常穿帆布鞋可誘發(fā)足底筋膜炎?
【中國(guó)鞋網(wǎng)-鞋與生活】近日,臺(tái)灣一名20多歲女大學(xué)生連日穿硬底帆布鞋,引起右腳足底筋膜發(fā)炎,又因踩到尖銳物而破裂,痛到無(wú)法走路。醫(yī)師指出,常穿鞋跟太高或鞋底太薄、太硬的鞋子,易引起足底筋膜炎,延誤治療可造成腳關(guān)節(jié)提早退化。
款式經(jīng)久不衰、便于搭配服裝的帆布鞋竟然會(huì)致病?
此消息在微博上引起爭(zhēng)論。網(wǎng)友“heffern_”說(shuō):“一直覺(jué)得帆布鞋最舒服,一個(gè)星期最少穿三四次,每年都會(huì)買一兩雙。”網(wǎng)友“nathamxu”卻說(shuō):“平底鞋,穿過(guò)一次,感覺(jué)長(zhǎng)了兩個(gè)大腳蹼,于是回歸正統(tǒng),還是靴子舒服。”更多網(wǎng)友則提出疑問(wèn),雪地靴不能穿,帆布鞋也不能穿,高跟鞋不舒服,我們到底該穿什么鞋?
專家說(shuō):“這不是足底筋膜炎,正確的說(shuō)法應(yīng)該是跖筋膜炎癥。”他從足部的生物力學(xué)上來(lái)解釋,穿鞋底較硬的鞋,長(zhǎng)距離行走,可能會(huì)造成足部的一些勞損。在行走過(guò)程中,足部跖筋膜起到重要作用,在足部行走力學(xué)發(fā)生變化時(shí)可能會(huì)引起足部的一些炎癥。在這種情況下,可能會(huì)引起跖筋膜炎癥。就像過(guò)去提到的雪地靴久穿傷腳,也是同樣的道理。雪地靴多為平底沒(méi)有弧度,且鞋內(nèi)空間較大,有礙踝關(guān)節(jié)的穩(wěn)定性,長(zhǎng)時(shí)間穿著,會(huì)造成腳踝及足弓的疲憊,不利于足部健康。“這就說(shuō)明硬質(zhì)材料制成的、非常平的鞋底不適合人生理足部的結(jié)構(gòu),容易造成足部行走的勞損,引發(fā)足部炎癥。”專家說(shuō),建議市民選購(gòu)或穿著鞋子時(shí),切忌太長(zhǎng)時(shí)間穿鞋跟太高或鞋底太薄、太硬的鞋子,以防跖筋膜發(fā)炎,腳底脹痛應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。選購(gòu)時(shí)應(yīng)考慮適合足部曲度的鞋型,比如說(shuō)國(guó)外一些知名品(專賣店)牌的運(yùn)動(dòng)鞋,在足中部有一塊凸起的地方,這個(gè)地方在行走過(guò)程中容易頂?shù)阶愎奈恢,行走過(guò)程中比較適合人體的足部的結(jié)構(gòu)變化。足部非常平或者非常高都不適合。
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