長(zhǎng)期穿帆布鞋易致扁平足

2013-05-07 09:37:16 來源：39健康網(wǎng) 中國(guó)鞋網(wǎng) http://xibolg.cn/

　　【中國(guó)鞋網(wǎng)-鞋與生活】氣溫上升，單鞋上崗。單鞋之中，帆布鞋以它時(shí)尚輕便、耐磨耐穿、價(jià)格適中、搭配多變等特點(diǎn)，成為很多人的大愛。有的人連參加體育活動(dòng)，也用它代替專業(yè)運(yùn)動(dòng)鞋。

　　長(zhǎng)期穿時(shí)尚帆布鞋對(duì)腳部危害大

　　對(duì)此，專家提醒，帆布鞋最好別連著穿很多天，更不要穿著它去運(yùn)動(dòng)，因?yàn)檫@可能導(dǎo)致你的腳受傷。好的運(yùn)動(dòng)鞋應(yīng)具備輕便、抗扭、避震、防滑、吸汗等功能，除了能提高運(yùn)動(dòng)員的表現(xiàn)之外，也能降低運(yùn)動(dòng)受傷的幾率。帆布鞋的鞋身太過柔軟，尤其是后跟及中底部分不夠厚實(shí)，穩(wěn)定性不高，膠質(zhì)鞋底避震性較差，因此不宜穿著它參加劇烈運(yùn)動(dòng)，如打籃球、踢足球等。不過，慢跑、跳繩等強(qiáng)度不大的運(yùn)動(dòng)，適當(dāng)穿一下帆布鞋是可以的。

　　此外，帆布鞋的透氣性較差，長(zhǎng)期穿，會(huì)使雙腳長(zhǎng)時(shí)間處于潮濕環(huán)境中，可能引起汗皰疹和濕疹，或進(jìn)一步感染上其他皮膚病，如足癬、丹毒等。青少年兒童在發(fā)育期間更要慎重，因?yàn)樗麄兊淖悴堪l(fā)育還沒成熟，帆布鞋鞋身設(shè)計(jì)太過柔軟、吸震功能差，尤其是后跟杯及中底部分不夠穩(wěn)定，不利于兒童足部的健康發(fā)展，特別對(duì)于患有扁平足的兒童，帆布鞋的鞋墊無(wú)法預(yù)防扁平足后遺癥，長(zhǎng)期穿會(huì)使足弓變形，還有可能形成結(jié)構(gòu)性扁平足。

　　家長(zhǎng)為孩子選擇鞋時(shí)要注意三個(gè)要點(diǎn)：

　　一、要有堅(jiān)硬的后跟杯，以穩(wěn)定后跟骨，防止腳在鞋內(nèi)左右搖擺，減少扭傷

　　二、要有足弓承托的鞋墊，以舒緩足弓疲勞，減輕小腿勞損;

　　三、是根據(jù)寬窄來進(jìn)行選擇，防止前掌過松或過緊，令足部更舒適。

　　另外，由于帆布鞋透氣性較差，長(zhǎng)期穿著，雙腳會(huì)時(shí)常處在潮濕的環(huán)境里，有可能引起汗皰疹和濕疹，或進(jìn)一步感染上其他皮膚病。所以，穿一天帆布鞋后應(yīng)換穿一天其他鞋子，盡可能避免帆布鞋對(duì)孩子的腳造成不良影響。

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