穿3厘米左右的坡跟鞋可保護腸胃
高跟鞋似乎是女人一生無法抗拒的誘惑,但卻常常讓腳部很受傷。以下建議可幫你緩解高跟鞋帶來的足痛。
盡可能與足型相符 一雙好鞋,在鞋幫的內(nèi)側(cè)應(yīng)該預(yù)留足夠的空間,并適合自己的足型。
放個緩沖墊 最好在鞋子內(nèi)部底面(跖骨的位置),放一塊硅樹脂的緩沖墊,能夠提供良好的緩沖,吸收地面對足底的震蕩沖擊力。
鞋底厚一些 厚鞋底通過分散體重在足底上的壓力分配,穿著會更舒服。
坡跟鞋最好 3厘米左右的坡跟鞋造型正好符合正常人的足弓,走路時更舒適穩(wěn)妥。尤其腸胃功能不好的人,穿坡跟鞋能起到保護腸胃的作用。本報綜合
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