Warning: Invalid argument supplied for foreach() in /www/wwwroot/xibolg.cn/fashion2016/view.php on line 98 最近中文字幕完整视频高清,午夜伦锂片寂寞中文字幕无码,麻豆一区二区在我观看

設(shè)為首頁 加入收藏

手機

微博 |

我的商務(wù)中心

中鞋網(wǎng)，國內(nèi)垂直鞋類B2B優(yōu)秀門戶網(wǎng)站 - 中鞋網(wǎng) 客服經(jīng)理 | 陳經(jīng)理 鐘經(jīng)理
中國鞋網(wǎng)
你現(xiàn)在的位置：首頁 > 流行時尚 > 鞋與生活

如何穿高跟鞋走路不腳疼

2012-06-09 08:19:08 來源：yahoo 中國鞋網(wǎng) http://xibolg.cn/

　　【中國鞋網(wǎng)-鞋與生活】女性對高跟鞋的誘惑向來是沒有多少抵抗力的，但與平底鞋相比，一旦穿上高跟鞋，身體大部分的重量自然而然的轉(zhuǎn)移至前掌，前腳掌壓力的增加容易導致腳趾疼痛、磨損和變形，時間長了會使小腿跟腱收緊急變短，很多人的筋腱炎及足底疼痛就是這樣引發(fā)的。像“貝嫂”一樣虐待自己的腳也未免太殘忍，畢竟健康與美麗是不能分開的。高跟鞋既要穿的美，也要穿的健康，如何舒服的穿高跟鞋走路?

　　下面就讓編輯來支幾招吧!

　　1.步子邁小一點，一定要讓指尖指向前方。

　　2.走路時，兩腿盡量靠近一點，盡量讓足跟先觸地，然后慢慢將力量過渡至角尖。

　　3.回家后赤腳走路，能讓裸關(guān)節(jié)更自由的活動，同時能刺激足底不同的反射區(qū)。

　　4.晚上建議用熱水浸泡雙腳約10-15分鐘，再用雙手輕柔按摩膝關(guān)節(jié)后側(cè)淋巴的的結(jié)節(jié)，加速血液回流及代謝廢物的排出。

　　5.高跟鞋高度要合適，如果想知道一雙高跟鞋的高度是否已超出了你的承受極限，就在保持雙腿不彎曲的情況下，嘗試將腳跟提高，看鞋跟與地面是否有約一厘米的距離，如果幾乎提不起來，說明已經(jīng)超越極限!

歡迎品牌、企業(yè)及個人投稿，投稿請Email至：news@cnxz.cn
我要評論：(已有0條評論，共0人參與)
你好，請你先登錄或者注冊!!! 登錄 注冊 匿名
  • 驗證碼：
最新時尚資訊
焦點推薦
熱門鞋業(yè)專區(qū)
品牌推薦