鞋久穿不換影響健康建議2-3雙換著穿

2013-09-27 09:01:51 來源：中國鞋網(wǎng) 中國鞋網(wǎng) http://xibolg.cn/

【中國鞋網(wǎng)-鞋與生活】很多人都對(duì)選擇鞋子的題目很重視，知道一雙分歧適的鞋會(huì)影響身體健康。于是一旦挑到一雙合腳的鞋，就經(jīng)常穿著，以為又軟又合腳的鞋不會(huì)使腳受到什么損傷。然而，事實(shí)恰恰相反，長(zhǎng)時(shí)間穿一雙鞋，會(huì)對(duì)腳造成損傷，甚至對(duì)健康造成更大損害。

　　人是要經(jīng)常走路的，足底運(yùn)動(dòng)量大，一雙鞋久穿不換，鞋子長(zhǎng)期在地上擠壓、摩擦，哪怕當(dāng)初買的時(shí)候再合腳，鞋子的某個(gè)部位也會(huì)變形，腳相應(yīng)的某個(gè)部位會(huì)因長(zhǎng)期摩擦，加上其他外力的傷害，足底、趾間、趾背和小趾外側(cè)部位會(huì)因長(zhǎng)期受摩擦和壓迫，使局部皮膚角質(zhì)層增生，造成疼痛。

　　腳被稱為人的“第二心臟”，腳上匯集著多條經(jīng)脈和眾多位位，有著與內(nèi)臟器官連接的神經(jīng)反應(yīng)點(diǎn)。如長(zhǎng)時(shí)間穿著一雙鞋，會(huì)引起腳的疼痛和不適，通過神經(jīng)傳導(dǎo)，可使人焦躁不安，甚至悲傷、抑郁，從而導(dǎo)致食欲下降。這是由于心理因素對(duì)食欲有影響，精神愉快時(shí)，食欲增加;悲傷抑郁時(shí)，食欲減退。而且分歧腳的鞋輕易讓腳趾受擠壓，腳的血液循環(huán)不暢，嚴(yán)重時(shí)會(huì)反射性地導(dǎo)致腦部攝食中樞的下丘腦外側(cè)區(qū)供血不足，從而引起厭食。

　　專家提議，大家最好預(yù)備2—3雙合腳的鞋，天天換著穿，可防止鞋子變形，擠壓腳部，影響健康。（中國鞋網(wǎng)-最權(quán)威最專業(yè)的鞋業(yè)資訊中心。合作媒體：）

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