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女性穿高跟鞋趕路易致膝關(guān)節(jié)炎

2013-11-26 09:30:45  中國鞋網(wǎng) xibolg.cn  【來源：中國鞋網(wǎng)/中國婦女報】打印本頁 關(guān)閉

     【中國鞋網(wǎng)-鞋與生活】忙碌的女性有時小跑步去追趕公交車、過斑馬線，或趕最后一班火車。然而，一項新的研究發(fā)現(xiàn)，如果女性穿高跟鞋跑步去追趕公交車，可能會造成長期傷害，較可能患膝關(guān)節(jié)炎，并在晚年引發(fā)疼痛。

　　發(fā)表在最近出版的《國際生物醫(yī)學(xué)工程與技術(shù)期刊》上的一項浙江寧波大學(xué)的研究指出，如果穿高跟鞋，即使只是相對較小的運動量，都有機(jī)會引致長期問題，像膝關(guān)節(jié)炎。根據(jù)相關(guān)調(diào)查報告，90%的經(jīng)常穿高跟鞋的女性都承認(rèn)身體存在酸痛、疲勞、麻痹和拇囊炎等問題。

　　研究結(jié)果顯示，穿高跟鞋跑步的女性最易引發(fā)膝部或髖部扭傷，這是由于穿高跟鞋跑步時，膝蓋會承受更大的壓力，可能會對膝蓋造成長期的傷害，引發(fā)膝蓋骨關(guān)節(jié)炎。此外，踝關(guān)節(jié)也可能因此受傷，而受傷的程度與鞋跟的高度成正比，且可能會進(jìn)一步引發(fā)扭傷。

　　過去已經(jīng)有研究發(fā)現(xiàn)，女性穿一天高跟鞋后，如果換上平底鞋可能弊大于利，這是因為長時間穿高跟鞋會使小腿肌肉變短、變?nèi)酰瑩Q上平底鞋后，小腿肌肉伸展到一個新的姿態(tài)，反而會引起疼痛和不適。

　　英國曼徹斯特都會大學(xué)的研究也發(fā)現(xiàn)，每周穿5天高跟鞋并持續(xù)兩年以上，最多可能使小腿肌肉萎縮13%。（中國鞋網(wǎng)-最權(quán)威最專業(yè)的鞋業(yè)資訊中心。合作媒體： ）