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如何避免高跟鞋帶來的腳部不適

2011-10-05 10:26:45 來源：站西 中國鞋網(wǎng) http://xibolg.cn/

    談到女人，難免會和高跟鞋聯(lián)系到一起。但是愛上高跟鞋的同時，也會面臨一些高跟鞋帶來的痛苦。
 
    近日，筆者采訪了市民郭女士：“我喜歡穿高跟鞋，但時間久了腳部就會酸痛，聽說還可能起血泡、長雞眼，不知道有沒有好辦法避免？”

   “包打聽”咨詢了省會一家名牌皮鞋專營商店，對此給出了解釋。高跟鞋首先做工要好；買的時候一定要稍稍小一點；穿高跟鞋一定要拉伸跟腱，可以通過跑步來拉伸跟腱；尋覓一雙盡可能與你足型相符的高跟鞋；鞋內(nèi)底面應(yīng)該放置鞋墊，可以幫助緩解不適；足弓的弧度與高跟鞋的拱形要吻合，一般來說高跟與鞋底不要超過45度夾角；此外高跟鞋應(yīng)該與低跟鞋輪換著穿。


 

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