易生凍瘡。
預(yù)防凍瘡首先應(yīng)注意保暖，鞋襪墊要合適，保持干燥。鞋襪大小松緊要適宜、透氣性能要好。鞋子最好選較為寬松的，別緊裹雙腳，并注意鞋帶不要系得過(guò)緊。長(zhǎng)期在露天環(huán)境工作的人，可佩戴手套、口罩、帽子、圍巾等。其次，應(yīng)加強(qiáng)鍛煉，促進(jìn)機(jī)體血液循環(huán)，還可在天氣轉(zhuǎn)冷之前堅(jiān)持用冷水洗臉、洗手，以提高耐寒能力。最后，如果已經(jīng)患有凍瘡，需及時(shí)來(lái)醫(yī)院皮膚科就診。同時(shí)，從寒冷的室外回到室內(nèi)后，可用雙手揉擦耳、臉、腳等受凍較重的部位，但別用熱水燙泡。(合作媒體：)
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