準(zhǔn)媽媽選鞋時應(yīng)遵循的原則

2011-01-14 08:50:52 來源：江南都市報中國鞋網(wǎng) http://xibolg.cn/

    【中國鞋網(wǎng)-鞋類常識】懷孕后，身體會產(chǎn)生巨大的改變，就算是一雙小小的鞋有時也會給準(zhǔn)媽媽造成很大的行動阻礙，甚至?xí)䝼Φ綔?zhǔn)媽媽及胎兒的健康。

    為保證準(zhǔn)媽媽的舒適與安全，選鞋時應(yīng)遵循松軟、跟腳、鞋跟高低適宜的原則。

    首先，腳背部分能與鞋子緊密結(jié)合，有能牢牢支撐身體的寬大的后跟，所以要選擇帶有松緊帶的鞋子，能保證跟腳舒適。到了懷孕后期，就不建議穿系帶的鞋子，因為孕婦不易彎腰系鞋帶，鞋帶松開也容易摔倒。

    其次，鞋后跟的高度在2~3厘米，鞋底要軟，且要帶有防滑紋。高跟鞋、易脫落的涼鞋、高跟木屐等都不適宜。后跟太低的鞋子也不好，行走時產(chǎn)生的震動會直接傳到腳跟，不利于行走。

    最后，隨著妊娠月份的增加，腳心受力加重，會形成扁平足狀態(tài)，這是造成腳部疲勞、肌肉疼痛等的原因。因此，應(yīng)該想辦法保持腳底的弓形，可用2~3厘米的棉花團(tuán)墊在腳心部位作為支撐。到了妊娠后期，腳部有不同程度的浮腫，要穿稍大一些的鞋子。

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