長期穿雪地靴太軟傷足弓

2012-12-17 08:47:59 來源：和訊網(wǎng) 中國鞋網(wǎng) http://xibolg.cn/

　　【中國鞋網(wǎng)-鞋與生活】近年來，雪地靴已成為時(shí)尚、舒適的代名詞。但是，漂亮的背后也要付出傷害身體的代價(jià)。英國有研究稱，選鞋不能只圖舒服，長期穿雪地靴，可能導(dǎo)致腳變形等一系列傷害。

　　英國骨科醫(yī)學(xué)院院長伊恩·德斯戴爾博士研究發(fā)現(xiàn)，雪地靴內(nèi)部空間相對較大，穿上后，腳在里面會出現(xiàn)一定程度的滑動，每走一步路，重力都會沿著足部向周圍散開，使足弓受到較大的沖擊。足部外科顧問邁克·奧尼爾稱，腳在寬松的鞋子里，隨著其在鞋內(nèi)的滑動，鞋底對足部的支撐點(diǎn)不穩(wěn)定、重力分布不均，導(dǎo)致足部、髖關(guān)節(jié)等調(diào)動更多的關(guān)節(jié)來維持人體平衡，久而久之，會帶來膝蓋、背部、臀部、腰部等關(guān)節(jié)磨損、肌肉損傷問題。另外，英國骨科醫(yī)生還指出，兒童足部發(fā)育尚未完全，尤其不適合穿著雪地靴。

　　購買鞋子時(shí)，要注意大小及其結(jié)構(gòu)是否適合各人腳部生長特點(diǎn)。穿著過小的鞋子會造成腳趾外翻，穿著太大的鞋子會導(dǎo)致膝關(guān)節(jié)受力轉(zhuǎn)移。一般來說，鞋子最好有點(diǎn)跟;鞋子應(yīng)稍微寬松，大約能伸進(jìn)一根手指的大小即可;好的鞋子還要有保護(hù)足弓的構(gòu)造，可以減輕足部負(fù)擔(dān)。

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