高跟鞋最多穿4小時(shí)
【中國(guó)鞋網(wǎng)-鞋與生活】穿上高跟鞋,人會(huì)自然地昂首、挺胸、收腹,許多女性為了漂亮,不愿穿舒適的平底鞋。據(jù)美國(guó)合眾國(guó)際社報(bào)道,英國(guó)最新調(diào)查顯示,37%的女性寧可忍著腳疼,也不愿脫掉高跟鞋,這給她們的健康帶來(lái)了極大的影響。
英國(guó)大學(xué)足病科的研究人員調(diào)查了2000名參試者,結(jié)果發(fā)現(xiàn),28%的女性在穿高跟鞋1小時(shí)6分鐘零48秒后,就感到雙腳明顯疼痛,20%的女性表示,只要穿上高跟鞋10分鐘,就已經(jīng)難以承受疼痛。即便這樣,也有近一半的女性忍著疼也要穿高跟鞋。
穿高跟鞋除了傷腳,還容易出現(xiàn)腰痛、頸椎病、膝關(guān)節(jié)磨損退化等,因此研究者建議,最好不要穿高跟鞋,即使需要穿,鞋跟也不要超過(guò)5厘米,每天穿著時(shí)間最多4個(gè)小時(shí),穿高跟鞋的第二天應(yīng)該換成平底鞋,給腳一個(gè)放松的時(shí)間。
- 上一篇:穿什么樣的鞋才有利健康
- 下一篇:老人選鞋要坡跟厚底有搭扣
- 1穿這種鞋上班的年輕人,你惹不起
- 2拋棄你的高跟鞋吧,現(xiàn)最流行的是“
- 3脫掉老爹鞋吧!今秋流行穿“德訓(xùn)鞋
- 4國(guó)慶出游,去了上海才發(fā)現(xiàn):老爹鞋
- 5羽絨服+鯊魚褲+老爹鞋:秋冬流行搭
- 6秋季時(shí)尚潮流:平頭鞋取代小白鞋,
- 7今年火了一雙平底鞋,叫“德訓(xùn)鞋”
- 8今年不流行運(yùn)動(dòng)鞋了,“平頭鞋+闊腿
- 9秋天別再只顧上半身,用對(duì)牛仔褲+小
- 10入秋之后才發(fā)現(xiàn):會(huì)穿的女人都愛(ài)“
