高跟鞋并非鞋跟越高越好看

2012-02-18 08:58:14 來(lái)源：光明網(wǎng) 中國(guó)鞋網(wǎng) http://xibolg.cn/

鞋跟從5厘米到20厘米的演變

　　【-鞋博士】最近微博上有一張圖片挺紅，看過(guò)的女孩一般都會(huì)回家翻翻鞋柜，重新審視自己心愛(ài)的高跟鞋們——圖片中對(duì)比了6種高度的高跟鞋對(duì)穿著者腿型的影響，穿中低跟鞋的小腿線條流暢，而穿超高跟的小腿肚明顯緊張外凸，不但沒(méi)有拉長(zhǎng)腿部線條，反而顯得臃腫。最后總結(jié)一句：高跟鞋并不是鞋跟越高越好看。據(jù)說(shuō)，還有一位外國(guó)設(shè)計(jì)師，設(shè)計(jì)出來(lái)的鞋子一雙配有5副不同高度的鞋跟，讓穿著者根據(jù)心情、場(chǎng)合、搭配，隨意跟換鞋跟的高度。

　　一開(kāi)年，人們就經(jīng)濟(jì)與女人的鞋跟扯上了關(guān)系。有人說(shuō)，博主們提到的鞋，跟在變低，表明經(jīng)濟(jì)在向好;有人說(shuō)，商場(chǎng)里女鞋的跟在長(zhǎng)高，未來(lái)謹(jǐn)慎樂(lè)觀……女人鞋跟的高低讓經(jīng)濟(jì)學(xué)家、企業(yè)家們迷茫糾結(jié)，也給女人們帶來(lái)新的警告。

　　其實(shí)，高跟鞋并不是鞋跟越高越好看這個(gè)道理很多女孩都懂，只不過(guò)，每次看到那些華麗的恨天高，總是會(huì)忍不住往腳上穿、往家里搬。那么，到底什么樣的高跟鞋才能兼?zhèn)涿烂才c健康?如何穿高跟鞋才能不讓自己“很受傷”呢?

　　穿高跟鞋，要備好工具

　　人物：Shirley　年齡：23歲身高：176cm　理想鞋跟高度：5cm

　　高個(gè)女孩Shirley說(shuō)：“我不會(huì)刻意因?yàn)閾Q季而去買鞋，平時(shí)逛街或路過(guò)看到喜歡的就會(huì)買，7~8cm的好看，但穿起來(lái)有點(diǎn)累。”她的鞋柜里有近30雙鞋。十多雙高跟鞋，其中以中跟偏多。“好的鞋子，應(yīng)該是舒適而經(jīng)典的。”Shirley認(rèn)為，中跟的鞋子是比較實(shí)用的，而且3~5cm的鞋跟也被稱為健康跟，能使人保持挺胸收腹的精神面貌，同時(shí)對(duì)血液循環(huán)也有好處。跟高超過(guò)5cm的高跟鞋穿久了不舒適，還會(huì)容易受傷。“現(xiàn)在買鞋，我都會(huì)挑選舒適的高跟鞋，比較穩(wěn)，墊子也軟一點(diǎn)，不容易磨出水泡。”

　　每個(gè)人的腳型不一樣，穿高跟鞋的時(shí)候，很多地方都容易磨破。腳拇趾尖，小腳趾側(cè)，腳后跟或者腳掌側(cè)。腳痛有時(shí)無(wú)法避免，選鞋是一方面，另一方面，就是要巧用小工具，比如現(xiàn)在有很多半鞋墊，軟墊，還有保護(hù)腳的小玩意，可以嘗試使用，最重要的是，隨身帶點(diǎn)創(chuàng)口貼，覺(jué)得磨腳貼一個(gè)，緩解摩擦，也保護(hù)傷口。

　　買高跟鞋，先搖鞋跟

　　人物：Kitty　年齡：20歲身高：161cm　理想鞋跟高度：8~10cm

　　Kitty有個(gè)高個(gè)子閨蜜，身高170cm，她們倆幾乎形影不離。“但走在一起我覺(jué)得自己太矮，她又覺(jué)得自己太高。于是我就開(kāi)始穿高跟鞋，起先覺(jué)得挺累，現(xiàn)在已經(jīng)習(xí)慣，挺拔一點(diǎn)，也會(huì)自信一些。8~10cm的跟高那是起碼的，為了趕上我的閨蜜。”

