穿不合腳的高跟鞋也會磨損跟腱
【中國鞋網(wǎng)-鞋與生活】因為劉翔日前在倫敦奧運會男子110米欄預賽中的“驚天一摔”，使人們更加熟悉了一個詞：跟腱斷裂。醫(yī)生說，劉翔因右腳跟腱斷裂，才導致了這次滑鐵盧。
跟腱斷裂是怎么回事?記者采訪發(fā)現(xiàn)，在生活中，普通人這種外傷也十分常見。
“我知道劉翔的痛。那天我正在踢足球，突然右腿一陣劇痛，感覺被打了一悶棍。”“打籃球起跳一剎那，我聽見‘啪’的一聲，感覺左腳像被子彈擊中，當即跌坐在地。”昨天，在幾家醫(yī)院骨科，記者采訪了好幾位因跟腱斷裂住院的人，他們大都是中青年人，喜歡運動，最小的只有17歲。
“不熱身就劇烈運動，或者長時間疲勞運動，女士穿高跟鞋不當，都容易引起跟腱斷裂或發(fā)炎。”多家醫(yī)院骨科專家說。
踢球時，感覺右腳被打了一悶棍
昨天，36歲的朱先生，在兩根拐杖的幫助下，艱難地在浙江省新華醫(yī)院康復科的特制設備上下蹲、起立。“我的傷，和劉翔是一樣的哎!”朱先生笑說。
他是個足球迷，20多年前就開始踢足球了。參加工作后，因為忙，停了段時間，發(fā)現(xiàn)肚子變大了，趕緊又開始運動。
“醫(yī)生說我這次受傷是因為運動前熱身不夠。”朱先生回憶說：“當時的確只是扭扭腰，動動腳，稍微熱身了一下，就上場了。”
踢中場的朱先生開場10分鐘左右，傳了一記好球，剛起左腳將球踢出，他就感覺右腳被人打了一悶棍，劇痛。
檢查后，骨科醫(yī)生董聚強形容，他的跟腱已經(jīng)碎成一絲一絲，就像一塊被撕開的破布，“其實，他跟腱有舊傷，已經(jīng)形成骨刺了，這次是總爆發(fā)。”
“傷愈后，還會去踢足球嗎?”記者問他。
朱先生立刻說：“傷不起，不踢了!”不過，董聚強說，雖然踢球有困難，但只要康復順利，慢跑還是沒問題的。
高高躍起剎那，腳后跟像被子彈擊中
23歲的大學生小孫，是在省中醫(yī)院的病床上看完劉翔的比賽的。
昨日，他對記者說，十分后悔打籃球時太猛了，結(jié)果導致左足跟腱斷裂。
小孫是個籃球迷，在劉翔比賽前3天，他也中招了。為搶一個籃板球，他高高躍起，一剎那，只聽見“啪”的一聲，感覺像被子彈擊中，腳踝一下松掉，當即跌坐在地。
朋友趕緊打車把他送到省中醫(yī)院就診，接診的骨科醫(yī)生季衛(wèi)鋒發(fā)現(xiàn)，小孫上端斷裂的跟腱，已經(jīng)縮到了小腿肚里面。一般運動發(fā)生的肌腱斷裂，不會齊刷刷斷，而是像馬尾一樣參差不齊，這要求醫(yī)生在手術中耐心細致把一束束的跟腱理順，再用線縫合。
為了防止牽拉發(fā)生再次斷裂，醫(yī)生給小孫打了石膏。
按照季醫(yī)生的康復計劃，小孫打石膏的階段要臥床休息，等一個半月以后，可以開始康復。
高跟鞋不合腳，也會磨損跟腱
在骨傷科，有一位37歲的中學體育老師，也剛做了跟踺修補的手術。
那天，應好友之邀去運動館打羽毛球，他覺得自己基礎好，也沒認真做準備就上場了。
發(fā)球、接球……王老師突然覺得右腿這兒好像被人打了一拳，他叫了一聲“不好”，立刻坐在地上不敢動了。熟知運動傷的王老師知道自己可能是跟踺斷了，立刻叫了“120”去醫(yī)院急診。
該院主任醫(yī)生說，打羽毛球發(fā)球和接球時，人的腳尖是踮在那里的，跟腱處于緊張狀態(tài)，時間一長，肌肉和跟腱容易疲勞，就可能斷裂。
骨傷科的醫(yī)生說，愛美女士穿不合腳的高跟鞋，也易引起跟腱磨損。
不少女性腳后跟被鞋磨破后，就在傷口處貼一張創(chuàng)可貼。殊不知，傷口形成老繭后，鞋子容易壓迫跟腱，但人往往感覺不到，最終會導致跟腱血液循環(huán)不暢，磨損嚴重時產(chǎn)生炎癥或感染，跟腱和肌肉彈性變差，更易發(fā)生跟踺斷裂的情況。
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