如何解決穿高跟鞋帶來的拇外翻痛苦

2012-11-16 09:24:39 來源：新浪網(wǎng) 中國鞋網(wǎng) http://xibolg.cn/

　　【中國鞋網(wǎng)-鞋與生活】為何說穿高跟鞋問題多多，愛美之心人皆有之，現(xiàn)在越來越多的女性為了自己的美麗不惜代價，但是拇外翻讓很多愛美女性失去了美麗的資本。為何這么講呢?高跟鞋是女性美麗的標識，所以高跟鞋成了女性美麗的必選之一，如果沒有高跟鞋美麗也會為此大打折扣。但是我們愛美的女性們不要為了美麗而忽視了拇外翻這個小病。拇外翻不及時治療不僅影響你的美麗的足，嚴重的將會導(dǎo)致失去行走能力，影響你的正常生活，

　　拇外翻專家解釋，一般情況下，人們在走路時都是腳跟先著地，這樣可以卸去八成撞擊力，使人們感覺到運動的舒緩適度。但是，穿上高跟鞋之后，情況則截然相反，總是腳前掌先著地，從而使肢前掌承受了過多壓力，致使身體其他部位，如膝關(guān)節(jié)、盆骨等部位，吸收更多震蕩力。

　　穿高跟鞋問題多多，愛美女性小心拇外翻

　　近年的流行趨勢讓女性的鞋跟越來越高，從以前的3cm長到了現(xiàn)在的15cm，可是不管是什么時候，高跟鞋都是美女們的不二選擇，因為高跟鞋是女性的自信依靠，穿上高跟鞋可以讓女性挺胸收腹、身材高挑。但是很多長期穿高跟鞋的女性會發(fā)現(xiàn)，自己要么走路酸痛難受，要么有腳部畸形，要么甚至患上了拇外翻。北京京仁醫(yī)院拇外翻專家指出，高跟鞋違反了正常運動規(guī)律，會讓女性腳部承受更多壓力，因而也容易出現(xiàn)問題。

　　引起拇外翻的原因有哪些?拇外翻是常見的腳部畸形，也是眾多愛穿高跟鞋的女性的通病。調(diào)查發(fā)現(xiàn)，各個年齡段的女性都有拇外翻的發(fā)生，以20---60歲女性較為多見，而男性患者卻僅有女性患者的1/50的數(shù)量。所謂拇外翻，就是指拇趾向外偏離第一跖骨及拇趾通過關(guān)節(jié)的縱軸線，局部形成向內(nèi)大于20度較的成角畸形。導(dǎo)致拇外翻的原因較多，如遺傳、扁平足，經(jīng)常穿高跟尖頭鞋，造成拇趾過分外翻，無法正常穿鞋和行走。對于出現(xiàn)這樣的原因，除了是由于高跟鞋使女性身體的重力強行集中到一點以外，老年女性因為其體內(nèi)的雌激素水平發(fā)生了變化，且韌帶的柔韌性減弱，也容易引發(fā)足骨增生，從而造成拇外翻。

　　溫馨提示：穿高跟鞋問題多多，所以專家提醒各位愛美女生，不要因為穿高跟鞋而丟掉了自身健康，專家建議在日常中還是盡量穿寬松的鞋子，盡量少在穿高跟鞋的時候進行站立，以免出現(xiàn)扁平足、拇外翻等各種疾病，讓美足成了丑足。

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