　　Kitty 現(xiàn)已練就一身穿高跟鞋的本領(lǐng)，對(duì)于她來(lái)說(shuō)，坡跟與7厘米以下的稍粗跟，只要不是需要提重物或趕路，她基本可以如履平地，8~10cm的超高跟，她也可以駕馭。當(dāng)然，這是靠“苦練”的：“剛開(kāi)始穿的時(shí)候，重心不穩(wěn)，身體無(wú)法平衡，尤其走石子路或者下坡時(shí)，簡(jiǎn)直要摔倒。但練得久了，重心就能把握好了�，F(xiàn)在挑鞋，我會(huì)去搖一搖鞋跟，一定要夠穩(wěn)，我才會(huì)買。有一點(diǎn)松動(dòng)，或者某只比較歪，再好看我也不買。”

　　華仔(24歲，身高181cm)——穿高跟鞋的女人很性感

　　“我喜歡女生穿高跟鞋，不是說(shuō)某個(gè)女生，而是欣賞所有穿高跟鞋的女生。女孩子穿高跟鞋，會(huì)顯得很高挑，也更性感。”

　　阿強(qiáng)(25歲，身高 183cm)——同一個(gè)人，不同的氣場(chǎng)

　　“我女友身高163cm，她穿平底鞋的時(shí)候，我搭她肩膀很舒服，覺(jué)得她小鳥(niǎo)依人，我有一種保護(hù)欲;而她穿高跟鞋的時(shí)候，突然就有一種氣場(chǎng)，很自信，很吸引人，還有一點(diǎn)點(diǎn)霸氣，這時(shí)我很自然就會(huì)去牽她的手。”

　　Adam(28歲，身高186cm)——整體搭配最重要

　　“對(duì)于女人是否穿高跟鞋更美，我并沒(méi)有特別的感覺(jué)，主要看整體是否搭配得自然。不同的造型搭配不同的鞋子，沒(méi)有絕對(duì)。男人嘛，沒(méi)那么細(xì)節(jié)，我只看到整體的一個(gè)人，一個(gè)造型。”

　　對(duì)于高跟鞋，男人女人眾說(shuō)紛紜，那么從健康和醫(yī)學(xué)的角度，專家又是怎么看的呢?這次我們咨詢了杭州市一醫(yī)院骨科主治醫(yī)師李茂強(qiáng)。

　　Q：穿高跟鞋不當(dāng)，容易引起哪些疾病?

　　A：除了拇外翻，還有腳踝的扭傷甚至是骨折。一些年輕女孩，由于骨骼發(fā)育還不完全，高跟鞋可能造成她們腳步骨骼的畸形，就好像裹小腳一樣。同時(shí)，還有可能影響骨盆的發(fā)育和健康。另外，穿高跟鞋走路時(shí)，經(jīng)常會(huì)屈膝。久而久之，膝關(guān)節(jié)的退變、老化可能提前，甚至還會(huì)造成韌帶損傷。

　　Q：多高的跟比較適合?

　　A：在我看來(lái)，鞋跟不超過(guò)5cm的高跟鞋，對(duì)骨骼的損傷相對(duì)小一些。

　　Q：高跟鞋應(yīng)該怎么穿?

　　A：一是不要長(zhǎng)時(shí)間穿，就像人體其他部位的骨骼一樣，一個(gè)姿勢(shì)保持太久就會(huì)造成損傷。一般，1~2個(gè)小時(shí)就應(yīng)該換姿勢(shì)，穿鞋也一樣。脫掉，或者直接換成平底鞋。如果連續(xù)穿著八九個(gè)小時(shí)，即便脫下鞋后用熱水泡腳、按摩，也只能緩解表面疲勞，深層次損傷則無(wú)法解除。

　　Q：有防水臺(tái)的高跟鞋穿起來(lái)不累?

　　A：鞋子累不累腳不能光看跟高，要看前腳掌和后腳跟之間的坡度。如果鞋跟高度減去防水臺(tái)高度，還有七八厘米，那這鞋子穿起來(lái)還是會(huì)很累。

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