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穿自己的平底鞋 讓高跟鞋們腳疼去吧

2011-05-16 09:51:10 來(lái)源：金羊網(wǎng)-新快報(bào) 中國(guó)鞋網(wǎng) http://xibolg.cn/

    由于穿鞋不當(dāng)引起的腳部疾病多達(dá)十余種。健康雙腳的最大公敵就是“腳氣”，夏天悶熱潮濕的環(huán)境更是為真菌生長(zhǎng)繁殖提供了良好的條件，再加上出汗多和足部新陳代謝增加，所以患上“腳氣”的人特別多。其次，不合腳的鞋子，尤其是高跟鞋或是鞋頭太短、太緊的鞋子都會(huì)使腳趾彎曲而形成槌頭趾。槌頭趾的趾頭會(huì)有些疼痛，嚴(yán)重的話甚至?xí)摼�。此外，由于長(zhǎng)時(shí)間穿過(guò)高、過(guò)緊的高跟鞋，容易造成腳部擠壓等，并很容易引起拇趾外翻、腳底肌肉炎、雞眼、腳繭等。

    當(dāng)然，也不是非得平底鞋不可。健康專家建議，高跟鞋的“健康標(biāo)準(zhǔn)”是7厘米以下，鞋跟的高度最好在3-5厘米。自己掂量著穿吧

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