骨盆保健 未成年女性高跟鞋不可常穿
2012-05-25 08:09:46 來源：妝點網(wǎng) 中國鞋網(wǎng) http://xibolg.cn/
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【中國鞋網(wǎng)-鞋與生活】為了你的健康不論你如何喜歡，18歲之前都盡量不要穿高跟鞋，否則可能引起足部和骨盆形態(tài)的變化。
從生理發(fā)育角度來看，18歲以前還處于青春發(fā)育期，足骨、脊柱和骨盆都沒有定型，軟骨成分較多，骨質(zhì)柔軟，在外力作用下很輕易彎曲、變形。
少女穿高跟鞋時，身體自然前傾，重心前移，全身重量過多地集中在腳掌的前半部分，長期下來，趾骨就會由于負擔(dān)過重而變粗，影響趾關(guān)節(jié)的靈活度，甚至引起趾關(guān)節(jié)炎。此外，骨盆可能會由于負荷加重，引起骨盆口狹窄，影響成年分娩。
建議18歲以下少女，最好還是穿3厘米以下的平底鞋，高跟鞋少穿，七八厘米的超高跟鞋更不要穿。
妝點溫馨提示：高跟鞋是女性最愛的，即使不穿，家里也會存著一兩雙高跟鞋，經(jīng)常穿高跟鞋會讓你的骨盆發(fā)生變化的，愛美的女性也要為了健康讓高跟鞋有個假期了。
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