孕婦應(yīng)選擇適合自己的鞋
2012-01-12 09:12:08 來源：山東新聞網(wǎng) 中國鞋網(wǎng) http://xibolg.cn/
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【-鞋博士】今天就給孕婦朋友這樣一個健康提示，孕婦應(yīng)選擇適合自己的鞋，并有專家告訴孕婦朋友應(yīng)如何選擇適合自己的鞋子!
(1)鞋類尺碼(size)�依腳長而定，必須注意坐姿、站姿及走姿之延伸量，約比腳長多出10mm。
(2)選擇圓頭且肥度較寬，鞋面材質(zhì)較軟的鞋子。
(3)鞋型選擇上開式，即系鞋帶式(lace-up)或魔術(shù)黏貼帶式(velcro)較佳，其次可以選擇有松緊帶或可調(diào)整寬度的鞋類款式。
(4)懷孕十個月間，可分前期(0-6個月)及后期(6-10個月)換穿不同的鞋子，即孕婦前段鞋與孕婦后段鞋，而孕婦后段鞋宜選擇具有足跟杯墊(heel cup)的保證裝置。
(5)選購孕婦鞋要注意鞋跟高度，理想的鞋跟高度為：15-30mm，平跟的鞋子雖然可以接受，但是隨著孕婦“體重的增加”及“步能重后移”的影響，在產(chǎn)后往往會帶來足底筋膜炎…等腳跟部位的不適。
(6)最后，鞋底要選擇耐磨度好且止滑性較佳(如雙密度PU材質(zhì))的大底。
通過以上的介紹孕婦選鞋子還真是一種學(xué)問，孕婦選鞋子，不需要太貴，不要是什么名牌，只要是孕婦適合穿的鞋子即可，孕婦應(yīng)選擇適合自己的鞋!
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