企業(yè)大全
2014-11-28 10:17:24 中國鞋網(wǎng) xibolg.cn 【來源：尋醫(yī)問藥網(wǎng)】打印本頁 關(guān)閉
【中國鞋網(wǎng)-鞋與生活】高跟鞋對于愛美女性來說，她們寧可不吃飯也不能沒有高跟鞋，高跟鞋就是表現(xiàn)她們女性氣質(zhì)的最好裝飾。但很多時(shí)候往往因?yàn)榇└吒つ_，這也是讓很多愛美女性都煩惱的事情，那么有什么方法可以幫助女性穿高跟鞋不扭腳呢?以下小編就為大家推薦六招，希望對大家有所幫助!
扭傷及時(shí)處理
女性腳部扭傷時(shí)，在48小時(shí)內(nèi)要使用冰袋冷敷，在48小時(shí)后要進(jìn)行冷熱交替敷扭傷的部位，嚴(yán)重的話需要到醫(yī)院就診。
多進(jìn)行腳部按摩
人的腳上分布著可以影響全身的穴位，多按摩腳底們能夠促進(jìn)局部的血液循環(huán)，可以改善女性腳部冰冷的現(xiàn)象，保持身體健康。
熱水泡腳
平時(shí)一整天都穿著高跟鞋的女性可以用熱水泡腳，可以促進(jìn)腳部的血液循環(huán)，溫通經(jīng)絡(luò)，緩解腳部的疲勞，在熱水中加幾滴香精油或者姜片，效果更佳。
可以不穿高跟鞋就不穿
例如在家里面就不需要穿高跟鞋，讓雙腳有時(shí)間放松;在公司里時(shí)，可以換上一對平底鞋，可以減輕雙腳的疲勞。
訓(xùn)練腳趾肌肉
因?yàn)榕源└吒瑫r(shí)，腳趾的受力加大，容易出現(xiàn)疼痛，疲勞等現(xiàn)象。多訓(xùn)練腳趾肌肉，用手將腳趾往上拉，直到感覺繃緊，重復(fù)15次，每次停留15秒。這樣可以減少腳部經(jīng)常酸痛的現(xiàn)象，能夠在一定情況下保護(hù)雙腳。
磨腳跟去死皮
腳跟是最經(jīng)常和鞋摩擦的部位，所以最容易積累死皮，所以要想雙腳細(xì)嫩美麗，去死皮是必不可少的工作。可以先用暖水泡腳5分鐘，讓皮膚回到最柔軟的時(shí)候，用磨皮石去除腳跟的死皮。
對于以上助女人穿高跟鞋不扭腳的方法，只是給各位愛美女性的一些建議而已，如果你助穿高跟鞋常扭腳就不妨試試吧!(合作媒體： )
